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9月25日号

ハロー!ビタミン
●ハワイからキレイと元気をお届けします●
〜アメリカ製の厳選サプリを現地価格で〜
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こんにちは、 アメリカンビタミンショップ店長の阿部好和と申します。
いつもご購読ありがとうございます。

まず今回のバーゲン品は以下の4商品です。
商品の詳しい内容とご購入ご希望の方は、以下のリンクをクリックしてバーゲン商品のページに飛んで下さい。
(★注意★ こちらのバーゲンはすでに終了しております。どうぞ御了承ください。)

大容量・低炭水化物ダイエット

低炭水化物ダイエット(ファセオラミン)の効果で効率よく秋のダイエットカロリーコントロール

低脂肪ダイエット

油モノやケーキやアイスが好きな方のダイエットカロリーコントロールに低脂肪ダイエットがお奨め

ノコギリヤシ

店長個人としてはノコギリヤシとDHEAは45歳を超えた方は一度は試してみる価値のあるサプリメントだと思います。
何かが変わったと感じる方が多いのではないでしょうか。自分をチョット変えてみたい方にお奨めします。

亜鉛

亜鉛は新陳代謝アップで健康と美容で効果を出すために必要な基礎的な栄養素の1つです。


食欲の秋に入って更なるダイエットカロリーコントロールが必要になってきた店長です。
おはようございます。
9月10日の「ハロー! ビタミン」で店長の高脂血症について書かせていただいたと思うのですが、中性脂肪が多いために悪玉コレステロールが多く動脈硬化が進んでいると人間ドックで指摘された店長は、軽いダイエットカロリーコントロールと運動によって当面の危機を乗り越えようとしています。
もともと運動の嫌いな店長は自転車で会社に通勤する以外に運動というものをしていなかったのですが、動脈硬化を改善するのにアディポネクチンというホルモンの分泌が必要なために無酸素運動と有酸素運動をしなくてはいけないと考えて、朝の通勤の自転車こぎの前に腹筋と背筋と腕立て伏せを行うようになってきました。(キツイ時の掛け声は「動脈硬化、動脈硬化」です。この手の掛け声って自分を励ますために結構いいですよ!)
これらの無酸素運動を行うと成長ホルモンの分泌が増えるので成長ホルモンが肩の褐色脂肪細胞を強く刺激して脂肪燃焼リパーゼが大量分泌して、有酸素運動である自転車こぎを行う時により多くのアディポネクチンを白色脂肪細胞から分泌します。だってせっかく嫌いな運動をしているのだからできるだけ効率よく動脈硬化の改善に結び付けたいですからね。
しかし!ここで強敵が現れてしまいました。そうです食欲の秋という敵ですね。
せっかく嫌いな運動をして消費カロリーを増やしているのに、体のほうでは「食べろ食べろ」と言ってくる。運動だけで結構ストレスになっているのに食欲抑制までしなくてはならないのかと思うと辛いです。
でも、家族の事を考えると痩せる必要があるんですよね。。。。


太りやすい時期のダイエットカロリーコントロールが痩せる体質を作る

ダイエット

食欲の秋ですね。
ダイエットカロリーコントロールをしている方には食欲抑制が辛い時期になってきました。
アメリカのダイエット専門誌で特集されていた内容では秋から春が最も太りやすく、この時期に痩せる方法を駆使して乗り越えることができれば、本当の意味で痩せる体質を作り上げることができるようになるということを強調していました。
毎年毎年、夏前になると急激なダイエットカロリーコントロールを行って、秋から冬にかけてリバウンドしてしまう方が多く、そういった方の多くが年々痩せ難い体質に変わっていってしまうことがアメリカでも日本でも大きなダイエットの問題となっています。
アメリカンビタミンショップではダイエット志向の方が多く、日頃から様々なダイエットカロリーコントロールのご相談をお受けしたり、体質に合わせた様々なダイエットサプリメントをご提案させていただいていますので、この時期に正しい痩せる方法についてコンテンツを書いて、痩せる体質についての知識を身につけていただきたいと思います。

秋のダイエットカロリーコントロールの方法について

秋に発生するダイエットの問題としては大きく2つあります。

この2つの問題はそれぞれに深い内容で書いていきますので、今回の「ハロー! ビタミン」では主に食欲抑制などのダイエットについて書いていき、リバウンドの問題は次回以降の「ハロー! ビタミン」で詳細をお届けしたいと思います。

夏に失った栄養素の不足が食欲抑制を効かなくする

食欲抑制

夏は1年を通して最も体内で栄養素が不足する季節です。夏には汗によってカリウム亜鉛などの多くのミネラルを失います。また、夏には簡単に消化できる炭水化物を中心とした食事が多く、アミノ酸の不足やEPAなどの必須脂肪酸の不足を招きやすいのです。
しかも夏の暑い時期を通してこの栄養不足の傾向は続きますので、活動に多くの栄養素が必要な胃腸などの内臓はダメージを受けて食欲が進まなくなり栄養不足を更に助長させます。秋になると気温が下がってきますので、参っていた胃腸もいくらか元気を取り戻してきて自然と食欲が高まります。
アメリカではダイエットカロリーコントロールでダイエットをしている方は、秋に高まる食欲を抑制するために夏の時期には多めにマルチビタミン必須脂肪酸などを摂取して、十分に栄養補給を行う習慣があります。このサプリメントによる栄養補給は秋になった今から始めても十分に効果を発揮するはずです。

食欲抑制で支持されているガルシニア

ガルシニア

栄養不足による食欲抑制については先の項目でお判りいただけたと思います。
この項目では食欲を起こさせる仕組みを利用した食欲抑制に使える2つのサプリメントをご紹介したいと思います。

上記の2つのサプリメントはどうしても食欲抑制ができない方たちに支持されているサプリメントですので、マルチビタミンビタミンB群などのサプリメントによる栄養補給にプラスして試してみる価値はあると思います。
特にガルシニアはヨーロッパで行われた食欲抑制の実験で非常に高い評価を得た食欲抑制サプリメントですので、秋のダイエットカロリーコントロールでは活躍してくれると思います。
亜鉛は食欲抑制ホルモンのレプチンというホルモンの分泌量を増やします。レプチンは人間ドックなどの血液検査で計測していることが多いのでレプチンの項目の値が低い時には試してみてください。レプチンはアディポネクチンというホルモンの分泌とも相関関係がありますのでアディポネクチンやレプチンの分泌を増やしたいのであれば亜鉛に加えてアミノ酸ダイエットの摂取もお奨めです。

摂取カロリーを減らすダイエットカロリーコントロールサプリメント

ダイエットカロリーコントロール

マルチビタミンによる栄養管理食欲抑制サプリメントで食欲抑制する以外にも秋のダイエットカロリーコントロールにおいて高い評価を得ているサプリメントがあります。
簡単に言ってしまうと、摂取カロリーを吸収しないようにするサプリメントでアメリカではしろいんげん豆抽出のファセオラミンを使って炭水化物消化酵素を中和する低炭水化物ダイエットや、カワラケツメイというハーブを使って脂肪消化酵素を中和する低脂肪ダイエットなどの摂取カロリーを腸から吸収できなくしてしまういわゆるダイエットカロリーコントロール系のサプリメント群です。

アメリカで定義されているダイエットカロリーコントロールとは摂取カロリーを抑制してダイエットを行うダイエット方法の総称で、運動などを行って消費カロリーを増やすダイエット方法とは違います。消費カロリーを増やすダイエットサプリメントとしてはカルニチンアルファリポ酸コエンザイムQ10などが有名です。またこれらのサプリメントを基本として運動不足の方が消費カロリーを増やす時に更にプラスして使うダイエットサプリメントは共役リノール酸アミノ酸ダイエットがあります。

ダイエットカロリーコントロールにも日本人タイプとアメリカ人タイプがあります

EPA

日本でよく行われるダイエットカロリーコントロールとしては断食やハリウッドダイエットなどがありますが、これらは精神的にも肉体的にも苦痛を伴います。つまりダイエットの失敗率が高くなるダイエットカロリーコントロールの方法と言って良いでしょう。
アメリカ人は合理的で苦しいことや辛いことが大嫌いな人が多いので、その辛いことをサプリメントに代わってもらおうと考えたのがダイエット系のダイエットサプリメントです。
ダイエットカロリーコントロールの選び方にしても、この両国のダイエット方法の違いは、日本人の我慢強さとアメリカ人の辛抱の無さという性格の違いがよく現れていて、両方に友人をもつ店長は結構笑えます。
ただし、ダイエットカロリーコントロールというダイエット方法はやり過ぎると筋肉が減ってしまうダイエットリバウンドを起こしますので、このダイエット方法を選ばれる方はクロムを摂取し、できるだけ無酸素運動を行って筋肉量を減らさないようにして下さい。効果的なリバウンドの防ぎ方などは次回の「ハロー! ビタミン」で詳細をお届けします。

今回の「ハロー! ビタミン」はダイエットカロリーコントロールについて書いてみました。
太りやすい秋から春へのこの時期を効率よく乗り越えるために様々なサプリメントをご紹介してきましたが、食欲抑制ガルシニアを選ぶ日本人タイプと低炭水化物ダイエット(ファセオラミン)などのダイエットカロリーコントロール系のサプリメントを選ぶアメリカ人タイプの両方で使える内容になっています。店長自身はダイエットカロリーコントロールに関しては楽な方を選んで、リバウンドを防いだり、消費カロリーを増やすダイエット方法(運動とカルニチンなどのサプリメント摂取)で努力したいという考え方です。

★★★ 今回のバーゲン品のご説明1 ★★★
低炭水化物ダイエット(ファセオラミン)の効果で効率よく秋のダイエットカロリーコントロール

ファセオラミン

しろいんげん豆から抽出したファセオラミンという成分については今年の春くらいから日本でも知られるようになってきましたね。
ファセオラミンはアメリカでは15年以上前からダイエットカロリーコントロールの1つとして高い効果を上げてきているダイエット方法です。ファセオラミンが長い間ダイエットサプリメントとして高い人気を維持している理由は、ファセオラミンが体内に吸収されて効果を発揮するものではなく、消化器官の中で消化酵素を中和して炭水化物の分解を邪魔して腸からブドウ糖として吸収されないようにするという機能を持っているからです。

食事から入ってくる炭水化物(ご飯やパスタなど)を消化酵素で分解してブドウ糖を作り、そのブドウ糖を腸壁から吸収して血液によって全身の細胞に運ぶという行為は全人類が共通して行っていることなので、この行為を邪魔してブドウ糖の吸収を妨げるファセオラミンは体質を選ばないサプリメントとして、摂取者全員に効果を発揮しうるサプリメントなのです。
ただし、食事の量や分泌される炭水化物消化酵素の量は個人個人で違っていますので、ファセオラミンの摂取量はそれぞれによって変えていかなければなりません。食事の量が多い方はファセオラミンを多く摂取する必要があります。また、自分では判り難いとは思いますが、炭水化物消化酵素の分泌量が多い方もファセオラミンの摂取量を増やさなければなりません。
例えば、3ヶ月〜6ヶ月ほどファセオラミンを摂取してもダイエットの効果を感じない方は、ファセオラミンの摂取量が少ないと判断できますので、ファセオラミンのサプリメントを増やしていく必要があります。
チョット乱暴なやり方ですが、ファセオラミンによって消化を邪魔された炭水化物は腸から吸収されないので、便として排泄されます。同じ食事を摂っていればファセオラミンを摂取した時とファセオラミンを摂取しない時で便の大きさが変わってくると言って良いでしょう。この方法を応用すればファセオラミンの摂取量を割り出せると一部の栄養学者さんが報告しています。チョット想像すると笑えますが、場合によっては低炭水化物ダイエット(ファセオラミン)の摂取量を決める時に有効かもしれませんよ。

ちなみに日本人の食生活は炭水化物からカロリーを摂取することが多いので低炭水化物ダイエット(ファセオラミン)によるダイエットカロリーコントロールは効率が良いと思います。
しかし、このファセオラミンはあくまでも炭水化物の中でもご飯やパスタ、パンなどの何度も何度も消化酵素に分解されてブドウ糖に変わる食品にしか使えません。例えば、砂糖などは消化酵素が1度作用しただけでブドウ糖に分解されてしまいますので、ファセオラミンは効果を発揮し難い食品です。砂糖でできたお菓子などにはファセオラミンは使用しないで下さい。
ケーキやアイスなどの洋菓子のカロリーは脂肪が多くを占めています。この脂肪を多く含む食品には低脂肪ダイエットがお奨めです。

日本人がよく行う食事制限によるダイエットは、精神的にも肉体的にも辛くダイエットの失敗を招く可能性が高いダイエット方法です。ファセオラミンによるダイエットカロリーコントロールであれば、食事の量を減らさずにダイエットができますので辛くなく長く続けることができます。
日本人のダイエットを志す方の多くは3ヶ月で5kg痩せるとか10kg痩せるなど短期間で結果を求めてしまいますが、短期間の急激なダイエットカロリーコントロールはリバウンドを起こし結局は本当に痩せない体質を作ってしまいますので、ファセオラミンによる長期にわたる緩やかなダイエットカロリーコントロールを行って痩せて下さい。

アメリカンビタミンショップではファセオラミンを主成分とするサプリメントが2種類あります。

今回の「ハロー! ビタミン」では商品としては比較的新しいのですが、リピーターが急激に増えいている大容量・低炭水化物ダイエット(ファセオラミン)にしたいと思います。

「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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 ★『大容量・低炭水化物ダイエット(ファセオラミン)
秋の食欲を我慢せずに食べられて、尚且つダイエットカロリーコントロールができるファセオラミンをお奨めします。
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★★★ 今回のバーゲン品のご説明2 ★★★
〜油モノやケーキやアイスが好きな方のダイエットカロリーコントロールに低脂肪ダイエットがお奨め

低脂肪ダイエット

先ほどのファセオラミン(低炭水化物ダイエット)は炭水化物の消化を邪魔してダイエットカロリーコントロールするサプリメントでしたが、この低脂肪ダイエットは食品中の脂肪の消化を邪魔して脂肪の吸収を抑制するサプリメントです。ファセオラミンと同じダイエットカロリーコントロール系のサプリメントですが、脂肪という高カロリーの栄養素の吸収抑制を行うので油モノが好きなアメリカ人には人気の高いダイエットサプリメントです。
食事から入ってくる脂肪分は肝臓から分泌されて胆のうで濃縮される胆汁酸という消化酵素(リパーゼといいます)の作用を受けて初めて吸収できる遊離脂肪酸という脂肪に変化します。低脂肪ダイエットはリパーゼインヒビターともいう消化酵素の活性を弱くして脂肪を遊離脂肪酸に変化させないようにします。脂肪分は遊離脂肪酸にならなければ吸収することができません。

低脂肪ダイエットのリパーゼインヒビターの作用により遊離脂肪酸に変換されずに吸収できなかった脂肪は便と一緒に排泄されますので、摂取カロリーとして計算されることがありません。ダイエットカロリーコントロールの手法としては断食などと比べると苦しくなくスマートな方法です。
胆汁酸の分泌量などは個人個人の体質によって違っていますので、低脂肪ダイエットの効果を確認するためには低脂肪ダイエットを食後に摂取した後で排泄される便を仔細に観察してください。低脂肪ダイエットの摂取量が適正であれば排泄された便から油が出ますのでキチンと効果を確認できます。油が排泄されたのを確認できない場合は、低脂肪ダイットの摂取量を増やしてください。
マクドナルドや洋食などの好きな方は低脂肪ダイエットでダイエットしてみてください。

「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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 ★『低脂肪ダイエット
ケーキや洋菓子、フライドポテトやポテトチップス、ラーメン、ステーキなどなど脂っこいものが好きな方にお奨めです。
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ノコギリヤシへの店長の思い入れ

ノコギリヤシ

年配の男性にとって前立腺の問題は抜け毛や精力減退に繋がる可能性があり避けて通れない問題です。
ジヒドロステロンという男性ホルモンの分泌バランスが崩れることで前立腺肥大が起こるのですが、アメリカで前立腺肥大の方に摂らせるサプリメントとしてはダントツで人気のあるのがノコギリヤシなのです。
アメリカではノコギリヤシの試用期間が長く、試用実績も多いサプリメントなので安全性に関しては問題はありません。
ジヒドロステロンは前立腺肥大だけではなく、男性の薄毛や抜け毛の原因の1つにも挙げられていますのでノコギリヤシを使って育毛を行っている男性もアメリカでは多いようです。

1.ノコギリヤシは前立腺肥大を改善して精力回復

ノコギリヤシ

ノコギリヤシを精力剤として使用する方が増えています。
このノコギリヤシは有機栽培されたノコギリヤシの有効成分を抽出しています。ノコギリヤシはソーパルメットとも呼ばれるハーブです。
ノコギリヤシはヨーロッパでは19世紀後半から前立腺肥大精力減退の改善に対する治療薬として使われてきました。現在ではノコギリヤシはフランスを始め数ヶ国で前立腺肥大治療の医薬品としての認可が降りています。

前立腺にはリダクターゼという酵素が含まれており男性ホルモンのバランスが悪くなると、ジヒドロステロンというホルモンを作り出します。
このホルモンは前立腺の外腺を萎縮させ内腺を肥大させます。これが前立腺肥大の起こる原因です。ノコギリヤシには酵素リダクターゼの生成や作用を抑制することで前立腺肥大に対して治療効果が期待されています。
またノコギリヤシには性機能を高める精力剤滋養強壮剤としての効果があり、抗酸化作用、鎮静作用も期待できます。
精力減退を感じている方にお奨めします。

2.ノコギリヤシが男性ホルモンから抜け毛を守る!

最近のノコギリヤシの研究ではリダクターゼという酵素が抜け毛の原因の1つではないかと指摘する声もあります。
男性ホルモンのバランスが崩れたために、このリダクターゼがジヒドロステロンを作り出し毛母細胞を傷つけるため抜け毛が発生するのではないかと言われています。

ノコギリヤシ

3.サプリメントによる栄養摂取を行うということ

当ショップの扱う精力剤強壮剤は日本国と米国において医薬品指定されているモノはありません。すべて食品という分類になります。

栄養が十分に足りていますか?という質問にどれだけの方が「Yes」と答えられるでしょうか?
特に加齢に伴って体を作って病気から守る栄養素はどんどん必要になるのに食べる量が減り、腸から吸収できる量も減ってきます。これらのことが重なって精力減退などのトラブルが起こってくるのです。
サプリメントは薬とは違うものです。
サプリメントによって必要な栄養素を補って、本来自分が持っているホメオスタシス(自分を治そうというチカラ)を正常化して、健康と美容に役立てようというのがアメリカで1970年代から研究されてきているサプリメントの本来の使い方です。

ノコギリヤシなどの精力剤のサプリメントの使い方も、中国で数千年の歴史がある漢方薬の使い方と根本的には同じなのです。
是非サプリメントを上手に使って医食同源を実践し精力減退を防いでください。
もし サプリメントを選ぶ段階でご不明な点などございましたら、下のバナーをクリックしてご遠慮なく店長までご相談下さい。

4.より高いキレイと元気を目指して

誰しもサプリメントを摂るからにはその目的を成功させたいですよね。
例えば精力減退を防ぐとしても、どうせ行うのなら効果的に行いたいと思うのが当たり前ですね。そうした希望を叶えるために精力剤などのサプリメントというものがあるのですが、もっともっと効率を追求するためには、それなりの栄養学的な情報が必要です。

など
もしサプリメントによって希望を叶えたいと思っている方は、より効果的にサプリメントを使うために下のリンクをクリックしてアメリカの最新の翻訳情報を手に入れてください。サプリメントの摂取を行う時に栄養学的情報で理論武装すると成功率が高まることは科学的に証明されています。
家族や友人に奨められたサプリメントでも、個人個人の体質が違っているわけですから摂取するサプリメントは個人の体質に合わせて選ぶ必要があります。そうしたサプリメント選びにお使いいただけるコンテンツが以下の「栄養学とサプリメント」です。
栄養学とサプリメント

5.安全なサプリメント摂取のためのコンセプト

2002年7月に大手新聞の1面を賑わした中国製のダイエットサプリメントで副作用という記事が出ておりましたが、ご記憶の方も多いのではないでしょうか?
当ショップもサプリメントを扱う会社ですから少なからぬ影響がありました。
でも、あの主成分(フェンフェラミン)はアメリカでは1997年に既に製造が中止されていたのをご存知ですか。
商品名をフェンフェンといって食欲抑制剤としては驚異的な効果を得られるということで、当時は他のダイエットサプリメントがぜんぜん売れなくなったそうです。
しかしアメリカ社会はサプリメントを摂られる方が人口の半分の約1億2000万人いるといわれておりますので市場規模が非常に大きく、公共や民間のサプリメント監視団体が非常に多く存在し問題が発生する時は過去のデータをみてもかなり早く発生しています。過去の同様の例を見ても通常は半年くらいでFDA(米国食品医薬品局)から製造中止の警告が発せられています。

当ショップではサプリメントの商品化の基準として、製造販売されてから最低で3年間以上経過しているサプリメントで販売数もかなりの数を誇る人気のあるサプリメントを採用することにしております。
そうすることでサプリメントの安全性に関しては問題が非常に少なくなると考えております。
またサプリメントの製造メーカーはアメリカでも毎年販売ランキングでBEST20に入る大きなメーカーをハワイの子会社が直接に取引しており、メーカーとの連絡を非常に密にして様々な情報を得ております。(市場規模が大きいのでBEST20とはいっても日本の大手化粧品会社など以上の規模があります)

アメリカは訴訟社会といわれておりますので、少しでも商品の品質などに関して問題があるとメーカーは消費者から訴えられてしまいます。
そういう社会背景も関係してサプリメントの品質に関しては非常に高いレベルで安定しております。
更に毎日FDA(米国食品医薬品局)や民間の監視団体の警告板をインターネットで確認し取り扱いサプリメントの安全性については万全を尽くしております。
アメリカンビタミンショップでは取り扱いサプリメントに関して「ユーザー様のお口に入るものである」という認識を何にましても優先にして活動しております。
その点をFAQにも詳しく説明しておりますのでこちらもご覧ください。

★★★ 今回のバーゲン品のご説明3 ★★★
〜ノコギリヤシが男性の問題の多くを解決!前立腺肥大、滋養強壮、薄毛や抜け毛。年配の男性に人気のハーブです。

ノコギリヤシ

アメリカの年配の男性に支持されるサプリメントとしてはノコギリヤシDHEAが有名ですね。
ともに15年以上の研究と販売実績があります。前立腺肥大に対してはアメリカでは医師が使用することが多いことからも、その実力が窺えるのではないでしょうか。日本でも前立腺肥大や夜中の頻尿、精力増強などが年配の男性の中で問題視されていますが、そういったことでお困りの方に是非に試していただきたいサプリメントです。
ノコギリヤシは抜け毛や薄毛、前立腺肥大の原因といわれるジヒドロステロンの生産を抑えます。前立腺肥大からくる男性機能の減退を改善する精力剤としてノコギリヤシが使われており高い評価を得ています。
ノコギリヤシは昔から使われてきている安全なハーブです。

「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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 ★『ノコギリヤシ
店長個人としてはノコギリヤシとDHEAは45歳を超えた方は一度は試してみる価値のあるサプリメントだと思います。
きっと何かが変わったと感じる方が多いのではないでしょうか。自分をチョット変えてみたい方にお奨めします。
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★★★ 今回のバーゲン品のご説明4 ★★★
〜亜鉛は新陳代謝を促し前立腺の活動と免疫力を高める働きがあります。不足が懸念されるミネラルです。

亜鉛サプリメント

ここ数回の「ハロー! ビタミン」ではDHEAノコギリヤシなどの精力剤のサプリメントがバーゲンとして紹介されていますので、このバーゲンは女性でも興味を持っていただけるような亜鉛というミネラルについて紹介させていただきます。
亜鉛は新陳代謝を活発にするミネラルです。
新陳代謝って言葉をよく耳にしますが、具体的にはどういったことなんでしょうかね?
新陳代謝とは体の機能を使って何かを新しく生み出すということです。その何かとは様々なものがありますが、少し例を挙げると、

  • 細胞
  • 酵素
  • ホルモン

などがあります。
新陳代謝を促して細胞を新生するということはお肌の健康を保ったり、新陳代謝をアップすることで基礎代謝カロリーを高めてダイエットしたり、ホルモン分泌を増やしてお肌の新陳代謝を高めたりというように、多くの場合は良い効果を得ることが可能です。
例えば、亜鉛は新陳代謝アップによって細胞の新生を促しますが、大人の細胞は60兆個あるとされていますので、これだけの細胞の新陳代謝が促されるだけで基礎代謝カロリーは高まりますし、細胞の新陳代謝の結果はスキンケアに効果を表すでしょう。
ノコギリヤシ亜鉛を一緒に摂ることによって前立腺の活動が活発になり精力増強を図ったり、亜鉛不足により萎縮していた胸腺という免疫細胞を作る組織の活動が活発になり免疫力アップに効果を表したりと、亜鉛によって新陳代謝を活発にさせることが非常に広い範囲で健康と美容に効果を発揮するとされ、亜鉛はアメリカでは人気サプリメントの1つとなっています。
アメリカでは体重が45kg〜75kgの基準体重とされる方たちに亜鉛サプリメントを1日に50mg〜100mgの範囲で摂取を奨める栄養学者が多いようです。日本の厚生労働省の示している亜鉛の1日の摂取量は15mgとなっていますが、これは不足を起こさないための量ですので健康と美容を意識して亜鉛を摂取するならアメリカの薬理学的摂取量を基準とされると良いと思います。
健康と美容のために亜鉛はマルチビタミンビタミンB群のサプリメントなどと併用してみてください。

「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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 ★『亜鉛
亜鉛は新陳代謝アップにより健康と美容で効果を出すために必要な基礎的な栄養素の1つです。
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発行責任者     阿部好和
編集・執筆     鈴木麻里子・阿部好和・滝澤里佳香
アシスタント    大野圭介
東京本社    東京都中央区銀座3−11−16 G−3銀座ビル4F・B
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