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産後ダイエットの継続の相談です

産後ダイエットの継続の相談です

はじめましてこんにちは。私は昨年の10月より産後のダイエットとしてサプリメントを飲みはじめました。
10月より2月まで脂肪燃焼ダイエットを飲み、その後共役リノールは継続し先月あたりからカルニチンを飲みはじめました。それと低炭水化物ダイエットも食べ過ぎたときに飲んでいます。
むくみやすいのでカリウムも飲んでいます。半年くらい飲み続けていますが体質は改善されていますか?体重は産前にほぼ戻りました(157センチ49キロ)が太ももや二の腕が太い体型です。今まで飲んでいたサプリメントは継続した方が良いですか?それとも何か他に飲んだ方が良いものがあればアドバイス下さい。

産後ダイエットの継続の相談です

アメリカンビタミンショップ 阿部と申します。

いつもご利用ありがとうございます。

メール拝見しました。

脂肪燃焼体質については半年の使用ということで体質改善はかなり進んでいると思います。

本当は軽い無酸素運動の後に、30~60分くらいの有酸素運動を行うと、さらに脂肪が減るのですが、できそうですか?

もし運動を伴うダイエットをする事が出来るのであれば、カルニチンとアミノ酸ダイエット(商品番号10204)辺りを摂取すると良いでしょう。

体重が増えそう、もしくは体重を減らしたいということであれば、低炭水化物ダイエットはお守りのような感じで持っておいて、大量に食べてしまった時にだけ使えば良いと思いますね。

そろそろ運動を行うことで効率よく痩せる時期にきています。

判らないことがございましたらご連絡ください 今後ともよろしくお願いいたします。

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