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以前、椎間板ヘルニアの修復目的で国産の グルコサミンを摂取していたことがあります。 1年ほど飲んでましたが特に椎間板に変化がありませんでした。 アメリカでは、こ... 続きを見る

初めまして スポーツジム通いをしている中で、昨年暮れからちょっとハードなスタジオレッスンが導入され、楽しくてガンガンやってました。 ところが年のせいもあるのかと... 続きを見る

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