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出産後に太ったので痩せたい

出産後に太ったので痩せたい

阿部店長さんこんにちは。先日は迅速な返信ありがとうございました。また質問します。
現在はカルニチンと食べ過ぎたときにファセオラミンを取り入れていますがアミノ酸ダイエット(商品番号10204)も合わせた方が良いでしょうか?昨年の10月より4月までは飲み続けていました。
また美肌対策もしたいので毛穴などに効果的なサプリメントを教えて下さい。今興味があるのはMSM(商品番号10201)です。今はEPA (商品番号10506)を飲み続けています。

出産後に太ったので痩せたい

アメリカンビタミンショップ 阿部と申します。

いつもご利用ありがとうございます。

メール拝見しました。

出産後に元の体重に戻られたということですが、筋肉の量は妊娠前よりも減っている可能性が高いと思われます。

今後のダイエットを考えて、基礎代謝を高めるために筋肉を増やさなければなりませんので共役リノール酸は加えた方が良いと思います。

今は脂肪燃焼体質が改善しているので、できるだけ有酸素運動を中心にして運動を行ってくださいね。

せっかく半年かけて作ってきた体質ですから、ここで是非、脂肪を減らしていってください。

毛穴対策ではMSMは良いですが、アメリカのスキンケアでは中心的な存在のビオチン(商品番号10520)を加えて皮下の血流を良くして、飲んだMSMを角質層を作る基底層に運んであげてください。

毛穴が広がるというのはコラーゲンの弾力不足と、角質層の水分油分保持機能の低下ですので、EPAで水分油分の保持をしてあげるのも毛穴をふさぐには良いですよ。

乾燥肌や敏感肌、脂性肌がある場合は、是非、検討してみてください。

判らないことがございましたらご連絡ください 今後ともよろしくお願いいたします。

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