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2005.11.22 No.74
ハロー！ビタミン
●ハワイからキレイと元気をお届けします●
〜アメリカ製の厳選サプリを現地価格で〜
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今月のもくじ
こんにちはー、アメリカンビタミンショップ店長の阿部好和と申します。
いつもご購読ありがとうございます。
まず今回のバーゲン品からお伝えします。
初めてメルマガを読んでいただく方でバーゲン品がどれか判らないという方からお問い合わせをいただくことがあります、その対策として以下に４商品のバーゲン品をご紹介いたします。
（★注意★、こちらのバーゲンはすでに終了しております。どうぞ御了承ください。）
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★『便秘改善サプリメント』
★『善玉菌（乳酸菌 腸内細菌）』
★『脳トレサプリメント』
★『ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）』
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ここ4回ほど「ハロー! ビタミン」ではガンのことについてお話をしております、もともと重い話題ですし、アメリカンビタミンショップとしてはガン関係の栄養学というものも初期の頃の記事は別として意識して避けていた分野でした。
実際にそういった関係のサプリメントというものも扱っていませんし、どちらかというと話題としては敬遠してきたのですが（ガンは検診による早期発見と医療で治療するというのがBESTと考えていたため）、イロイロと理由があって4回ほど書いてみました。
その理由というのは、親類の中に何人目かのガンを発症した者が出たこと（店長のガン家系が確定しガンという遠い存在が急に身近に感じられるようになった）と、春に店長が初めてガン検診というものを受けたということ、その際にガン化するかもしれないというホクロが発見されて国立がんセンターに診察を受けにいってガンについて深く考えさせられることが多かったためです。
また実際にガン検診を受診してイロイロと考えされられましたが、まずは店長が健康に対して考えていることで、長生きしたいならば自分自身の考え方を修正した方が良いなと感じたことがあります。
・定期的に健康診断を受けてみること
・免疫の機能を高い状態で保つこと
まずは健康診断です、その結果で問題が無ければ翌年までは安心です（今回の店長はこのケースです）、よしんば健康に問題がアリと診断された場合でも敵の存在（病気の存在）とその種類を確認することで的確に敵を撃つための対応が可能です。
検診を受けていれば重篤なことにならずに済みますので、まずは検診を毎年受けることです、すべての病気は早期発見が第1です。
それから免疫機能を高めること。
10月25日の「ハロー! ビタミン」でも書かせていただきましたが、人は3人に1人は一生のうちに一度はガンになるし、毎日3000個もの細胞がガン化しています。
ガン化した細胞を自身の免疫機構がやっつけているから多くの方はガンが遠因で死ぬことを免れているのですよね、もし免疫機構の機能が落ちて、それを放っておけば5年か10年を経て検診でガンが発見されるということになります。
免疫機能が高ければそれを防げますね。
店長の今までの考え方としては、毎日マルチビタミンを摂って栄養が十分に足りていて、更に腸内改善をしていれば体は正常に働いて免疫も健全でいられると思っていました。
だから自分自身でもガンや様々な疾病を防ぐための免疫機構を強化するとされているサプリメントは摂っていませんでしたし、アメリカンビタミンショップとしてもそういった取り扱いをしてきませんでしたが、今回の店長のガン家系決定という事実を前にして、アメリカの生活習慣病に関する栄養学をかなり勉強してみて、昔は怪しいと思っていたこの分野での研究も確実に進んでいるのだなと思いました、免疫療法など多くの成果が医学界でも用いられるようになってきています。
アメリカで評価される栄養学的な情報と免疫関係のサプリメントをアメリカンビタミンショップに載せていこうかな・・・
と店長は考えていますが、これでガンが治るとかそういった方向ではいきたくないのですよね、あくまでも治療は医学で行ってもらいたいから・・・
難しい問題だな・・・
次回の「ハロー! ビタミン」に続く。
クリスマスまで1ヶ月をきりましたね。
これから忘年会や新年会、クリスマスやお正月という行事があり、尚且つ、服が厚着になるので最も体重増加が起こる時期です。
ここで気を緩めてしまうと来年の春に薄着になって自分のスタイルを見て愕然とするんですよ（笑）、だからアメリカの女性誌なんかは今の時期からダイエットを促す記事を載せて、読者にダイエットの意欲を喚起させるようにしています。
これから5〜6ヶ月かけて体重増加が起こりますが、これを乗り切れば来年の夏のダイエットは簡単になります、クリスマスまでのダイエットということで過去2回お届けしていますが、そこで書かれた体重増加を防ぐ方法を駆使して来年の夏こそは完璧な状態で迎えてほしいと思います。
体重減少を目指す攻めのダイエットではなく、体重増加を防ぐ守りのダイエットというのも重要ですよ、増えた体重を減らすよりもそのまま体重を維持している方が精神的にも肉体的にも全然楽ですからね、それにダイエットリバウンドの危険もないし・・・・
文中参考商品
低炭水化物ダイエット（白インゲン抽出物ファセオラミン）
体重増加を防ぐサプリメント
低脂肪ダイエット（体重増加を防ぐサプリメント）
ガルシニアHCA（食欲抑制サプリメント）
さてさてこの「ハロー! ビタミン」が届く頃はクリスマスまで1ヶ月ということで、サプリメントで何とかしようとしたら商品が手元に届くまでに10日前後かかりますので、もうあまり時間はありませんね。
この時点で体重を減らさなきゃという状態だと結構まずいですよね、できれば過去2回の「ハロー! ビタミン」で体重が増えないダイエットを実践していていただければと思います。
今回は美肌スキンケアの効果も期待して腸内改善によるダイエットということで、お届けしたいと思います。
腸内改善によるダイエットには2種類あります、長期のダイエットと短期のダイエットです。
長期のダイエットというのは悪玉菌を減らし善玉菌を増やすことで腸内環境を改善して、新陳代謝の不活発化に繋がるような原因を排除していくやり方です。
加齢とともに太りやすくなる原因の１つに新陳代謝の不活発化ということがあります、新陳代謝の不活発化とは、熱生産が落ちたり細胞の新生されるスピードが落ちたりすることを指しますが、その原因として腸内環境の悪化と心臓の鼓動や血液の状態、血管の不具合から血流が落ちたりするために起こります。
つまり加齢とともに太りやすくなる遠因として腸内環境の悪化と血流があるということです。
特に腸内環境の悪化は全身で60兆個もある細胞全部が関係する細胞の新生という生理現象の回数を少なくするので、1日の基礎代謝カロリーをかなり引き下げます、また、腸内で悪玉菌が作る物質は甲状腺を不活発にして体の熱生産を悪くするのでカロリー消費を下げるだけではなく、手足への血流の悪化を招き、手足の太い筋肉で消費されるカロリーを減らすので太りやすくなります。
アメリカの肥満外来病院の多くでは中年以降の太りやすい方には、タウリンやコエンザイムＱ１０、カルニチンなどの摂取による心臓機能のUPにより血流をよくする方法と、善玉菌サプリメントと食物繊維サプリメントによる腸内改善を奨めています、様々な肥満外来病院では、これらの体質改善により高いダイエット効果をあげています。
これらの方法は半年〜2年くらいかけて行われるので、カルニチンやアルファリポ酸などを使った長期の体質改善ダイエットプログラムの一環として行われています。
文中参考商品
タウリン
コエンザイムＱ10
カルニチン
αリポ酸（アルファリポ酸）
クリスマスまでに効果を上げるダイエットなのに余計なことを書いてしまいました、スミマセン、日頃からリバウンドなしの本格的なダイエットを行っていただきたいと思っているので近い話になると、つい脱線してしまいます。
それでは腸内改善による短期のダイエットとはどういったものでしょうか？
これは食物繊維が主体になるダイエット方法で、腸の中の余計なものを排泄させてお腹を引っ込めようというダイエット方法です。
この方法は結構有効な場合が多く、効果は食習慣による違いはありますが、1週間くらいでベルトの穴で1個〜2個分くらいのお腹周りのサイズダウンが可能なことがあります。
クリスマスまで2週間〜3週間くらいの今であればタイミングとしては丁度よい頃合です。
腸内には健全な方でも結構余計なものが残っています、腸内は吸収をよくするために様々なヒダヒダや絨毛があって広い表面積を確保していますが、その間に溜まっている物質は種々様々です、例えば、腐敗便や宿便と呼ばれるものから善玉菌や悪玉菌の死骸、食物繊維や未消化のタンパク質、炭水化物などなどこういった余計なものの重さを合計してみると健全な方でも1ｋｇ〜2ｋｇくらい、腸内環境が悪い方（日本人の大部分はこれに入ると思います）だと数ｋｇ〜10ｋｇくらい溜め込んでしまっている方だっているのです。
こういう状態だとたいして体脂肪が無くてもお腹がポッコリしてしまいますし太っている方でも出すものを出してしまうと結構お腹周りがスッキリするほどにスタイルに影響を与えます。
こうした腸内の余計なものを強制的に排泄するには大量の食物繊維がいります。
また、腸のヒダヒダの間にこびり付いている余計なものはなかなか出すことができませんので腸を動かすハーブが必要です、腸は動くことでヒダヒダの掃除をしているのです。
アメリカではデトックスの方法の1つとしてコロンクレンズ（アメリカンビタミンショップでは便秘改善サプリメントと和訳しています）と呼ばれる食物繊維＋腸蠕動運動ハーブが使われています、それにプラスして不溶性食物繊維で安価なオオバコや寒天のような水溶性食物繊維を1週間〜2週間ほど続けて大量に摂取して、腸内にある余計なものを根こそぎ排泄するという方法があります。
デトックス好きの店長もこの方法を摂ることが年に数回ありますが、最初の頃は結構驚くほどの便の大きさになります、更に便を仔細に観察するとビラビラとでも申しましょうか、普段の便の様子とは異なる物質が結構混じっています。
この際のコツですが、その期間中は水分を大量に何度も摂ってください、アメリカだと寒天のような水溶性の食物繊維を多く摂るということを奨めています。
が、店長の経験では寒天などは摂取する水分量が少ないと腸の中で変な風に固まるのか、かえって逆効果（やや便秘気味）になることがあります（水溶性食物繊維の融点の違いによって固まり方が違うので、もし寒天などを摂取する場合は融点が低いものを選んだ方が良いと思います）
人の水分の吸収力は200ｃｃ〜300ｃｃという数字が基準になっていて、それよりも少ないと大腸まで届くまでに吸収されてしまうそうです、だから排泄というデトックスの行為を行う場合は最低でも300ｃｃの水分を一度に摂取することをお奨めしたいと思います。
水分を飲み慣れていない方だと300ｃｃという量は結構苦痛かもしれません。
でも店長の経験からできれば1度に500ｃｃくらいの水分を摂取し、それを時間を空けて1日数回は繰り返して欲しいのです、その時に腸の中に十分な食物繊維があれば、かなり高いデトックスが期待できると思います、これを１週間〜2週間行うことで短期間でお腹周りがスッキリしてきます。
できればこの行為を年に何回か繰り返していただければ、比較的に腸の中の環境を良好に保てます、これに腸内に定住するタイプの善玉菌（乳酸菌 腸内細菌）を摂取してもらえればほぼ完璧です、先ほどの長期的に行う体質改善ダイエットはこんな感じで行います。
今回はクリスマスまでに効果を上げるスキンケアについても腸内改善でいこうと思っていますので、このまま続けさせていただきます。
10月25日発行の「ハロー! ビタミン」のクリスマス企画の一番最初のスキンケア特集でビオチンというサプリメントについて詳しく書かせていただきました、ビオチンはお肌の血流を上げる働きと炎症を抑制するプロスタグランジンというホルモンの材料を作り出す働きにより、お肌のトラブルを改善する栄養素として100年以上の医学界での実績があります。
文中参考商品
ビオチン
このビオチンは食事にも含まれているのですが、食事中のビオチンはタンパク質と結合しているため、吸収されても体内で生理的作用に使われることがありません、体内で使われるビオチンはすべて腸内で善玉菌により作られています。
便秘などで腸の調子が悪くなると肌荒れを起こしやすいという現象は、便秘により善玉菌が減ってビオチンが作れなくなることと、悪玉菌が増えてお肌に悪い物質をたくさん作るようになることが原因です。
腸内改善に時間はかかりますが、2週間〜3週間かけて大量の善玉菌（乳酸菌 腸内細菌）を摂取すれば短期間の効果ではありますがスキンケアでも役に立ってくれると思います、少なくとも当日に吹き出物なんてことが無いように、予め準備は整えておきたいものです。
先の短期のダイエットで行う食物繊維と水分の大量摂取という方法で腸内の余計なものをできるだけ排泄してあげれば、善玉菌の摂取をより効果的なものにしてくれるはずです。
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今回の「ハロー! ビタミン」のメインのバーゲン品は便秘改善サプリメントです、デトックス好き店長のかなりのお気に入りのサプリメントでもあります、あの初めて使ったときの「うわ！出た〜！！」という感動は忘れられません、べつに便秘だから使ったわけではなくデトックス目的で10年以上同じものを使ってきています（週に2回くらい使用しています、長くデトックスしているので出るものはあらかた出てしまっています、ですので2週間連続ということは年に1回か2回くらいしかしませんが・・・・）
アメリカではもともとは便秘改善として30年位前から売られ始めたサプリメントで、「コロンなにがし」とか「なにがしクレンズ」なんて名称で各メーカーから出されていて専門の書籍なんかも何10冊も発行されています、サプリメントは今でもトップクラスの販売実績を持っています。
便秘改善サプリメントはアメリカンビタミンショップでも1ヶ月に100個単位で売れていて、リピーターが多いので、それなりに人気サプリメントといってよいでしょう。
2種類の容器に240個の食物繊維とハーブが入っており、1日最大で24個まで使えますが、「出た〜！！」という実感が持てた段階で摂取量を加減して良いかと思います。
ハーブティーの様な香りを楽しむのもいいですし、「出た〜！！」という感動とともに便器にしゃがみ込んでデトックスの結果を確認するのも良し（笑）、ということで長期的な展望に立った健康と美容のために摂取をお奨めします。
また、店長は大量の食物繊維を摂りたいので便秘改善サプリメントだけだと金額が高くなってしまいます、だから食物繊維の嵩（体積）を増やすためにオオバコダイエットも併用して腸に余計なものが溜まらないようにしています。
文中参考商品
オオバコダイエット
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★『便秘改善サプリメント』
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長期的な展望に立ったダイエットとスキンケア、健康維持と美容では、腸内の善玉菌優勢という状況は決して欠かせないといってよいでしょう。
善玉菌の摂取はデトックスという守りの健康美容管理だけでなく、ビオチンを作ったり、有用なアミノ酸類を作ったりという攻めの面も持っています。
よって今回のバーゲン品は「腸まで届く善玉菌12」としたいと思います、便秘改善サプリメントはマルチビタミンなどの栄養補給系サプリメントと同じで一生涯付き合っていくサプリメントの1つだと考えますので、最初からよいものに当たって腸内改善の有効性を実感してみてください、1カプセルでヨーグルト数ｋｇ分の善玉菌が腸まで生きて届くというのは効率的な腸内改善に欠かせません。
今回は短期で効果が上げられるという目的がありますので、ジックリと腰を据えた腸内改善に関しては割愛しますが、サプリメントとして摂取した善玉菌が悪玉菌と戦って死んでしまう前に分泌するビオチンやアミノ酸の恩恵は十分に感じることができると思います。
（腸内環境が悪い状態では善玉菌を摂取してもその多くが悪玉菌と戦って死んでしまいます、それでも善玉菌サプリメントを摂取してそういった戦いを繰り返していくと、徐々にですが善玉菌が増えて悪玉菌が減ってきます、ある程度まで善玉菌が増えると、その先の改善は非常に早く行われますが、十分な量の善玉菌摂取による腸内環境の改善には平均的なところで半年〜2年くらいの期間がかかるようです）
悪玉菌優勢の腸内環境とは便秘を起こしている腸内という意味ではありません。
便秘になるかならないかはあくまでも腸の便を押し出す力が強いか弱いかという問題です、便秘の方は間違いなく悪玉菌優勢の腸内環境ですが、便秘でない方でも腸内環境が悪玉菌優勢になっている方は多いのです。
現代の平均的な日本人の食事は食物繊維が少ないために善玉菌が少なくなっていることが考えられます、また食事にタンパク質と脂質が多いので腐敗便というものが作られやすくなっているために、それが悪玉菌の温床になっている方が多いのです。
これらの条件が重なると腸内環境は悪玉菌優勢になるので、日本人の平均的な腸内環境というものは、やはり悪玉菌優勢の方が多いといってよいでしょう。
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★『善玉菌（乳酸菌 腸内細菌）』
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各サプリメントを商品番号順に紹介していくコーナーです。
今回は「脳トレサプリメント」をご紹介します。
アメリカは能力社会といわれていますので記憶力を鍛えて自分の能力を最大に引き出す努力を惜しみません。その一環としてサプリメントによる記憶力の開発というものが行われています。
脳内伝達物質を中心に抗酸化剤を含んでいますので脳の機能を保つ働きも期待できますので受験を控える受験生や痴呆症が心配の方にもオススメします。
ここにお載せした情報は、数年前に商品カタログを作るときに調べた栄養学の情報に最新の情報を加えたもので、アメリカンビタミンショップの商品カタログの商品説明に反映させていただきます。
1.記憶力の改善という考え方で受験を乗り切る
アメリカでは痴呆の研究が盛んで、様々な栄養素によって記憶力の改善を試みる実験が行なわれています。
その実験は大きく分けると４つの部分に分かれます。
・血流を良くして脳に血液や栄養素を運ぶ
・脳内の情報伝達物質や脳のエネルギー元の摂取
・体力を付けて集中力を上げる
・脳内を活性酸素の害から守る
この脳トレサプリメントはこれらの実験の結果、有効と判断された栄養素をバランスよく取り入れています。
是非、痴呆予防や改善、受験生の自己能力の開発などでご利用下さい。
ビタミンＢ群の摂取によって精神的な能力がＵＰし、記憶力、集中力、学習能力が向上するとの報告があります。
その他にも、ビタミンＥ、大豆レシチン、カルシウム、亜鉛、エゾウコギ（シベリア人参）、朝鮮人参（高麗人参）も同様の作用があるとの報告があります。
砂糖の摂りすぎは低血糖症を招きます、低血糖症に陥ると、知らず知らずのうちに、頭がボーっとしてきます、若年層ではこのケースが多く見られるそうです。
食生活の問題から受験生の年代で特に低血糖症が起こりやすいそうです、ご注意ください。
マルチビタミンと一緒にサプリメントとして補給してください。
2.血流を良くして脳に血液や栄養を運ぶ
脳内の血流を増やすことで知能指数や記憶力が上がることが判っています。
血流を上げるための栄養素は以下の通りです。
いちょう葉エキス
ナイアシン
コリン
イノシトール
記憶力の改善は総合的な栄養補給が必要です。
受験生などは成長期でもありますので様々な栄養素が不足します、食事にも気をつけてください。
3.脳内の情報伝達物質や脳のエネルギー元の摂取
糖分を運ぶインシュリンを分泌させるクロムを始めグルタミンなどの脳のエネルギーになる栄養素とホスファチジルセリンなどの情報伝達物質を摂ることで知能指数が上がることが判っています。
クロム
イノシトール
コリン
ホスファチジルコリン
ホスファチジルセリン
DMAE
グルタミン
グルタミン酸
チロシン
アセチルLカルニチン
ベタイン酸
4.体力を付けて集中力を上げて受験を乗り切る
力と集中力はそのヒトの能力と大きく関係します。
体力を付ければ集中力も手に入れることができます。
特にビタミンＢは精神のビタミンと呼ばれていますので、是非、多めに摂っていただきたい栄養素です。
集中力を上げるための栄養素は以下の通りです。
ビタミンＣ（ビタミンＰ）
ビタミンＢ
ビオチン
パントテン酸
カリウム
5.脳内を活性酸素の害から守る
痴呆の大きな原因として活性酸素が挙げられます。
脳は油分が多く守り難い場所ですので、意識して抗酸化剤を摂ってみてください。
脳を活性酸素から守るための栄養素は以下の通りです。
いちょう葉エキス
ビタミンＣ
ピクノジェノール
6.栄養摂取によるキレイと元気
今の時代、ガンや生活習慣病が非常に増えてきています、あさひ生命の資料によると平成５年と平成８年を比べてみると、ガンが最大で５０％も増えています。
これは一体どういうことでしょうか？
この原因については、その資料により明らかにされてはいませんが、ストレスや化学物質などの影響が大きいのではないでしょうか？
人は有害な化学物質やストレスに晒された時、たくさんの栄養素を必要とします。
ストレスはビタミンＢ群、ビタミンＣ（ビタミンＰ）、亜鉛などを消耗しますし、環境ホルモンや農薬、食品添加物などを体外に排泄し無毒化するためには亜鉛やセレンなどたくさんのミネラルが必要です。
これらたくさんのビタミン･ミネラルは食事からの摂取では明らかに足りません、厚生労働省の示す所要量では日本人に足りない栄養素はカルシウムと鉄だけになっていますが、これは、ヒトが欠乏症を起さない最低量に少しだけ上乗せした数字でみているからで、実際にヒトが健康に生きていくために必要な量は、ＦＤＡの示すＲＤＡを基準とする方が世界的なレベルでみて正しいと思われます。
7.サプリメントによる栄養摂取を行うということ
当ショップの扱う、すべてのサプリメントは、日本国と米国において、医薬品指定されているモノはありません、すべて食品という分類になります。
この脳トレサプリメントも食品です。
すべての栄養素を食事から摂取するということは、摂取カロリーの面からも無理があります。
マルチビタミンを中心にして自分に不足しているサプリメントをそれぞれ補うという方法がアメリカでは一般的です。
アメリカではマルチビタミンの他に摂る栄養素として、基本的なものは、カルシウム、亜鉛、ビタミンＣ（ビタミンＰ）、ビタミンＢ群、ビタミンＥというものが多いようです。
8.より高いキレイと元気を目指して
誰しも、サプリメントを摂るからには、その目的を成功させたいですよね。
また、どうせ行うのなら効率的に行いたいと思うのが当たり前ですね。
そのためにこそアメリカンビタミンショップというものがあるのですが、もっともっと効率を追求するためには、それなりの情報が必要です。
・便秘を改善したい
・ニキビを改善したい
・アレルギーをなんとかしたい
・お肌のくすみやしわ・シミをなんとかしたい
・新陳代謝を上げてダイエットを成功させたい
など
もし、サプリメントを摂ってこれらの事を行いたいと思っている方は、より効率的にサプリメントを使うために、アメリカンビタミンショップのホームページから、アメリカの最新の翻訳情報を手に入れてください。
サプリメントの摂取を行う上で、情報で理論武装すると成功率は高くなります。
9.安全なサプリメント摂取のためのコンセプト
２００２年７月に大手新聞の１面を賑わした中国製のダイエットサプリメントで副作用という記事が出ておりましたがご記憶の方も多いのではないでしょうか？
当ショップも、サプリメントを扱う会社ですから、少なからぬ影響がありました。
でも、あの主成分（フェンフェラミン）はアメリカでは１９９７年に既に製造が中止されていたのをご存知ですか商品名をフェンフェンといって、食欲抑制剤としては、驚異的な効果を得られるということで、当時は他のダイエットサプリメントがぜんぜん売れなくなったそうです。
しかしアメリカ社会はサプリメントを摂られる方が人口の半分の約1億2000万人いるといわれておりますので市場規模が非常に大きく、公共や民間のサプリメント監視団体が非常に多く、問題が発生する時は過去のデータをみてもかなり早く発生しています、通常は半年くらいでFDA（米国食品医薬品局）から製造中止の警告が発せられています。
当ショップではサプリメント商品化の基準として、製造販売されてから最低で３年間以上経過しているサプリメントで販売数もかなりの数を誇る人気のあるサプリメントを採用することにしております。
そうすることでサプリメントの安全性に関しては問題が非常に少なくなると考えております。
またサプリメントの製造メーカーはアメリカでも毎年販売ランキングでBEST２０に入る大きなメーカーをハワイの子会社が直接に取引しており、メーカーとの連絡を非常に密にして様々な情報を得ております（市場規模が大きいのでBEST２０とはいっても日本の大手化粧品会社など以上の規模があります）。
アメリカは訴訟社会といわれておりますので、少しでも商品の品質などに関して問題があるとメーカーは消費者から訴えられてしまいます。
そういう社会背景も関係してサプリメントの品質に関しては非常に高いレベルで安定しております。
更に、毎日ＦＤＡ（米国食品医薬品局）や民間の監視団体の警告板をインターネットで確認し、取り扱いサプリメントの安全性については万全を尽くしております。
アメリカンビタミンショップでは取り扱いサプリメントに関して、「ユーザー様のお口に入るものである」という認識を何にましても優先にして活動しております。
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今回の「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は「脳トレサプリメント」です。
記憶力を引き出すにはいくつかの方法があります。
・ 脳の血流を上げる
・ 脳のエネルギーを供給する
・ ビタミンなどの栄養素を供給する
などなど
受験ということを考えるとまず体力と集中力ですよね、逆に大きなストレスを負っていると記憶力は下がります、そういったことを考えるとマルチビタミンやビタミンＢ群、ビタミンＣなんかは体力をつけるという意味とストレスを軽減するという意味で摂っておきたいですね。
体力というと風邪などをひかないということも重要ですよね。
これは受験生だけではなく年配の方も風邪をひかないように上記のビタミンにプラスしてエキナセアなどで免疫力アップを図ることも必要です。
そうなると脳の能力改善は総合力の勝負ということになりますか・・・・
文中参考商品
マルチビタミン
ビタミンＢ
ビタミンＣ
エキナセア
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★『脳トレサプリメント』
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ＥＰＡは脳の血流を上げる働きと脳が活動するエネルギーとなる栄養素が一緒に入っているサプリメントです、アメリカでは物忘れの激しい方にはいちょう葉エキスと併用してＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）を摂ることを進めるお医者様が多いみたいです。
記憶力を引き上げるためには総合的な栄養補給が必要な場合が多いので、上記の脳トレサプリメントにプラスして摂取していただければより効果的だと思います。
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★『ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）』
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今回のプレゼントも、購読者様が順調に伸びてくれていますので、５名様に送らせていただきますね〜
当選された方にはメールにてご連絡させていただきます。
メールの件名には、「メルマガ読者プレゼント アメリカンビタミンショップ」となっておりますので、間違えて廃棄しないようにしてください。
その当選メールには、お名前、郵便番号、ご住所、お電話番号等の記述欄がありますので、それにご記入いただいて、ご返信いただくことになります。
尚、個人情報を公表することができませんので、当選者は発表をもってかえさせていただきます。
ご了承ください。
お送りするサプリメントは店長が、今摂っているサプリメントの一部です。（だって、毎日全部摂ってる訳じゃないですが、３０種類くらいは摂ってます）
健康や美容の助けになると信じている、基本中の基本のサプリメントです。
【１】マルチミネラル
【２】アシドフィルス菌
マルチミネラルの摂取は全体的な栄養補給が目的です。
アシドフィルス菌の摂取は腸内環境を善玉菌優位にするのが目的です。
※スタッフ註※
スミマセン、この企画なんですが、おかげさまでかなりたくさんの方がこのメルマガを読まれていますので、なかなか当たり難くなっています。
そこで、この企画の予算を多少削って、【４】読専企画！の値引率を上げるほうに使う方がある程度平等が保たれるのではないかということで、そちらに予算を回させていただきました。
楽しみにしていらっしゃる方々、申し訳ありません。
☆当メルマガの読者だけにお送りする企画です。
注）他の方はアクセスできません。
プレゼント企画の方でどうしてもプレゼント数が増やせないので、そのお詫びに、このお礼企画での商品価格を、通常の日替わりバーゲン品で扱う時よりも安くさせていただきますね。
日替わりバーゲン情報の「○月○日のお買い得品」はホームページ画面左に出ておりますし、アメリカンビタミンショップのトップページには、お買い得品の御案内も載せておりますので、ご購入の際の参考にして下さい。
この「ハロー! ビタミン」で商品（メルマガ・バーゲン）をご注文いただく方で２商品以上をご注文することができないというご質問をよくいただきます。
ご注文方法を以下に記載いたします、参考にしていただければと思います。
まず、１商品目はこのメルマガ・バーゲンのリンクをクリックしてください。
そうするとメルマガ・バーゲン専用のページへジャンプします、そこでショッピングカートのお買い物カゴ・ボタンを押してご注文商品確認のページへジャンプします。
２商品目以降のご注文も１商品目と同様に「ハロー! ビタミン」のメルマガ・バーゲンのリンクからジャンプしてください、そこでショッピングカートのお買い物カゴ・ボタンを押していただければ、チャンと２商品目が加わった状態のご注文商品確認ページへジャンプします。
３商品目以降も同様にご注文ください。
また、そのままホームページの（バーゲン品以外の）商品もご購入いただくことができます。
ショッピングカートのご注文商品確認ページの一番下にある買い物を続けるボタンを押してトップページにジャンプしてください、それ以降はホームページのリンクをクリックしていただければお買い物が続けられます。
メルマガ・バーゲンはホームページのどこからもリンクされていません、バーゲン品は「ハロー! ビタミン」を読んでいただいた方のみがご購入できる商品です。（長〜いメルマガに付き合っていただいたお礼の気持ちです（笑））
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アメリカンビタミンショップはハワイからキレイと元気をお届けします
〜アメリカ製の厳選サプリを現地価格で〜
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企画・発行・運営 アメリカンビタミンショップ合資会社
発行責任者 阿部好和
編集・執筆 鈴木麻里子・阿部好和・滝澤里佳香
アシスタント 大野圭介
東京本社 東京都中央区銀座３−１１−１６ Ｇ−３銀座ビル４Ｆ・Ｂ
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