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2006.4.10 No.83
ハロー！ビタミン
●ハワイからキレイと元気をお届けします●
〜アメリカ製の厳選サプリを現地価格で〜
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今月のもくじ
こんにちはー、アメリカン、ビタミンショップ店長の阿部好和と申します。
いつもご購読ありがとうございます。
まず今回のバーゲン品からお伝えします。
初めてメルマガを読んでいただく方でバーゲン品がどれか判らないという方からお問い合わせをいただくことがあります、その対策として以下に４商品のバーゲン品をご紹介いたします。
（★注意★、こちらのバーゲンはすでに終了しております。どうぞ御了承ください。）
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★『コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）』
★『αリポ酸（アルファリポ酸）』
★『タウリン』
★『ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）』
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こんにちは、アメリカン、ビタミンショップ店長の阿部好和と申します。
すっかり暖かくなって（今日なんて東京は20度を越えましたよ！）半袖姿の方もチラホラ見かけるようになりましたね、うちの祖母も暖かくなって膝と腰の痛みが楽になったと喜んで、グルコサミンとＭＳＭとコンドロイチンの摂取を止めてしまったみたいです。
でもね、おばあちゃん、これらのサプリメントは痛み止めのサプリメントじゃないんだから痛くないからって飲まないのはいけませんよ！、痛くなくなった時こそ、軟骨を元の状態に復元して次の寒い時期の痛みに備えるんですよ、イロイロなＣＭでサプリメントのことやってるけど、続けることが大切って言ってるでしょう？
アメリカでは膝などの軟骨は酷い重症でなければグルコサミンとコンドロイチンとかで復活するって多くの栄養学者が言っているのだから、医者に行って膝の水を抜いてもらって喜んでいるだけじゃなくて、サプリメントも頑張って飲んでください！ （掌蹠膿疱症性骨関節炎の痛みは別に治す方法があります。）
ところで、ここ半年くらいの間で店長も腰痛のような症状が出始めているのですよ、座りっぱなしの仕事で更に椅子に座る姿勢がかなり悪いので、そのせいかな？スキーに行って膝の調子も少し悪いし、そろそろ40歳だし、グルコサミン飲んでみようかな？、腹筋と背筋もやってみよう・・・・
文中参考商品
グルコサミン コンドロイチン
グルコサミン（安価お買い得品です）
ＭＳＭ
コンドロイチン
「ハロー！ビタミン」２００６年２月２５日号で提案させていただいた夏へ向けてのダイエット企画の第２弾です。
この前の号ではなぜ冬にダイエットを始めるのか？という説明と、運動不足と体質（加齢）による肥満についての簡単な栄養学的な説明を載せました。
春が来て薄着をするようになってから慌てて行うダイエットは主に食事制限になるのでダイエットリバウンドを起こす危険が高く、痩せない体質をつくってしまうので２月２５日の「ハロー! ビタミン」で春になってから行うダイエットで必要な基礎的な部分を行っておいてくださいと申し上げました（詳しくは右のリンクをクリックして「ハロー！ビタミン」２００６年２月２５日号をお読みください）
基礎的（ファンダメンタル）な部分とは
簡単な運動と共役リノール酸の摂取によって肩にある褐色脂肪細胞を目覚めさせておいてください、ということと、カルニチンを飲んでブドウ糖と脂肪をＡＴＰに変換するシステムを正常化しておいてください、というものでした。
文中参考商品
共役リノール酸
カルニチン
アメリカのダイエット理論では簡単な運動と共役リノール酸の摂取で褐色脂肪細胞を目覚めさせてあげれば（２〜３ヶ月はかかります）脂肪燃焼リパーゼというホルモンが十分に褐色脂肪細胞から分泌されますので、溜め込まれている脂肪（白色脂肪細胞という組織に中性脂肪という状態で蓄積されています）を簡単に遊離脂肪酸に変換して血液中に放出することが可能とされています。
（この状態は、一応、脂肪が減ったという状態ですが、その遊離脂肪酸は血液中から細胞に取り込まれてエネルギー（ＡＴＰ）に変換されて使われなければ再び脂肪として白色脂肪細胞に中性脂肪として取り込まれて体脂肪として溜められてしまいます）
運動不足の方はほぼ間違いなく褐色脂肪細胞の活動が鈍っているので、運動をしても脂肪燃焼リパーゼが作られずに、白色脂肪細胞に溜め込まれている脂肪を効率よく遊離脂肪酸に変換して血液中に放出することができないのです。
そういう状態では、いくら運動をしても痩せないということになりますので数ヶ月の努力の末にダイエットを諦めてしまうというケースが一般的です。
痩せる必要を感じている方の９０％以上は運動不足であると思いますので、いきなり運動して、その努力を無駄にしてしまうよりも、冬の間に褐色脂肪細胞を目覚めさせて十分な量の脂肪燃焼リパーゼを分泌できるような体質を作って春からの本格的なダイエット（つまり運動を伴ったダイエットのことです）で効率よく体脂肪をエネルギーに変換できるようにしておこうというのが前の号の企画でした。
「ハロー！ビタミン」２００６年２月２５日号のバックナンバーです。
ダイエットの基礎で重要なことが書いてありますので、読んでいない方は是非にお読みいただければと思います。
溜め込まれている脂肪を減らすために必要なことが詳しく書いてあります。
それでは今回の「ハロー! ビタミン」の本題です。
まず上記の基礎的な部分（褐色脂肪細胞の活性化とブドウ糖と脂肪をＡＴＰに効率よく変換できる体質）が行えているということでしたら運動を始めてください、基礎が出来て褐色脂肪細胞が目覚めていれば、運動によって脂肪燃焼リパーゼが作られますので必ず脂肪燃焼に繋がります（でも急に痩せられるなんて考えないでくださいね、アメリカンビタミンショップでのダイエットは数年間かけて痩せやすい体質を作っていくというところに主眼を置いています）
運動は有酸素運動を行う前に無酸素運動を３０秒〜１分ほど行ってください。
無酸素運動を少しだけ行うことで脳から成長ホルモンを分泌させると、血流によって肩まで運ばれた成長ホルモンが褐色脂肪細胞を刺激してより多くの脂肪燃焼リパーゼを作り出します。
有酸素運動で脳から分泌されるアドレナリンでは肩の褐色脂肪細胞への刺激はそれほど多くなく、その分だけ脂肪燃焼リパーゼの分泌量が少なくなってしまいます。
脂肪燃焼リパーゼの分泌量が多いほど、溜め込まれている中性脂肪を遊離脂肪酸に変換して血液中に放出する働き（脂肪燃焼）が強くなりますので、有酸素運動の前に無酸素運動を少しだけ行って成長ホルモンを分泌するのが効率的な脂肪燃焼のためには必要です（成長ホルモンの褐色脂肪細胞への影響は一般的な体質で２〜３時間だと言われています）
ダイエットの成功の秘訣は、より多くの脂肪燃焼リパーゼを作って、全身の筋肉で脂肪燃焼をより多く起こすというものだとお考え下さい。
意外かもしれませんが、腕立て伏せやスクワットなどの無酸素運動だけでなく柔軟体操でも無酸素運動と同じ効果を得ることが可能です。
無酸素運動とは強い荷重で筋肉を傷つける運動をいいます、筋肉が傷つくとそれを修復するために成長ホルモンが分泌されます、成長ホルモンは細胞分裂を促して傷ついた組織を修復します、柔軟体操も筋肉を無理に伸ばして少しだけ傷つける運動ですので、成長ホルモンが分泌されるのです）
脂肪燃焼に関する情報はとりあえず終わります。
次は筋肉をつけて１日の基礎代謝カロリーを増やすための情報です。
無酸素運動を行えば筋肉が傷つき修復されることで筋肉がついてきますので運動をして脂肪が減っても筋肉が増える分だけ体重自体の減少は緩やかになります、しかし、この方法で正しいダイエットを行えば、体重の減りは少なくても脂肪の減りは必ず増えていると信じてください。
アメリカでダイエットの専門家がよく言うことですが、体重だけでダイエットの成果を計れば成果が少なくて途中で諦めてしまうかもしれません、アメリカの統計でもダイエットを行うにあたって、体重減少が少ないグループほどダイエットの失敗率が高くなるという結果が出ています、ダイエット理論を知らずに毎日のように体重計にのって体重を量っていると、気持ちが挫けてしまうのですね。
アメリカのダイエット専門のドクターやインストラクターはダイエットを始める方に以下のようなアドバイスをします。
「正しい方法でダイエットを行っている場合は、ダイエットを始めた数ヶ月間は体重が減らないどころか体重が増えてしまうこともある、こういった状況の時にはダイエット理論を思い出して体重は減らないが脂肪は減っているのだと理解して半年、１年、２年と続けてください、そうすれば数年後には痩せやすい筋肉質の体と脂肪燃焼の起こりやすい体質と、運動を取り入れた生活習慣が身につきます」
この方法がダイエットリバウンドを起こさない最善で唯一の方法なのです。
もし多少の体重増加が精神的に我慢できるという方でしたら、結果重視で筋肉が増えるサプリメントを摂取してもいいと思いますよ、日本人の多くが体を動かす機会を奪われて筋肉が減ってしまったためにダイエットが必要になってきています、３０年前と比べて摂取カロリーが２０％も減っているにも拘らず、肥満は何倍も増加している現状は、端的に言うなら運動不足と筋肉の減少が原因です。
その原因を改善するためのサプリメントをご紹介します。
クロミウムというサプリメントはインシュリンの分泌を促してブドウ糖を筋肉により多く供給することが可能で、ブドウ糖燃焼を引き上げて筋肉へのエネルギー補給を増やしてスタミナをアップします、クロムはブドウ糖をうまく使えない体質である糖尿病の方が、ブドウ糖をエネルギーに変えるために摂ったり、プロの運動選手がスタミナＵＰと筋肉強化のために摂取したりするサプリメントです。
結構、安価で長持ちするサプリメントですので、今のダイエットサプリメントにプラスしても経済的な負担は少ないと思います、αリポ酸（アルファリポ酸）との相性が非常に良くブドウ糖を上手に使うには良い組み合わせです。
文中参考商品
クロミウム
アルファリポ酸（αリポ酸）
２月２５日でご紹介した共役リノール酸はプロの運動選手やボディービルダーが好んで使う筋肉増強サプリメントです、運動不足の脂肪燃焼率も高めるのでダイエットにとっては一石二鳥にも三鳥にもなる強い見方です。
文中参考商品
共役リノール酸
カルニチンはクロムと同じで筋肉のエネルギーの代謝効率を高めるので、スタミナがアップし筋肉も増えます、アメリカのダイエット専門の肥満外来病院で最も多く使われているサプリメントです。
文中参考商品
カルニチン
成長ホルモンの分泌を促すのは無酸素運動だと書きましたが、アミノ酸ダイエットを摂取することで、無酸素運動を行った時の成長ホルモンの分泌量を増やすことが可能です、成長ホルモンの分泌が多ければそれだけ肩の褐色脂肪細胞が多く刺激を受けるわけですから、有酸素運動を行った時の脂肪燃焼率が格段に上がります、また、成長ホルモンが傷ついた筋肉の修復を促しますので筋肉も増えますよ。
アメリカでは筋肉を増やしたい方が使うだけではなく、運動不足の方がダイエットの準備をするために（つまり褐色脂肪細胞を目覚めさせて、その後の運動による脂肪燃焼を効率的に行うために）初期の段階で数ヶ月使用することも多いようです。
文中参考商品
アミノ酸ダイエット
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今回の「ハロー! ビタミン」のバーゲンの第１弾はコエンザイムＱ１０です。
もうコエンザイムＱ１０なら摂っているよッ！って思われた方も多いと思います、摂ったけど効かなかったよッ！って方もきっといらっしゃいますね・・・
でも、今摂っているコエンザイムＱ１０の性能は大丈夫ですか？
サプリメントの性能って気にされない方が多いなというのが長年アメリカンビタミンショップをやっていて店長が思うことの１つなのですが、価格ばかり気にして性能に関しては気にしないのが日本人なのかと諦める訳にはいきません！
もちろん、アメリカンビタミンショップで扱っているサプリメントに関しては安全性、性能、価格という順で商品選びの基準としていますので性能に関しては最高性能のものをご提供しているつもりです。
例えば、コエンザイムＱ１０を選ぶ場合には、どんな点に気をつけたら良いのでしょうか？
コエンザイムＱ１０の場合は吸収の問題が非常に大きく、性能の悪いサプリメントでは吸収される前に胃酸で壊されてしまうか、油と混じっていないために吸収効率が非常に悪いかという点が問題となります（コエンザイムＱ１０は補酵素ですので単なるタンパク質なのです、胃酸のブロメラインや膵液などのタンパク質消化酵素で簡単にバラバラにされてしまいます）
アメリカではコエンザイムＱ１０が非常に売れています、なのにアメリカで販売されているコエンザイムＱ１０は日本で販売されている日本メーカーのコエンザイムＱ１０よりも高価なんですよ、おそらく販売量からするとアメリカのコエンザイムＱ１０の販売量の方が日本のコエンザイムＱ１０の販売量よりも２桁か３桁は多いはずです（多分もっと多いと思いますが日本の統計というものが存在しないので判りません）
たくさん売れているのに金額が高いってどういうこと？
アメリカ人は儲け主義だから利益をたくさん加えて商品価格を決めているのかいえいえ、それは違います。
アメリカではメーカーが万の単位でありますので価格競争が非常に激しいのです、そんな中で足並みを揃えて価格カルテルを結ぶなんてことは不可能です。
アメリカ人の抜け駆け主義は病気と言ってもいいくらいですので、価格カルテルを結んでもすぐに適正価格で売り出すメーカーが出てきます。
それではナゼ高価なのか？
それは胃酸や膵液で壊れないような加工や吸収効率を考えて加工を施しているからなのですよ、コエンザイムＱ１０の原料は日本の製薬会社が製造しています、それを日本やアメリカの各メーカーが買ってサプリメントに作り直しているのですが、製薬会社から買った原料をそのままカプセルに詰めてしまうとほとんど効果の得られないコエンザイムＱ１０になってしまいます。
アメリカでアレだけ売れているコエンザイムＱ１０の価格と、販売量が全然少ない日本のコエンザイムＱ１０の価格が逆転していること自体が、コエンザイムＱ１０の性能について多くを語っていると思えるのは店長だけでしょうか？
５０歳代を超えている方でコエンザイムＱ１０を摂取してまったく効果を感じなかった方はいらっしゃいませんか？、アメリカでは５０歳代以上の方で性能の高いサプリメントを摂取した方の９０％以上が何らかの効果を感じているのですよ！、アメリカ人と日本人の差だろうと考えることもできますが、基本的には同じ人間ですのでそれほどの差はないと思います。
この点に関して語らせると一日中語ってしまいますので、今はこれで切り上げますが、まずは性能重視のコエンザイムＱ１０を試してから効くか効かないかを判断してください。
アメリカンビタミンショップのコエンザイムＱ１０なら、正しい摂取方法で３ヶ月も使用していただければ、体質的にコエンザイムＱ１０が必要な方ならその効果を実感していただけると信じています。
サプリメント教の敬虔な信者である店長は、性能の悪いサプリメントを摂ってサプリメントはやはり効果なしと判断されるのに耐えられません、アメリカで人口の半分が摂取しているサプリメントの実力は、やはりあると信じたいのです。
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★『コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）』
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これからの季節に行うダイエットとしては上記のように脂肪燃焼に重点を置くだけではダメだと思うのです、入ってくるカロリーを効率よくエネルギーに変換して使ってしまうというのも、結果重視のダイエットでは必要です。
脂肪燃焼とどちらがいいという問題ではなく、良いものは重ねて実行するというのがサプリメント摂取の基本的な考え方です。
そういう意味でαリポ酸（アルファリポ酸）を「ハロー! ビタミン」バーゲンの第２弾とします。
またさっきのコエンザイムＱ１０でお話したサプリメントの性能についての話の続きになりますが、αリポ酸（アルファリポ酸）も大きく分けて２種類あるのをご存知ですか？
化学式などを持ち出すとややこしくなるので簡単にご説明しますが、融点の高いαリポ酸（アルファリポ酸）と融点の低いαリポ酸（アルファリポ酸）という分類の仕方がアメリカでは一般的です。
それではどちらが効果が高いのかというと、融点の高いものが効果としては圧倒的に高く、融点の低いものは価格は安いがあまり効かないというのがアメリカで販売されているαリポ酸（アルファリポ酸）の現状です。
日本ではこういった情報は公開されていませんので、どちらを使っているかは不明のメーカーが多いようです。
アメリカンビタミンショップでは当たり前ですが、融点の高いものを使用しているサプリメントを採用しておりますので性能は保証つきです。
コエンザイムＱ１０と同じで５０歳代以降の方で（多分、日本人なら３０歳代以降でも）αリポ酸（アルファリポ酸）を摂取した場合は、アメリカでは非常に高い効果の実感が得られているという結果があります。
αリポ酸（アルファリポ酸）はブドウ糖の消費効率を引き上げるサプリメントですので、炭水化物を多く摂る日本人のダイエットに非常に向いているダイエットサプリメントだといわれています。
（もともと日本ではαリポ酸（アルファリポ酸）は糖尿病の方が使用する医薬品でした、糖尿病はブドウ糖をうまく使えない病気ですので、ブドウ糖をエネルギーに変換しやすくするαリポ酸（アルファリポ酸）が使われていました、日本ではサプリメントに指定されたので今は医学界では使われていないようですが、アメリカでは今でも糖尿病を改善するためにたくさんの使用例があります）
性能の高さを誇るαリポ酸（アルファリポ酸）でそのダイエットの効果を試してみてください。
３ヶ月くらいの試用期間で体質的に効果を発揮するかしないかが判断できるはずです。
ダイエットサプリメントに関しては効果を発揮するかしないかは、体質や生活習慣に左右されます、サプリメントは飲めば全員が効くというものではありませんので、摂取する場合はシッカリと効果の見極めを行わなければなりません。
摂取量が少な過ぎたり、摂取期間が短じか過ぎたり、性能の悪いサプリメントを摂取してしまい、本来なら効果を発揮しうるサプリメントを効果なしと判断してしまうのがサプリメント摂取においては一番もったいないのです。
自分に合ったサプリメントかどうかの見極めには出来る限り繊細な判断力をもって行ってください。
最後にコエンザイムＱ１０やαリポ酸（アルファリポ酸）を摂取するときのコツです。
コエンザイムＱ１０やαリポ酸（アルファリポ酸）を摂取するなら、できるだけカルニチンの摂取も行ってください、カルニチンとコエンザイムＱ１０とαリポ酸（アルファリポ酸）の体内分泌量は比例することが判っています、１つ物質の分泌量が下がると他の２つも下がるという傾向があり、逆に、どれか１つを摂取して効果を多少なりとも実感した場合は、他の２つも分泌が鈍っている可能性が高いので、それらを加えると更に高い効果を実感するということがアメリカでは多く報告されています。
文中参考商品
カルニチン
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★『αリポ酸（アルファリポ酸）』
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各サプリメントを商品番号順に紹介していくコーナーです。
今回は「タウリン」をご紹介します。
ダイエットに於ける血流の重要性はアメリカのダイエット理論において非常に注目されています、その血流を引き上げるのに重要な役割をするのがタウリンです。
アメリカだとダイエットだけではなく、冷え性や肩こり、スキンケアやむくみ改善、下半身ダイエットやセルライトの予防改善、疲労回復や滋養強壮など血流が大きく関係する分野で高く評価されています。
日本人の食事の傾向が変わり偏食などによって不足しがちな栄養素ですので是非、日頃の栄養補給用サプリメントの１つに加えていただければ、広い範囲での健康効果と美容効果が得られるのではないでしょうか？
ここにお載せした情報は、数年前に商品カタログを作るときに調べた栄養学の情報に最新の情報を加えたもので、アメリカンビタミンショップの商品カタログの商品説明に反映させていただきます。
1.タウリンはドリンク剤の主成分として使われるアミノ酸
タウリンは魚介類に多く含まれるアミノ酸です、ペプチドという形態をとっていて吸収しやすいのが特徴です。
日本で販売される健康志向のドリンク剤には１０００ｍｇほど含まれることが多いようです、ドリンク剤を飲んでいる方にはタウリンの摂取ということではかなりお得だと思います。
2.筋肉に多く含まれるアミノ酸を補給して疲労回復＆むくみ改善
タウリンは筋肉に多く含まれ体内の全タウリン量の５０〜８０％くらいは筋肉に存在します。
例えば心筋に多く存在し心臓の筋肉の収縮力を引き上げますので１回に送り出せる血液の量が多くなり血流が良くなります。心臓は血液を多く送り出せるようになると収縮する回数を減らしユックリと動きます、収縮回数が減ることで心臓は休むことができるので心臓への負担を減らすことができるとされています。
体を動かす筋肉にも多く存在し筋肉の力を引き上げますので、疲労により体が重いと感じる方にもお勧めです。
むくむ原因の１つに筋肉の衰えがあります。
重力により下に下がった血液は心臓のポンプの力だけで上まで返すことが難しいとされています、下に下がった血液やリンパ液は筋肉の収縮するときの力を借りて上へ上へと送り返されています。
筋肉が弱っていると血液やリンパ液などの液体が下に溜まり、やがて皮下組織に滲み出してむくみとして現れることもあるのです、カリウムによりナトリウムを追い出してもむくみが改善しない人やマグネシウムによって水分代謝を改善してもむくみが治らない方は筋肉の衰えを疑ってみてください。
タウリンを補給することで筋肉の収縮力が上がり下に溜まった水分を上へ上へ送り返してください。
このタイプのむくみやすい方はウォーキングなどの手足を動かす運動もお勧めです。
２５歳を過ぎ頃から体内で作られるタウリンの量は減ってきます、本来の筋肉が必要とする量の1/10にも満たないこともあり、それが疲労を起こすケースも確認されています。
寝ても疲労感が取れない方はタウリンの補給による疲労回復やむくみ改善をお試しください。
3.便秘の改善とその他の健康効果
便秘には様々な原因が考えられますが、そのうちのいくつかはタウリンを摂ることで解決できることもあるようです
まず腸は筋肉でできていますのでタウリンが不足することでも腸のぜん動運動が鈍って便を先に先に押し出す力をうしなって便秘となります、コエンザイムＱ１０やカルニチン、αリポ酸（アルファリポ酸）などで腸の筋肉にエネルギーを補給して食物繊維の補給で便の嵩（体積）を大きくして腸の筋肉を鍛えてあげてください。
また便秘の原因の１つに便の水分量の減少という問題があります。
便は水分量が多いと柔らかく嵩（体積）も大きくなりますので腸が先に送るには理想的なのです、便秘の方で便がカチカチになってしまっている方は水分量の不足が考えられます。
便の水分調整は胆汁酸という消化酵素が担当しており、タウリンの摂取で胆汁酸の分泌を上げて便に定着させると便の水分量が上がることが確認されています、ただし胆汁酸は分泌された後に食物繊維で吸着しないと腸壁から再吸収されて再び使われてしまいますのでキトサンなどの食物繊維を多く摂ってください。
胆汁酸の分泌を促すものとしてタウリンがお勧めです、またウコンも同様の働きを持ちますので併用してもいいかと思います。
胆汁酸はコレステロールから作られますのでタウリンやウコンで胆汁酸の分泌を促して食物繊維と一緒に排泄することでコレステロールを減らすことができるといわれています。
タウリンは細胞の重要な構成要素である細胞膜を丈夫にしてしっかりした細胞を作る働きが確認されています。
しじみ汁が肝臓によいといわれていますが、これはしじみに多く含まれるタウリンや亜鉛の効果です。
4.サプリメントによる栄養摂取を行うということ
当ショップの扱う、すべてのサプリメントは、日本国と米国において、医薬品指定されているモノはありません、すべて食品という分類になります。
すべての栄養素を食事から摂取するということは、摂取カロリーの面からも無理があります。
マルチビタミンを中心にして自分に不足しているサプリメントをそれぞれ補うという方法がアメリカでは一般的です。
アメリカではマルチビタミンの他に摂る栄養素として、基本的なものは、カルシウム、亜鉛、ビタミンＣ（ビタミンＰ）、ビタミンＢ群、ビタミンＥというものが多いようです。
5.より高いキレイと元気を目指して
誰しも、サプリメントを摂るからには、その目的を成功させたいですよね。
また、どうせ行うのなら効率的に行いたいと思うのが当たり前ですね。
そのためにこそアメリカン、ビタミンショップというものがあるのですが、もっともっと効率を追求するためには、それなりの情報が必要です。
・便秘を改善したい
・ニキビを改善したい
・アレルギーをなんとかしたい
・お肌のくすみやしわ・シミをなんとかしたい
・新陳代謝を上げてダイエットを成功させたい
など
もし、サプリメントを摂ってこれらの事を行いたいと思っている方は、より効率的にサプリメントを使うために、アメリカン、ビタミンショップのホームページから、アメリカの最新の翻訳情報を手に入れてください。
サプリメントの摂取を行う上で、情報で理論武装すると成功率は高くなります。
6.安全なサプリメント摂取のためのコンセプト
２００２年７月に大手新聞の１面を賑わした中国製のダイエットサプリメントで副作用という記事が出ておりましたがご記憶の方も多いのではないでしょうか？
当ショップも、サプリメントを扱う会社ですから、少なからぬ影響がありました。
でも、あの主成分（フェンフェラミン）はアメリカでは１９９７年に既に製造が中止されていたのをご存知ですか商品名をフェンフェンといって、食欲抑制剤としては、驚異的な効果を得られるということで、当時は他のダイエットサプリメントがぜんぜん売れなくなったそうです。
しかしアメリカ社会はサプリメントを摂られる方が人口の半分の約1億2000万人いるといわれておりますので市場規模が非常に大きく、公共や民間のサプリメント監視団体が非常に多く、問題が発生する時は過去のデータをみてもかなり早く発生しています、通常は半年くらいでFDA（米国食品医薬品局）から製造中止の警告が発せられています。
当ショップではサプリメント商品化の基準として、製造販売されてから最低で３年間以上経過しているサプリメントで販売数もかなりの数を誇る人気のあるサプリメントを採用することにしております。
そうすることでサプリメントの安全性に関しては問題が非常に少なくなると考えております。
またサプリメントの製造メーカーはアメリカでも毎年販売ランキングでBEST２０に入る大きなメーカーをハワイの子会社が直接に取引しており、メーカーとの連絡を非常に密にして様々な情報を得ております（市場規模が大きいのでBEST２０とはいっても日本の大手化粧品会社など以上の規模があります）。
アメリカは訴訟社会といわれておりますので、少しでも商品の品質などに関して問題があるとメーカーは消費者から訴えられてしまいます。
そういう社会背景も関係してサプリメントの品質に関しては非常に高いレベルで安定しております。
更に、毎日ＦＤＡ（米国食品医薬品局）や民間の監視団体の警告板をインターネットで確認し、取り扱いサプリメントの安全性については万全を尽くしております。
アメリカン、ビタミンショップでは取り扱いサプリメントに関して、「ユーザー様のお口に入るものである」という認識を何にましても優先にして活動しております。
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今回の「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は「タウリン」です。
タウリンというとドリンク剤に多く入っている成分で、疲労回復なんかをイメージされる方も多いのではないでしょうか？、でも、タウリンは疲労回復に関しても心臓の機能を高めることで効果を出していますし、タウリンが示す効果に関しては、ほとんどの場合、血流改善によって引き起こされる現象なのです。
店長は日頃からメールやお電話でダイエットについてのご質問を頻繁に受けています、その中で高い確率で相談されるのが部分太りや部分痩せに関する事柄です。
部分太りというのはすべてと言って良いくらいに血流の悪さが関係しています。
部分痩せを希望する方の特徴として、肩こりや冷え性、肌荒れやむくみ、運動不足などの体質や生活習慣が共通していて、こういった方ならタウリンと運動によって血流を上げられることが判っています。
アメリカでは下半身を痩せさせたいヒトにコエンザイムＱ１０とタウリンの組み合わせが人気です。
文中参考商品
コエンザイムＱ１０
体の機能の多くは血流によって保たれている部分が多く、心臓の機能を高めて血流を引き上げるタウリンは広い範囲で緩やかに効率よく体の機能を向上させます。
タウリンは体内でも作られますが加齢とともに生産量が減ってしまいます、魚にも含まれるアミノ酸の一種ですが、体内生産量に多くを依存しているので食事からの摂取では十分とは言えません。
安全性も高く安価なことからアメリカではマルチビタミンなどのように基礎的なサプリメントの１つとして好んで摂られています。
タウリンは健康効果と美容効果を高める補助的な役割のサプリメントですが必ずあなたのお役に立てると思います、是非、摂取を検討してみてください。
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★『タウリン』
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タウリンに組み合わせて効果を発揮するものとしてはＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）がお勧めです、ＥＰＡとＤＨＡは魚や植物から抽出される油です。
こちらもアメリカではタウリンやマルチビタミンと一緒で基礎的な栄養素の１つだと認識されることが多いようです。
ＥＰＡは血液をサラサラにして血流を良くする働きのほか、膝などの関節で分泌されて関節が減らないように潤滑油としても働いています、グルコサミンやコンドロイチン、ＭＳＭサプリメントなどと摂取すれば変形性膝関節症などの方には高い確率で改善がみられると思います。
文中参考商品
ＭＳＭ
コンドロイチン
グルコサミン
またＥＰＡは皮下でヒアルロン酸と水と一緒に分泌されて角質層と角質層の間に溜め込まれて角質層を繋ぎ止めておくノリの役割をしています、このノリが足りないと角質層が剥がれやすくなってアトピー性皮膚炎や掌跡膿胞症（掌蹠膿疱症・掌蹠膿胞症・掌せき膿胞症）などのアレルギーの原因の１つになったり、角質層の部分部分が剥がれてお肌のキメを乱して肌荒れや化粧のノリの悪さの原因にもなります。
文中参考商品
ヒアルロン酸
皮膚の油分はこのＥＰＡの分泌量で決まり、ＥＰＡの分泌が悪い方の多くが乾燥肌に悩まされているとの報告もたくさんあります、ヒアルロン酸と水だけでは皮膚からの水分の蒸発を止めることができません、ヒアルロン酸と水とＥＰＡが混ざって乳液状になることではじめてお肌の水分の蒸発を防げるのです。
乾燥肌に悩まされる方なら半年くらいの摂取を続けてみてください、そうすれば乾燥肌が改善するだけではなく、お肌の油分が十分に補給されてシャワーを浴びた時に、お肌にキレイに水滴ができあがりますよ。
アレルギーの改善ではプロスタグランジンという炎症に関係するホルモンの分泌などにＥＰＡは使われており、アレルギー改善でも重要な働きを有します。
ＤＨＡは医薬品としても使われるくらいの実力のあるサプリメントです。
主に脳の機能を高めるために使われており、アメリカでは認知症の予防改善や子供の知能を伸ばすなど広い範囲で使われています。
細かく挙げればキリがないくらいにＥＰＡとＤＨＡの健康効果と美容効果は挙げられるというところが、基礎的な栄養素として認識される所以なのでしょうね。
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★『ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）』
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今回のプレゼントも、購読者様が順調に伸びてくれていますので、５名様に送らせていただきますね〜
当選された方にはメールにてご連絡させていただきます。
メールの件名には、「メルマガ読者プレゼント アメリカンビタミンショップ」となっておりますので、間違えて廃棄しないようにしてください。
その当選メールには、お名前、郵便番号、ご住所、お電話番号等の記述欄がありますので、それにご記入いただいて、ご返信いただくことになります。
尚、個人情報を公表することができませんので、当選者は発表をもってかえさせていただきます。
ご了承ください。
お送りするサプリメントは店長が、今摂っているサプリメントの一部です。（だって、毎日全部摂ってる訳じゃないですが、３０種類くらいは摂ってます）
健康や美容の助けになると信じている、基本中の基本のサプリメントです。
【１】マルチミネラル
【２】アシドフィルス菌
マルチミネラルの摂取は全体的な栄養補給が目的です。
アシドフィルス菌の摂取は腸内環境を善玉菌優位にするのが目的です。
※スタッフ註※
スミマセン、この企画なんですが、おかげさまでかなりたくさんの方がこのメルマガを読まれていますので、なかなか当たり難くなっています。
そこで、この企画の予算を多少削って、【４】読専企画！の値引率を上げるほうに使う方がある程度平等が保たれるのではないかということで、そちらに予算を回させていただきました。
楽しみにしていらっしゃる方々、申し訳ありません。
☆当メルマガの読者だけにお送りする企画です。
注）他の方はアクセスできません。
プレゼント企画の方でどうしてもプレゼント数が増やせないので、そのお詫びに、このお礼企画での商品価格を、通常の日替わりバーゲン品で扱う時よりも安くさせていただきますね。
日替わりバーゲン情報の「○月○日のお買い得品」はホームページ画面左に出ておりますし、アメリカンビタミンショップのトップページには、お買い得品の御案内も載せておりますので、ご購入の際の参考にして下さい。
この「ハロー! ビタミン」で商品（メルマガ・バーゲン）をご注文いただく方で２商品以上をご注文することができないというご質問をよくいただきます。
ご注文方法を以下に記載いたします、参考にしていただければと思います。
まず、１商品目はこのメルマガ・バーゲンのリンクをクリックしてください。
そうするとメルマガ・バーゲン専用のページへジャンプします、そこでショッピングカートのお買い物カゴ・ボタンを押してご注文商品確認のページへジャンプします。
２商品目以降のご注文も１商品目と同様に「ハロー! ビタミン」のメルマガ・バーゲンのリンクからジャンプしてください、そこでショッピングカートのお買い物カゴ・ボタンを押していただければ、チャンと２商品目が加わった状態のご注文商品確認ページへジャンプします。
３商品目以降も同様にご注文ください。
また、そのままホームページの（バーゲン品以外の）商品もご購入いただくことができます。
ショッピングカートのご注文商品確認ページの一番下にある買い物を続けるボタンを押してトップページにジャンプしてください、それ以降はホームページのリンクをクリックしていただければお買い物が続けられます。
メルマガ・バーゲンはホームページのどこからもリンクされていません、バーゲン品は「ハロー! ビタミン」を読んでいただいた方のみがご購入できる商品です。（長〜いメルマガに付き合っていただいたお礼の気持ちです（笑））
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アメリカンビタミンショップはハワイからキレイと元気をお届けします
〜アメリカ製の厳選サプリを現地価格で〜
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企画・発行・運営 アメリカンビタミンショップ合資会社
発行責任者 阿部好和
編集・執筆 鈴木麻里子・阿部好和・滝澤里佳香
アシスタント 大野圭介
東京本社 東京都中央区銀座３−１１−１６ Ｇ−３銀座ビル４Ｆ・Ｂ
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