寝正月のツケを払って夏に向かってダイエット！？
「神様ッ、今年こそは夏の ダイエット、成功させてください！！」
来年の話は鬼は笑いますけど、夏のダイエットの話は鬼も笑いません！
皆さん、胸に手を当てて良っく考えてください。
春、水着のシーズンに向けて、丸井や西武デパートなんかの水着売り場に毎年行きますよね。
その水着の試着室で、愕然としたことないですか？
「こっ、こっ、これじゃダメだ～」
そうなんです、店長の経験からいっても、秋には大丈夫だったスタイルも、冬の間に（見て見ぬ振りをしている間に）ドンドン成長（？）しているのです。
そのキッカケというのが、お正月なのですね～
例えば、１２月まではクリスマスに向けてダイエットダイエットで摂生をしているんですけど、お正月に「喰っちゃ寝」を繰り返すうちに、見事に成長（？）の芽が発芽してしまうのですね。（ヒラキナオリともいいます）
「まー、いーや、どうせ厚着の季節で、外からは判らないし・・・」
それから５月の水着購入のシーズンまで、本当に「見て見ぬ振り」シーズンに突入してしまうのです。
でも、よーく耳を澄ませてみてください、あなたの意識の奥のオクで、あなたの良心が意識の壁を叩き続けてませんか？
ドンドンドン！「目を覚ませ～、目を覚まして、真実を見つめろーッ！！」
この声がハッキリ自覚できるのが、５月の水着購入シーズンなわけですね。
もし、その年に水着を購入しないようでしたら、事態はもっと最悪になるでしょう。
「今週末はプールでデート♪♪」ということで、去年着た水着を試着するところで気付くはずです。
「こっ、こっ、これじゃダメだ～」（こればっか、笑）
もし仮に、運良く水着を買うとしましょう。
５月に自分の良心の声に気付いて、 ダイエットを始めます。
計算してみてください、５月、６月、７月、約２ヶ月半しかないのですね～
最悪、水着を買わなければ・・・・ チョット恐ろしくて計算できません。（笑）
それでは、運良く２ヵ月半の ダイエットでどれ位の体重を落とせるか試算してみましょうか。
・脂肪１ｇで９カロリー
・１日何も食べないと女性で２０００カロリーが使われますので、１日で約２００ｇの体重減少が可能です。
・た ダイエットリバウンドを起こさないようにするには１日１５００カロリーは摂らなければなりませんので、１日に健康的に減らせる体重は５０ｇです。
・つまり、７５日間で落とせる体重は３.７５ｋｇとなります。
どうでしょうか？ 毎年の目標体重までの体重を上回っていますでしょうか？
寝正月からの５ヶ月間で溜め込んだ脂肪を減らすのは、２ヵ月半では難しいのが、お判りいただけたと思います（水着を買わなかった場合の話は、もうしなくてもいいですよね（笑））
ベストなスタイルを作り上げるには、根性だけではなく（笑）時間が必要なのです。
でも、安心してください。
このメルマガを読んでいる限り、 ダイエットについては、大丈夫です！
（「人は常々、こうなりたいと思っているものに、必ずなれる」ナイチンゲール語録より）
ということで、このメルマガが皆さんの良心の声となって（笑）、皆さんの意識の壁を叩き続けていきます。
「オ～イ、このままでいーのか～？」ってな具合にね。
これからのメルマガの内容ですけど、「夏に向かって ダイエット」ということで、シリーズ化してこのメルマガを読んでいけば、夏は高笑いに笑える「オ～ホッホッホッホッホ！」という内容にしていきますのでよろしくお願いいたします。
まずは、その第1弾として、脂肪を燃やして ダイエットできる体質になる方法をご紹介したいなと思います。
子供のうちは簡単に燃える脂肪も、大人になると燃えにくい体質に変わっていきます、大人がダイエットを行う場合、「ただ、運動をしても効率が上がらずダイエットに失敗する確立が上がる」ということが、アメリカの数多くのフィットネス雑誌に出ています。
それでは、どの様にして大人は ダイエットをするべきなのでしょうか？
まず、脂肪の燃焼を促す器官として、褐色脂肪細胞というものがあります。
この褐色脂肪細胞は大人になると子供の頃の１/３位に減ってしまい、尚且つ、生活環境などの影響で、活動が鈍ってきます（これが大人になると太りやすくなる原因です、店長も昔はカモシカのような少年だったのですが・・・・）
この褐色脂肪細胞の量を増やすことは今の医学ではできないらしいのですが、褐色脂肪細胞の活性を最高の状態にできるサプリメント サプリメントは存在します。
褐色脂肪細胞が活性化すれば、脂肪燃焼リパーゼというホルモンがたくさん作られて、溜め込まれた脂肪が、遊離脂肪酸という筋肉が直接使うことができる脂肪に変えられて、筋肉を動かすときのエネルギーや、体温を維持するためのエネルギーとして使われますので、運動をしても（もちろんしなくても）効率よく脂肪が燃焼し、溜まった脂肪を減らすことができるようになります。
●脂肪の燃焼を促して、今年こそ夏に勝負水着を着たい方、こちらの 脂肪燃焼型ダイエットセットをクリック!!
上記のページに、より詳しい脂肪燃焼理論が書いていますので、ダイエットのための理論武装に使ってください（ダイエットを行うときに、その原理を知ってダイエットするのと、知らずにするのでは、ダイエットの成功率が大きく変わってくるという実験結果があります）
これは店長の希望ですけど、「常々、こうなりたいと思う」と皆さんに思っていただけることができるようなメルマガを作っていければと思います。
もちろん、皆さんがこうなりたいと思った時に、そのノウハウをアメリカの最新の情報からピックアップしてお届けしてまいります。
そのために、これからも皆様からの叱咤激励苦情希望をお聞かせくださいね。
でわでわ。