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１０月２５日号
ハロー！ビタミン
●ハワイからキレイと元気をお届けします●
〜アメリカ製の厳選サプリを現地価格で〜
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こんにちは、 アメリカンビタミンショップ店長の阿部好和と申します。
いつもご購読ありがとうございます。
まず今回のバーゲン品は以下の４商品です。
商品の詳しい内容とご購入ご希望の方は、以下のリンクをクリックしてバーゲン商品のページに飛んで下さい。
（★注意★ こちらのバーゲンはすでに終了しております。どうぞ御了承ください。）
ＣｏＱ１０
３種類のコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）から一番お得な６０ｍｇ入りの商品を今回は特別バーゲンとさせていただきます。
カルニチン
カルニチンはブドウ糖と脂肪をエネルギーに変えやすくして更にダイエットリバウンドをも改善してくれるダイエットサプリメント。
リコピン（トマトの効果）
美白ばかりでご紹介しましたが、リコピンは非常に人気の高い抗酸化剤でもあります。目の健康を守ったり、花粉症から粘膜を守ったりする効果にも優れますので、美容だけではなく健康管理でもリコピンをお使い下さい。
ＥＰＡとＤＨＡ
ＥＰＡは美白だけではない店長お気に入りの健康美容アイテムです。
おはようございます。アメリカンビタミンショップ店長の阿部です。
いつもご購読ありがとうございます。
最近のお客様からのお問い合わせで増えてきているのがサプリメントによるスキンケアやヘアケア、ネイルケアについてですね。お客様だけではなく、うちの中学生になる娘もニキビだ、ゴワゴワになって広がってしまう髪の毛だなどと騒いでいるので、この辺りも積極的にアメリカの情報を集めている店長です。店長は基本的には自分に興味のある分野しか調べないという悪癖がありますので、男で尚且つ薄毛の店長にはヘアケアやスキンケア、ましてやネイルケアなど全然興味が無かったので、アメリカの栄養学情報も知らないことが結構多くて調べ物がなかなか進みません。（知らない専門用語の英単語が多いので、専門用語から調べなければならないので。。。。）
アメリカではサプリメントによる美肌スキンケアやヘアケア、ネイルケアなどは２０年くらい前から女性が積極的に行ってきていて、化粧品と同じくらいに力を入れて栄養学的な研究が進められてきました。それだけにアメリカの栄養学は進んでいて、体の中から美容するということがある程度の効果を持って実行に移せる段階に来ていますね。
アメリカで調べたスキンケアの栄養学などをうちの女性スタッフに話すとメチャメチャ喰い付きがいいので（笑）、アメリカで長期間の実践が行われていて比較的に効果が出ている方法などを詳しく調べてみますね。近日中にイロイロと公開していきます。
スキンケアやヘアケア、ネイルケアは女性にとっては非常に興味のある分野なのに、今まで調べてこなかった店長はアメリカンビタミンショップの女性スタッフに責められて反省しきりです。でも、新しい分野を調べるのって本当に大変で、慣れてスラスラ調べ物ができるようになるまで時間がかかるのよ！店長も何かと忙しいのでその点を判ってください。スタッフ殿。
痩せる体質を作るための計画的なダイエットカロリーコントロール
９月２５日の「ハロー! ビタミン」では秋の食欲をどうダイエットに結びつけるかを書きました。
詳細はここをクリックしてください。
１０月１０日の「ハロー! ビタミン」ではダイエットカロリーコントロールで起こるダイエットリバウンドを回避するダイエット方法を書きました。筋肉増強にも関係する内容となっています。
詳細はここをクリックしてください。
上記のダイエット方法で秋から冬へかけての太りやすい時期ののダイエットカロリーコントロールは効果的に健康的に行えます。この時期を上手に乗り越えると春から夏へかけてのダイエットカロリーコントロールが楽になり、苦しい思いをせずに効率的に痩せる体質を作ることが可能です。
今回の「ハロー! ビタミン」では痩せる体質を作るための年間のダイエットカロリーコントロールのスケジュールを書いていきたいと思います。
痩せる体質とは何か？
痩せる体質というのはいくつかの要素が重なって作られます。
痩せ難い体質というとよく体内で分泌される酵素やホルモンが少ないというイメージを持たれている方は多いと思います。おおくのダイエットサプリメントはこうした酵素やホルモンなどの脂肪燃焼やブドウ糖燃焼に必要な物質を分泌させるためのものでダイエットサプリメントによる体質改善などとも呼ばれています。
しかし、痩せ難い体質とは先の項目で書いた４つの要素（食生活、無酸素運動の有無、体質改善、有酸素運動の有無）が重なって起こっているもので、決して体質的な部分だけではないのです。これらの要素を生活習慣と呼んでいますが、痩せ難い体質の改善には生活習慣の改善が必要です。特に脂肪燃焼を起こして溜まった脂肪を減らすには生活習慣全体の見直しが必要です。
ダイエットカロリーコントロールと筋肉増強については前回と前々回の「ハロー! ビタミン」で詳しく述べておりますので参考にしてください。ちなみに、ダイエットカロリーコントロールは食事制限などの食生活が大きく関係し、筋肉増強は無酸素運動が関係します。
ダイエットサプリメントによる体質改善
ここではダイエットサプリメントによる体質改善について書いていきます。
多くのダイエット方法で使われるダイエットサプリメントにカルニチンやαリポ酸（アルファリポ酸）、コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）などがあります。
これらのダイエットサプリメントで使われる物質は若い方でも体質的に分泌が少ない方もいますし、２５歳を境に体内で分泌される量が減ってきます。カルニチンなどの物質は脂肪を燃焼させたりブドウ糖を燃焼させるのに必ず必要な物質で、２５歳を過ぎて運動不足などが長期間続くと自然と分泌量が下がってしまい、様々なダイエット方法を行っても痩せないようになってきます。
カルニチンやαリポ酸（アルファリポ酸）、コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）は一度分泌が下がると自力で分泌量を引き上げるのが非常に困難になりますので、アメリカではダイエットサプリメントとして摂取して脂肪燃焼とブドウ糖燃焼をしやすい体質を作ってダイエットカロリーコントロールに役立てることが多いのです。
有酸素運動は徐々に増やしていくのがダイエットカロリーコントロール成功の秘訣
ダイエットカロリーコントロールが必要な方にとって生活の中に運動を取り入れるということはなかなか難しいことであると思います。
しかし、まず運動をしなければ溜まった脂肪を減らすための成長ホルモンやアドレナリンが分泌されませんので、脂肪を減らすには運動が絶対に必要なのです。
アメリカではダイエットインストラクターやダイエットドクターと呼ばれるダイエットの専門家たちに指導を受ける方が多いのですが、その際に必ず言われるのが「運動は必要であるけれども無理に運動をしないようにしてください。」というような内容です。ダイエットカロリーコントロールを失敗する方の多くが、嫌な運動を無理無理続けたため精神的に辛くなってダイエットカロリーコントロールを止めてしまうのです。
まずダイエットカロリーコントロールが必要な方の大部分は運動を行ってもすぐに脂肪燃焼や体重減少に結びつかない方が多いのです。辛い運動を行っても脂肪燃焼や体重減少が行われない場合に長期間ダイエットカロリーコントロールを続けられる方は多くはないと思われます。
運動不足の方が運動を伴った脂肪燃焼ダイエットを行う時には、できるだけ早く体重減少に結びつけるためにダイエットサプリメントを摂取するのが良いと思います。アミノ酸ダイエットで成長ホルモンを分泌し、肩にある褐色脂肪細胞を刺激して目覚めさせます。褐色脂肪細胞を目覚めさせるには共役リノール酸（トナリンＣＬＡ）も加えるとよりスピーディに褐色脂肪細胞が目覚めて運動によって脂肪燃焼リパーゼというホルモンをたくさん作ってくれるようになるでしょう。脂肪燃焼リパーゼが血流によって運ばれれば溜め込まれている脂肪は白色脂肪細胞から吐き出されて血中に放出されてエネルギーとして使われます。このダイエットサプリメントによって褐色脂肪細胞が目覚めるのに通常は３ヶ月〜半年はかかりますので、ダイエットカロリーコントロールを決意した方は３ヶ月〜半年かけて徐々に運動量を増やしていけばいいのです。
ダイエットで運動を取り込むときのコツは、
- いきなり多くの有酸素運動をしない
- 嫌な時は有酸素運動を休む
- その代わり有酸素運動を長期間続ける
たったこれだけで１年後、２年後には自然と生活習慣に運動が取り込まれているはずです。１０年後に今を振り返ってみて「そういえば前よりも運動するようになったな〜」なんて思えれば良い、ということをダイエットインストラクターやダイエットドクターはダイエットを行う方たちに指導しています。
秋と冬に体重減少を求めるとダイエットカロリーコントロールに失敗する
秋と冬の太りやすい時期に体重減少を求めると、より辛い食事制限や有酸素運動を行わなければなりませんので、ダイエットに失敗することが多くなります。
ダイエットカロリーコントロールは通常は１年〜３年ほどかけたタイムスケジュールで行うべきで、秋の太りやすい時期に無理に体重減少を望むことは、より過激なダイエットカロリーコントロールが必要になりますので、アメリカンビタミンショップとしてはあまりおすすめしません。
春が来るまでは体重減少を望まずにしろいんげん豆のファセオラミンや低脂肪ダイエット（ローファットダイエット）で食事制限をして体に脂肪がつくのを防いだり、カルニチンや共役リノール酸（トナリンＣＬＡ）、クロムサプリメント（クロミウム）を摂りつつ無酸素運動をして少しずつ筋肉増強することをおすすめします。
春から夏にかけては痩せやすくなる時期ですのでその時に体重を効率的に落とせるように、その下準備が秋から冬にかけてのダイエットカロリーコントロールだと考えればいいと思います。
今回の「ハロー! ビタミン」では「〜夏へ向けてのダイエットは前年の秋から始まる」ということですので、時間をかけて生活習慣全般を見直して夏へ向けてダイエットカロリーコントロールを開始しようという内容でお届けしてきました。春が始まる前くらいには春から夏へ向けてのダイエットという内容で書いていきたいと思います。
★★★ 今回のバーゲン品のご説明１ ★★★
〜コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）の摂取で体質改善してダイエットカロリーコントロール
コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）は日本ではダイエットサプリメントとして定着しないで終わってしまうのでしょうか？。アメリカであれだけ長期にわたってダイエットサプリメントとして人気のあるコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）ですからダイエットサプリメントとしての実力は本当に高いのです。そんな優秀なダイエットサプリメントをこのまま日本で定着させてあげたくて、体質改善ダイエット用のサプリメントとして今回の「ハロー! ビタミン」のバーゲンで出品いたします。
ちょっとオーバーでしたが、コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）の評価が最近は落ち着いてきてしまいましたね。３年位前にテレビ放送で人気に火がついて、日本のどこのドラッグストアへ行ってもコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）を置いていないところは無いという状態だったのに、最近ではアメリカンビタミンショップの新規のお客様にメールやお電話でおすすめしても、今さらコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）ですか？とか、コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）は効かないからということで断られてしまうことが増えてきています。
アメリカンビタミンショップではコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）はリピート率が高くダイエットサプリメントとしても常時上位に位置するサプリメントです。
アメリカンビタミンショップの扱うコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）は容量別に３種類でメーカーも違っています。ただこの３種類のコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）で共通するのがエンテリックコートという胃酸で分解されないための加工が施されているということなんです。各メーカーでは原料の選定の時点で分解試験を行い、仕入れる原料が胃酸で分解されてしまう性質を持つコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）であることを確認しています。（コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）の原料を製造しているメーカーは限られていますが、そのほとんどが胃酸で壊れてしまう原料を生産しています。）
各メーカーはこのコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）にエンテリックコートという胃酸で分解されないための加工を施しており、ダイエットサプリメントとして摂取しても十分に効果が発揮できるようにしています。そのためアメリカにおける販売価格は日本で販売される多くのコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）サプリメントの価格よりも高くなってしまっているのですが、アメリカンビタミンショップとしては摂取して効果のあるサプリメントをお客様に買っていただきたいということから性能重視で商品を選んでいます。
コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）は細胞内で分泌される物質で、ブドウ糖や脂肪をエネルギーに変換するミトコンドリアという細胞内組織の活動を活発にさせる働きがあります。
全身に６０兆個あるとされる細胞には全てミトコンドリアが含まれており、コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）が分泌されて細胞が使うエネルギーを生産しているのです。アメリカでのダイエット栄養学の研究の結果、細胞内で分泌するコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）の分泌が鈍っている方は、エネルギーを上手に使うことができずに太りやすい体質になるということですので、自分が痩せ難い体質と考えている方はコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）を今行っているダイエット方法にプラスしてみてください。
多くの方は２５歳を超える辺りからコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）の分泌が鈍ってくることが判っています。また、若い頃から太っている方の多くに体質的なコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）の分泌不足が多く確認されています。
アメリカンビタミンショップではダイエットとスキンケアと抗酸化サプリメントにはコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）を積極的におすすめしています。コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）はアメリカで十分に効果が証明されているサプリメントです。
「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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★『ＣｏＱ１０』
３種類のコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）から一番お得な６０ｍｇ入りの商品を今回は特別バーゲンとさせていただきます。
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★★★ 今回のバーゲン品のご説明２ ★★★
〜カルニチンはアメリカで最も人気のあるダイエットサプリメントです。
カルニチンは前回の「ハロー! ビタミン」でαリポ酸（アルファリポ酸）と一緒にバーゲンに出品していますが、コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）とも非常に相性の良いダイエットサプリメントで、コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）の実力を一番効果的に高める働きがありますので今回もバーゲン品として出品いたします。
アメリカンビタミンショップではダイエットサプリメントの組み合わせを考える時には、カルニチンを中心にして考えるのが最も効果的で、尚且つ、体質を選ばない組み合わせになると考えています。
カルニチンやコエンザイムＱ１０、αリポ酸（アルファリポ酸）などのように、細胞内で分泌されてブドウ糖や脂肪をエネルギーに変換する栄養素はほとんど体質を選びません。ダイエットサプリメントは自分の体質に合ったサプリメントを摂取しなければ効果を発揮しないという特徴がありますが、カルニチンやコエンザイムＱ１０、αリポ酸（アルファリポ酸）は全員がこれらを分泌していてエネルギー代謝に使っている物質ですので、多くの体質をカバーすることができます。
もちろん、２０歳くらいまでの若い方では体内の分泌が十分なため、これらのサプリメントを摂取しても効果を発揮する可能性は低いのですが、２５歳を越えた辺りからは全員のカルニチンなどの分泌量が減ってくることが判っていますので、多くの方にダイエットサプリメントとしての効果を感じていただける商品です。
この辺りが日本で人気ダイエットサプリメントとしてカルニチンが定着した理由ではないかと思います。
今回の「ハロー! ビタミン」のバーゲンではこのカルニチンをご紹介させていただきます。
「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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★『カルニチン』
カルニチンはブドウ糖と脂肪をエネルギーに変えやすくして更にダイエットリバウンドをも改善してくれるダイエットサプリメント。
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リコピン（トマトの効果）への店長の思い入れ
日本のサプリメント事情とアメリカのサプリメント事情の両方に精通している者から見ると、そのギャップに非常な面白みを感じます。
例えば、アメリカで２０年以上前から人気のあったコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）やカルニチンやαリポ酸（アルファリポ酸）などは日本で流行る前から店長は良いダイエットサプリメントであることをお伝えしてきています。これらのダイエットサプリメントが日本で受け入れられた時に店長は十分な自己満足を得ることができましたし、当然商品化していましたからリアルタイムで急激なご注文増の恩恵にも与りました。
アメリカやヨーロッパで高い評価を受けながら日本ではまったく知られていないサプリメントというのはたくさんありまして、こうした日本と外国でギャップのあるサプリメントを日本でご紹介していくというのがアメリカンビタミンショップの運営方針の１つでもあるのです。
今回ご紹介する「リコピン（トマトの効果）」もそういったギャップのあるサプリメントの１つでありまして、日本では抗酸化剤として高い評価を受けている「リコピン（トマトの効果）」ですが、アメリカではメラニンを作らせないための美白アイテムとして白人女性に高い人気を誇っているのです。白人は紫外線によってすぐにそばかすができてしまうのですが、「リコピン（トマトの効果）」の摂取でそばかすの原因であるメラニンを作らせないようにしてスキンケア効果を期待するというのがここ１０年くらいの間にアメリカで流行っています。
もともと白人の間で美白アイテムとして流行だった「リコピン（トマトの効果）」ですが、アメリカに住む黄色人種の間でも十分に美白効果を上げられるということが判ってきて流行しています。「リコピン（トマトの効果）」はそばかすを防ぐだけではなく、メラニン色素自体を作られにくくするということですので、メラニンが作られやすく日焼けしやすい黄色人種には「リコピン（トマトの効果）」のメラニン抑制効果が体感しやすいそうです。
1.リコピンはメーカー人気Ｎｏ．１の抗酸化剤です
リコピンはトマトから抽出したサプリメントでビタミンＡの仲間です。リコピンはベータカロチン（ビタミンＡ）のようにビタミンＡに変換されることがなく、効果効能が低いと考えられていたため研究が遅れていましたが、ここ１０年ほどで様々な効果効能が発見され今では注目のサプリメントと呼んでも良いようなサプリメントに成長しています。多くの栄養学ではリコピンは抗酸化サプリメントや美肌スキンケアのサプリメントとして分類されることが多いようです。
ビタミンＡの仲間をカロチン類ともカロテン類とも呼びますがカロチンというとベータカロチン（ビタミンＡ）ばかりが有名です。しかしビタミンＡ群としては様々な種類のカロチン類やキサントフィル類が存在しお互いに助け合って働いています。その中でもサプリメントとして人気の一番高いのがリコピンなのです。
ちなみにベータカロチンはビタミンＡの前駆体で必要量のビタミンＡがベータカロチンより作り出されます。
ビタミンＡに変わらなかったベータカロチンはそれ自体がいろいろな役割を持ちます。以前はリコピンなどのベータカロチン以外のカロチン類やキサントフィル類は活性が低く軽視されがちでしたが、最近の研究でそれぞれのカロチンにはそれぞれの効果があり、それらの効果が合わさることで相乗的な効果を発揮し強い抗酸化力をあらわす事がわかってきました。
リコピンを含むビタミンＡ群は主に脂質の酸化を防ぎ皮膚に潤いを与えたり、目の角膜を守ったりしています。
例えばカロチンの一種であるルテインは目のビタミンと呼ばれ眼精疲労の改善や目の角膜を守り、白内障や緑内障を防ぐ効果が期待されており、それ単独でサプリメントとして販売されるほどの人気を得ています。
リコピンはビタミンＡ群の仲間ですが、ルテインやベータカロチン（ビタミンＡ）、アスタキサンチンなどと同様に高い効果が評価されて単独のサプリメントとして販売され人気を得ています。
2.リコピンはビタミンＥの１００倍の抗酸化力
リコピンはベータカロチンと同じカロチノイドに分類されますが ベータカロチンやアルファカロチンのように体内でビタミンＡに変換されることのないカロチンです リコピンはトマトなどの野菜に含まれる赤い色素で ビタミンＥの１００倍の抗酸化作用があり お茶に含まれるカテキン ごまに含まれるセサミノールとあわせて アメリカでは3大人気抗酸化剤です
抗酸化作用とは活性酸素に自らの電子を渡して活性酸素を普通の酸素に戻す能力です
体内に取り入れた酸素のうちの２％が活性酸素になるといわれており 大きく分けて５種類（スーパーオキシドイオン ヒドロキシルラジカル 過酸化水素 一重項酸素 過酸化脂質）が確認されています その５種類の活性酸素は様々な性質を持ち 細胞膜を傷つけたり ＤＮＡを傷つけて遺伝情報を壊したり コレステロールを悪玉コレステロールに変えたり 老化 白内障や緑内障 ガン 脳溢血など病気発生の９割に関係するといわれています。
健康な生活を送るために必要な３本柱として活性酸素の抑制と栄養摂取 善玉菌による腸内改善がありますが 高い抗酸化作用を持つリコピンを生活に取り入れることで活性酸素の抑制を行ってみてはいかがでしょうか？
アメリカで抗酸化剤として人気の高いサプリメントはリコピン アルファリポ酸 ブドウ種子エキス ビタミンＣ（ビタミンＰ） ビタミンＥ ベータカロチン（ビタミンＡ）などがあります 目的に合わせて使い分けてください 組み合わせることで高い抗酸化作用を発揮するサプリメント類です
3.活性酸素がシワなどのお肌のトラブルの原因です
５種類ある活性酸素の主な発生源として細胞内組織のミトコンドリアと皮膚の表面があります ミトコンドリアから発生する活性酸素はコエンザイムＱ１０を摂取することで発生数を減らすことが可能だといわれていますが 太陽光線（紫外線）の照射による皮膚表面での一重項酸素の発生抑制はリコピンが最適だといわれています
一重項酸素はお肌の基底細胞を傷つけて皮膚ガンを引き起こしたり コラーゲンを傷つけて隣合ったコラーゲン同士を固く結びつけてしまい（架橋結合といいます）シワの原因を作ったりしてお肌のトラブルを起こす活性酸素です
皮膚ガンについてはリコピンによる一重項酸素の抑制とサンスクリーンや紫外線対策サプリメントを併用してみてください
またコラーゲンの架橋結合によるシワを防ぐためにはリコピンによる一重項酸素の抑制と ＭＳＭやシリカなどによりしっかりと束ねられたコラーゲンを作ることが重要です ヒアルロン酸による水分保持と平行して行ってみてください
4.お肌をメラニン色素合成酵素から守って美白するリコピン
現在の美白関係の美容業界でもリコピンは非常に注目されています
化粧品などによる従来の美白は こうじ酸という酵素によってメラニン色素合成酵素・チロシナーゼの活動を抑制する方法が取られていましたが こうじ酸に発ガン性が報告され化粧品などに使うことができなくなってしまいました こうじ酸はこうじ菌が分泌する酵素で安価に入手できるため良い美白アイテムだったのですが それに代わって注目されているのがリコピンなのです
リコピンにも高いチロシナーゼの抑制効果が確認されており メラニン色素を作りにくくする働きがあります
同じくメラニン色素を作りにくくするという考えでいくとＰＡＢＡ（飲むＵＶカットとしても人気）はお勧めです ＰＡＢＡは皮下にあって紫外線を吸収してメラニン色素を作られないようにしてくれます アメリカ食品医薬品局が唯一認める紫外線吸収サプリメントです
その他に美白アイテムとしてお勧めしたいのはシステインとビタミンＣ（ビタミンＰ）です これらのサプリメントを補給することで肝臓に働きかけてメラニン色素を還元して黒色メラニンを白色メラニンに変えて美白することが可能です
メラニン色素が作られにくくするサプリメントと 作られてしまったメラニン色素を目立たないようにするサプリメントを併用することで より効率的な美白を行ってみてはいかがでしょうか？
5.リコピンは生活習慣病の予防用として人気
先にも載せておりますが リコピンには制ガン作用があります また 悪玉コレステロールを減らす効果があり 動脈硬化や心臓病など生活習慣病を防止するとの報告もあります
活性酸素は細胞の遺伝情報を狂わせることからガンを発生させる大きな原因の１つになっています
また心臓病や脳梗塞 脳溢血の原因となる動脈硬化は高血圧と活性酸素の影響で悪化します 血液中の中性脂肪やコレステロールは活性酸素による酸化と高い血圧によって粘着力が増して血管壁にこびり付きます そうすると血管壁は固く固く変化して本来もっている柔軟性が失われてしまいます これが動脈硬化の原因となります
動脈が固くなれば急激な血圧の上昇などのチョットした刺激で血管が破れてしまうことも起こりえます これが脳溢血や動脈瘤 静脈瘤です
また血管壁にこびり付いたコレステロールが剥がれると脳梗塞や心筋梗塞などになる可能性もあります
まずはリコピンやアルファリポ酸 アントシアニンなどで血液中の脂質の酸化や細胞の遺伝情報の傷つきを防いでください
血圧の高い方にはキトサンによる塩素（塩分）の排泄や カリウムによる浸透圧の調整がお勧めです
6.インフルエンザによる肺炎や多臓器不全を防ぐ
特に 空気の悪いところでは 肺で多く消費され 不足しがちです
インフルエンザにかかるとお年寄りなどは肺炎を起こし重篤な状態になってしまうことが多く有ります
リコピンなどのビタミンＡは脂溶性のビタミンのため 肺などの細胞膜に入り込むことが可能で 炎症を起こす原因の活性酸素を中和して 肺やその他の臓器が炎症を起こすのを防いでくれます
アメリカの家庭でお年寄りのいる家庭では 当然のようにビタミンＡの補給剤が用意されて 風邪やインフルエンザなどに罹りそうな時には 予め 大量にビタミンＡ補給剤を摂取して 肺炎や多臓器不全を防いでいることが多いようです
夜盲症の方や煙草 アルコールをお召上がりになる方 空気の悪いところにお住まいの方はカロチン類をより多く消費します
ビタミンＥやビタミンＣ（ビタミンＰ） アルファリポ酸と一緒に摂ると より効果的です
7.サプリメントによる栄養摂取を行うということ
当ショップの扱う すべてのサプリメントは 日本国と米国において 医薬品指定されているモノはありません すべて食品という分類になります
すべての栄養素を食事から摂取するということは 摂取カロリーの面からも無理があります
マルチビタミンを中心にして自分に不足しているサプリメントをそれぞれ補うという方法がアメリカでは一般的です
アメリカではマルチビタミンの他に摂る栄養素として 基本的なものは カルシウム 亜鉛 ビタミンＣ（ビタミンＰ） ビタミンＢ ビタミンＥというものが多いようです
もし サプリメントを選ぶ段階でご不明な点などございましたら 下のバナーをクリックして ご遠慮なく 店長までご相談下さい
8.より高いキレイと元気を目指して
誰しも サプリメントを摂るからには その目的を成功させたいですよね
また どうせ行うのなら効率的に行いたいと思うのが当たり前ですね
そのためにこそアメリカンビタミンショップというものがあるのですが もっともっと効率を追求するためには それなりの情報が必要です
・便秘を改善したい
・ニキビを改善したい
・アレルギーをなんとかしたい
・お肌のくすみやシワ・シミをなんとかしたい
・新陳代謝を上げてダイエットを成功させたい
など
もし サプリメントを摂ってこれらの事を行いたいと思っている方は より効率的にサプリメントを使うために 下のリンクをクリックして アメリカの最新の翻訳情報を手に入れてください
サプリメントの摂取を行う上で 情報で理論武装すると成功率は高くなります
栄養学
9.安全なサプリメント摂取のためのコンセプト
安全なサプリメント選びのためのコンセプトを掲載しています。
アメリカンビタミンショップとしてお客様にご紹介するサプリメントの安全基準について詳細に記しておりますので、
是非ご覧下さい。
★★★ 今回のバーゲン品のご説明３ ★★★
〜リコピンは日本では抗酸化剤として有名ですがアメリカでは美白でも人気です
アメリカでは様々な美白方法が研究された結果、化粧品による美白ではなくサプリメントによる美白に非常に関心が高まっています。
リコピンは美白サプリメントの仲でも非常に人気が高く、実績のある美白サプリメントです。
従来からある化粧品による美白にプラスして、体の中から美白を行うアイテムとしてリコピンをおすすめします。
化粧品による美白を行う時にチロシナーゼという酵素の働きを鈍らせてメラニンを作らせないという美白方法をよく行います。確かに化粧品によってチロシナーゼを不活発にすることが可能ですし、チロシナーゼが不活発であればメラニンが作られなくなるので、十分な美白効果がきたいできると思います。
リコピン（トマトの効果）にはチロシナーゼを作らせないようにする効果と、チロシナーゼの活性を弱めてチロシナーゼがメラニンを作れないようにする効果がありますので、二重のメラニン色素対策が可能です。
例えばメラニン色素を作る紫外線をＰＡＢＡ（飲むＵＶカットとしても人気）というサプリメントでカットして日焼けを防いだり、既に作られてしまっている黒色メラニン色素を白色メラニン色素に変換するシステインを摂取することでシミなどを目立たなくさせる効果が期待できます。また、皮膚の薄い子供の頃に作られた黒色メラニン色素が、加齢とともに皮膚の角質層が薄くなることで表面に浮き出てきてシミとして目立つようになるのですが、角質層を厚くするＥＰＡやヒアルロン酸を摂取することでシミが目立たなくなります。
こうした美白方法を自分のタイプに合せて併用することで、美白やシミ隠しは可能になるのです。
「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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★『リコピン（トマトの効果）』
美白ばかりでご紹介しましたが、リコピンは非常に人気の高い抗酸化剤でもあります。目の健康を守ったり、花粉症から粘膜を守ったりする効果にも優れますので、美容だけではなく健康管理でもリコピンをお使い下さい。
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★★★ 今回のバーゲン品のご説明４ ★★★
〜美白アイテム＋乾燥肌対策で人気のＥＰＡをご紹介します。
シミは子供の頃に作られます。
子供の頃の角質層は薄く１２歳くらいから角質層が厚く丈夫になってきます。
子供の頃は外で紫外線を浴びる機会も多く、真皮にたくさんの黒色メラニン色素が作られてしまうのですが、この真皮の黒色メラニン色素は１２歳頃（二次性長期）から厚くなってくる角質層の下に隠されて、思春期以降は目立たなくなります。
しかし、２５歳を過ぎる頃から皮膚で分泌されるＥＰＡやヒアルロン酸の量が減り、徐々にですが角質層が薄くなってきます。ＥＰＡとヒアルロン酸は角質層を作り出す基底細胞のチョット上で分泌され水分と混ざって乳液状の糊（ノリ）の様なものを形成します。この糊（ノリ）が角質層と角質層の間に塗り込められて角質層が剥がれないようにしているのですが、加齢によってＥＰＡとヒアルロン酸の分泌が下がってくると糊（ノリ）が薄くなって表面の角質層が剥がれやすくなります。角質層が薄くなれば子供の頃に真皮に作ってしまった黒色メラニン色素が皮膚の表面に浮き出てきますので、これがシミとなって現れてくるのです。
ＥＰＡやヒアルロン酸を摂取して角質層を厚くすることも美白には重要です。
このＥＰＡは体内で様々な効果を発揮しており、不足することでお肌の油分が減り乾燥肌や敏感肌を起こしたり、内臓脂肪が付きやすくなったり、関節での潤滑油としての働きもあるので関節痛を起こしたり、ドロドロ血になったりと美容面だけでなく健康面でも問題が起こりやすくなります。
アメリカではＥＰＡは女性の美肌スキンケアのサプリメントとしても人気で、お肌の油分を調整しシャワーを浴びた時にでもお肌に水滴が作れるようにということで摂取されています。お肌の油分が少ない方は乾燥肌や敏感肌にもなりやすく、ＥＰＡを使って乾燥肌を改善する方法は非常に一般的です。
逆に脂性の方のお肌では脂性の原因ともなるアラキドン酸という脂肪酸の分泌を抑える効果がＥＰＡにはありますので、脂性肌の改善にも高い効果が期待されています。
「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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★『ＥＰＡとＤＨＡ』
ＥＰＡは美白だけではない店長お気に入りの健康美容アイテムです。
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この「ハロー！ビタミン」で商品（メルマガ・バーゲン）をご注文いただく方で、2商品以上を注文することができない、というご質問をよくいただきます。
ご注文方法を以下に記載いたします。参考にしていただければと思います。
1商品目はこのメルマガ・バーゲンのリンクをクリックしてください。
そうすると、メルマガ・バーゲン専用のページへジャンプします。
↓
そこでショッピングカートのお買い物カゴ・ボタンを押して、 ご注文商品確認のページへジャンプします。
↓
2商品目以降のご注文も1商品目と同様に「ハロー！ビタミン」のメルマガ・バーゲンのリンクからジャンプしてください。
そこでショッピングカートのお買い物カゴ・ボタンを押していただければ、ちゃんと2商品目が加わった状態のご注文商品確認ページへジャンプします。
↓
3商品目以降も同様にご注文ください。
↓
また、そのままホームページの（バーゲン品以外の）商品もご購入いただくことができます。
ショッピングカートのご注文商品確認ページの一番上と一番下にある 買い物続行ボタンを押してトップページにジャンプしてください。
それ以降はホームページのリンクをクリックしていただければお買い物が続けられます。
メルマガ・バーゲンはホームページのどこからもリンクされていません。
バーゲン品は「ハロー！ビタミン」を読んでいただいた方のみがご購入できる商品です。
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アメリカンビタミンショップはハワイからキレイと元気をお届けします
〜アメリカ製の厳選サプリを現地価格で〜
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企画・発行・運営 アメリカンビタミンショップ合資会社
発行責任者 阿部好和
編集・執筆 鈴木麻里子・阿部好和・滝澤里佳香
アシスタント 大野圭介
東京本社 東京都中央区銀座３−１１−１６ Ｇ−３銀座ビル４Ｆ・Ｂ
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