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次のダイエット方法に進んで良いですか?

次のダイエット方法に進んで良いですか?

脂肪燃焼等のサプリメントを1月より飲み、3ヶ月たちました。
たまに飲み忘れしてますが。
次のサプリメントにうつれますか?
それとも、きっちり3ヶ月飲んでからになりますか?

次のダイエット方法に進んで良いですか?

アメリカンビタミンショップ 阿部と申します。

いつもご利用ありがとうございます。

メール拝見しました。

そうですね、3セット目の脂肪燃焼セットを飲まれているので、そろそろ脂肪燃焼体質に変わってきていると思います。

前のメールに書かれていますが、以下の事を同時に行ってきていますよね?

***

運動は腕立て伏せや腹筋、スクワットなど長く続けられない無酸素運動を行います。
1回の運動量は5秒~10秒ほどでOKです。
できればこの運動を2時間おきに行ってください。
これを3か月ほど繰り返しますが、2か月くらいしたら少しずつ有酸素運動も行ってみましょう。
***

もし運動をしていなければ、もう少し続けてもいいですが、運動をしていたら以下のサプリに変更します。

商品番号111711の脂肪燃焼ダイエットセット2

できれば有酸素運動をしてください。

ウォーキングやジョギングなどです。

夏前に体重を落としておきたいというメールも最近多いので、一応書いておきます。

商品番号10224の低炭水化物ダイエット(ファセオラミン)のサプリを上手に使うと体重を落としやすくなります。

判らないことがございましたらご連絡ください 今後ともよろしくお願いいたします。

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