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９月２５日号
ハロー！ビタミン
●ハワイからキレイと元気をお届けします●
〜アメリカ製の厳選サプリを現地価格で〜
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こんにちは、 アメリカンビタミンショップ店長の阿部好和と申します。
いつもご購読ありがとうございます。
まず今回のバーゲン品は以下の４商品です。
商品の詳しい内容とご購入ご希望の方は、以下のリンクをクリックしてバーゲン商品のページに飛んで下さい。
（★注意★ こちらのバーゲンはすでに終了しております。どうぞ御了承ください。）
大容量・低炭水化物ダイエット
低炭水化物ダイエット（ファセオラミン）の効果で効率よく秋のダイエットカロリーコントロール
低脂肪ダイエット
油モノやケーキやアイスが好きな方のダイエットカロリーコントロールに低脂肪ダイエットがお奨め
ノコギリヤシ
店長個人としてはノコギリヤシとＤＨＥＡは４５歳を超えた方は一度は試してみる価値のあるサプリメントだと思います。
何かが変わったと感じる方が多いのではないでしょうか。自分をチョット変えてみたい方にお奨めします。
亜鉛
亜鉛は新陳代謝アップで健康と美容で効果を出すために必要な基礎的な栄養素の１つです。
食欲の秋に入って更なるダイエットカロリーコントロールが必要になってきた店長です。
おはようございます。
９月１０日の「ハロー! ビタミン」で店長の高脂血症について書かせていただいたと思うのですが、中性脂肪が多いために悪玉コレステロールが多く、動脈硬化が進んでいると人間ドックで指摘された店長は、軽いダイエットカロリーコントロールと運動によって当面の危機を乗り越えようとしています。
もともと運動の嫌いな店長は自転車で会社に通勤する以外に、運動というものをしていなかったのですが、動脈硬化を改善するのにアディポネクチンというホルモンの分泌が必要なために、無酸素運動と有酸素運動をしなくてはいけないと考えて、朝の通勤の自転車こぎの前に腹筋と背筋と腕立て伏せを行うようになってきました。（キツイ時の掛け声は「動脈硬化、動脈硬化」です。この手の掛け声って自分を励ますために結構いいですよ！）
これらの無酸素運動を行うと成長ホルモンの分泌が増えるので、成長ホルモンが肩の褐色脂肪細胞を強く刺激して脂肪燃焼リパーゼが大量分泌して、有酸素運動である自転車こぎを行う時により多くのアディポネクチンを白色脂肪細胞から分泌します。
だってせっかく嫌いな運動をしているのだからできるだけ効率よく動脈硬化の改善に結び付けたいですからね。
しかし！ここで強敵が現れてしまいました。そうです食欲の秋という敵ですね。
せっかく嫌いな運動をして消費カロリーを増やしているのに、体のほうでは「食べろ食べろ」と言ってくる。
運動だけで結構ストレスになっているのに食欲抑制までしなくてはならないのかと思うと辛いです。
でも、家族の事を考えると痩せる必要があるんですよね。。。。
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企画・発行・運営 アメリカンビタミンショップ合資会社
発行責任者 阿部好和
編集・執筆 鈴木麻里子・阿部好和・滝沢りかこ
アシスタント 大野圭介
東京本社 東京都中央区銀座３−１１−１６ Ｇ−３銀座ビル４Ｆ・Ｂ
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