ケルセチンはハーブ研究の進んでいるヨーロッパでは抗ヒスタミン剤として医薬品認定されているサプリメントです。１５年ほど前にドイツが国をあげて行ったコミッションＥという様々なハーブ類の効果を検証する大規模な実験でも、ケルセチンは非常に高いヒスタミン抑制効果を発揮し、世界的にその抗ヒスタミン剤としての効果が注目されました。（コミッションＥは現在でもハーブ研究のバイブル的な存在で、国際的にも高い評価を得ています。アメリカやフランスでもコミッションＥを原典として更に研究を進めており、各国でケルセチンの抗ヒスタミン剤としての効果が確認されています。）
ケルセチンのヒスタミン抑制能力は高く永続するため、ケルセチンサプリメントはアレルギー体質（ヒスタミンが大量に作られる体質）を根本的に改善する効果が期待できるとして、人気の高い抗ヒスタミン剤サプリメントです。
ただしケルセチンによる抗ヒスタミン剤としての効果は、ケルセチンサプリメントの半年～２年ほどの摂取期間が必要で、ケルセチンによるヒスタミン抑制に関しては即効性は期待できません。
ただし多くの実験から判っていることは、ケルセチンによるヒスタミン抑制は半年～２年ほどのケルセチンの摂取を行えば体質が改善し、ケルセチンサプリメントの摂取を止めることができるということです。ガンマリノレン酸（γリノレン酸）を摂取して効果が出た方がガンマリノレン酸（γリノレン酸）を長く摂り続けなければならないことを考えると、ケルセチン（抗ヒスタミン剤）は即効性はないですがヒスタミン分泌異常の体質改善が終わった後は楽なアレルギーサプリメントと言えるでしょう。
アメリカではアレルギーサプリメントを使ってアレルギー改善のための４つの方法（後述）のを行う時には、ケルセチンによるヒスタミン抑制は最後の方に持ってくることが多いようです。これはケルセチンによるヒスタミン分泌異常の体質改善が行われるのに時間がかかるため、アレルギーの症状自体を別の３つの方法で改善してから行うという意味があるようです。（ただしヒスタミンの分泌異常が甚だしい体質の場合は、ケルセチンによるヒスタミン分泌を改善しなければなかなか炎症を抑えることができませんので、ケルセチンサプリメントの摂取を優先するケースもあります。）
アレルギーを改善するために必要なことは大きく４つに分けることができます。
- 皮膚を丈夫にしてアレルゲンの侵入を防ぐ
- 腸内環境の改善を行いアレルゲンに反応してグロブリンを大量分泌させない
- グロブリンに反応してヒスタミンを異常分泌しない免疫機構を作る（ケルセチンが担当）
- ヒスタミンによって起こされる炎症をコントロールし炎症を抑制する
最近の日本でもサプリメントによるアトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症（掌せき膿胞症、掌跡膿胞症）、花粉症やアレルギー性鼻炎などの改善が行われています。
日本で行われているアレルギー改善方法の大部分がビオチンによる炎症を抑制する方法です。
アメリカンビタミンショップでもアレルギーサプリメントの主要商品である、ビオチンやパントテン酸、ガンマリノレン酸（γリノレン酸）やＥＰＡ（オメガ３）などは消炎系プロスタグランジンを作り炎症抑制をするサプリメントです。
確かにアメリカでも炎症を抑制するプロセスは非常に研究が進んでおり、ステロイド剤を含めて炎症抑制に関係するサプリメントや医薬品はアトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症（掌せき膿胞症、掌跡膿胞症）の改善でも人気が高い部分です。
しかし、いくらビオチンなどで炎症を抑制したとしても、薄い皮膚がアレルゲンの侵入を簡単に許したり、アレルゲンに敏感に反応してグロブリン免疫抗体の大量分泌を起こし、ヒスタミンを大量に作ってしまうような免疫機構を抱えている状態では、雨漏りを起こしている天井の下にバケツを置くようなもので、根本的なアレルギーの改善にはなりません。
ケルセチンによるヒスタミン抑制や腸内環境の改善や皮膚バリアの強化などの根本的な改善を行わずに、ビオチンなどによる炎症抑制だけで体質改善を終えてしまう方の多くが、体調の低下や季節的な変化でアトピー性皮膚炎などの症状をぶり返しているという報告がありますので、アレルギーの根本的な改善を栄養学的に２年～４年ほどかけて行っていく方法をおすすめします。
根本的なアレルギー改善とは何か？。
アメリカのアレルギーを対象とした栄養学を研究している栄養学者の多くは、ビオチンなどによる炎症抑制を初めに行うということは認めていますが、これはアレルギーの改善ではなく単なる炎症体質の改善であるとしています。多くの栄養学者が目指す根本的なアレルギー改善とはヒスタミンの分泌異常を抑制する方法で、抗ヒスタミン剤としてケルセチンを使います。
例えば、アレルギー体質でない方で皮膚に吹き出物が出たり、内臓などが炎症を起こしたりする体質の方も多くいますが、これも炎症体質ですのでビオチンやパントテン酸などの炎症抑制系サプリメントを使います。アレルギー体質でない方はアレルゲンとなりうる物質が体内に侵入したとしてもまったく反応することはありませんが、アレルギー体質の方は本来は敵と判断するべきでない物質にでも敵と判断し、免疫機構が過剰に反応してヒスタミンの大量分泌を行っているので、ケルセチン（抗ヒスタミン剤）を使ってヒスタミン分泌異常を緩やかにしていく必要があります。
アレルギーは本来は無害なアレルゲンに反応して大量に分泌されるグロブリンという免疫抗体が、肥満細胞（マスト細胞ともいいます）のレセプターに差し込まれて、肥満細胞（マスト細胞）の中に大量のヒスタミンが作られることから始まります。ヒスタミンが肥満細胞（マスト細胞）内に溜め込まれて限界に達すると、肥満細胞（マスト細胞）の細胞膜を破って血清中に大量のヒスタミンが流れ出し、過剰な免疫防御反応によって各部に炎症が起こります。ヒスタミンによる炎症のでかたはアレルギーの種類によって違っていて、アトピー性皮膚炎は皮膚のかゆみや皮膚炎として現れ、掌蹠膿疱症（掌せき膿胞症、掌跡膿胞症）は手足の膿胞や骨の痛みとして現れ、アレルギー性鼻炎は目や鼻の炎症として現れることが多いようです。
これがアレルギーです。
アメリカやヨーロッパでのケルセチンを使った抗ヒスタミン剤の実験が多くありますが、ケルセチン（抗ヒスタミン剤）を摂取すると肥満細胞（マスト細胞）がグロブリンに対して過剰な反応を引き起こさなくなり、ヒスタミンも作られにくくなりますので根本的なアレルギーの改善に繋がる効果が期待できるとしています。ケルセチン（抗ヒスタミン剤）のこういったヒスタミンを抑制する効果をしきい値を高めるとか引き上げると表現します。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）はアレルゲンに反応する体質を改善していく効果が期待できますが、効果を感じるには時間はかかる場合もあります。しかしヒスタミン分泌異常体質の改善という意味で是非長期で摂取を続けていただきたいサプリメントです。
先の項目でも触れていますが、アメリカで行った実験ではケルセチン（抗ヒスタミン剤）の摂取によるヒスタミン生産量の低下には半年～２年くらい必要だとされています。ヒスタミン分泌異常というアレルギー体質の改善には時間がかかります。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）の摂取の間にもヒスタミンは作られていて炎症やかゆみが起こってしまうこともあると思いますので、作られたヒスタミンに取り付いてヒスタミンを無害化するアスタキサンチンや、ヒスタミンが末梢神経に干渉して脳に皮膚のかゆみとしての情報を伝える部分を遮断して、脳に皮膚のかゆみや痛みの情報を伝えないようにする抗ヒスタミン薬を併用してもよいと思います。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）はビタミンＣサプリメントと併用することで、より効率良くヒスタミン抑制効果を高めることが確認されていますので、花粉症やアトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症（掌せき膿胞症、掌跡膿胞症）などのアレルギー改善に是非活用してみてください。
また免疫抗体のグロブリンE（ＩｇＥ）の分泌を抑制するのには、共役リノール酸（トナリンＣＬＡ）が良いといわれています。アトピー性皮膚炎や花粉症はグロブリンE（ＩｇＥ）の大量分泌が原因ですので根本的な改善としてお勧めします。
アレルギーの改善にはケルセチン（抗ヒスタミン剤）の摂取だけではなく、様々な方向からのアプローチが効果的です。丈夫な皮膚を作って角質層からのアレルゲンの侵入を防ぐヒアルロン酸やＥＰＡ（オメガ３）もお勧めです。アレルギーの改善は１つの方法に拘らずイロイロな方法を上手に組み合わせて行うのがアメリカでは常識になっています。ビオチンなどの炎症抑制サプリメントを摂られている方が、ケルセチン（抗ヒスタミン剤）やパントテン酸などのアレルギーサプリメントで別の方向からアプローチをするという方法は、非常によい方法であるということでアメリカでは一般的に用いられています。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）はヨーロッパでかなり研究の進められている主に柑橘類から採れるフラボノイドで、抗ヒスタミン剤としての働きだけでなく様々な方向から花粉症の炎症を緩和するといわれているアレルギーサプリメントです。
このケルセチン（抗ヒスタミン剤）というハーブサプリメントは、アメリカやヨーロッパに於いてアレルギー性鼻炎の根本的な改善を目指すために長期間使用されて高い評価を得ています。
ケルセチンはたまねぎから抽出したものが日本では有名ですが、このケルセチンサプリメント（抗ヒスタミン剤）に使われているケルセチンは、ケルセチンの抽出に最も適しているといわれる青緑藻という海藻から抽出されています。
アメリカでの研究によるとケルセチン（抗ヒスタミン剤）が花粉症に対して効果を発揮する部分は２箇所あります。先の項目でも書いているヒスタミン抑制の効果と、フラボノイドという抗酸化剤をたくさん含むことによる、炎症の抑制という効果です。
アレルギー性鼻炎の場合、炎症を起こしている箇所で大量の活性酸素が発生していることが判っており、この活性酸素が粘膜や毛細血管を傷つけてしまい、更に炎症がひどくなるという炎症の悪循環が起こっています。
こうした炎症の悪循環は花粉症の方だけでなくアレルギー体質の方全体が持っている体質です。
炎症の悪循環の根本的な原因はビオチンの不足などの炎症に関係するアレルギーサプリメントが担当しますが、起こってしまっている炎症を抑制するにはビタミンＣサプリメントやビタミンＰ、ベータカロチン（ビタミンＡ）やビタミンＥ、アントシアニンやピクノジェノールなどの抗酸化サプリメントが担当します。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）にはたくさんのフラボノイドが含まれていますので、ケルセチン自体に炎症を抑制する高い効果が期待されています。ビタミンＣサプリメントなどの抗酸化サプリメントと併用して花粉症の炎症体質を改善してください。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）によって花粉症の炎症を抑制する場合は、体質改善のために花粉症の季節以外でもケルセチン（抗ヒスタミン剤）を飲んでおいたほうが良いとされています。アメリカではケルセチン（抗ヒスタミン剤）のヒスタミン抑制の効果を高めるために、花粉症の始まる３ヶ月～６ヶ月くらい前からケルセチン（抗ヒスタミン剤）の摂取を始める方が多いようです。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）を摂取する時にビタミンＣサプリメントを併用することで炎症を抑制するための抗酸化サプリメントとして使えると先の項目で触れていますが、このケルセチン（抗ヒスタミン剤）とビタミンＣの組み合わせは、副腎皮質の機能を高めてアレルギーによる炎症を起こさせないようにする副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）の分泌を増やす効果が期待できます。
ケルセチンにパントテン酸を組み合わせて副腎皮質の機能を高めて副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）を分泌する方法も高い評価を得ています。
人はストレスを与えられると副腎皮質刺激ホルモンを分泌し、それが副腎皮質からの副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）の分泌を促します。
この副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）には炎症の抑制効果がありコルチゾールと呼ばれています。このコルチゾール（ステロイドホルモン）を医薬品にしたのがステロイド剤です。アメリカでは医薬品のステロイド剤を投与する時は、自分で副腎皮質から分泌する副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）が減らないように、パントテン酸やビタミンＣサプリメントやケルセチン（抗ヒスタミン剤）を併用し、ステロイドリバウンドを起こさないように注意することが多いようです。
副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）の炎症を抑えるプロセスはかなり複雑ですが、簡単にいってしまうと炎症を酷くする炎症系のプロスタグランジンの材料となるアラキドン酸の生成を阻害します。
副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）は副腎皮質というところから分泌されるわけですが、アトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）やアレルギー性鼻炎などのアレルギー体質の方の副腎皮質は普通の状態とくらべると弱っていることが多いのです。その副腎皮質を副腎皮質刺激ホルモンで刺激して副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）の分泌を促すために、医学的な治療として副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）を投与するわけですが、この投与に頼ってばかりいると自分で副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）を分泌する力が落ちてきます。
副腎皮質が弱まっているとは副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）の感受性が弱いということになります。副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）に対する感受性が弱いので副腎皮質で副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）の分泌ができず、炎症系のプロスタグランジンの生成を阻害できないために炎症が酷くなる。すると炎症の悪循環が起こり炎症症状がひどくなりアトピー性皮膚炎などでは皮膚が薄くなったり、掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）ではのう胞が酷くなったりします。
パントテン酸やビタミンＣサプリメントやケルセチン（抗ヒスタミン剤）の摂取で副腎皮質の感受性を上げて自分で副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）の分泌ができるようにすることが、アレルギー改善への重要なアプローチの１つになると考えている栄養学者が多いようです。
中国では副腎皮質の強化を研究しており、霊芝(レイシ)とマイタケとシイタケのエキスには副腎皮質の機能を強化する効果が期待できるとして、アレルギー改善に長期の摂取を奨めています。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）は肥満細胞（マスト細胞）の感度を鈍らせて花粉というアレルゲンに反応しにくくするために、花粉症の始まる時期の前から摂取していた方が良いアレルギーサプリメントですが、症状が悪化してから使えるアレルギーサプリメントとしてはブロメラインがあります。
ブロメラインは目や鼻の炎症を悪化させるフィブリンという物質を取り除き、炎症部分の血流を上げて活性酸素の発生による血管の炎症を防ぐことが確認されており、花粉症に良いとされるアレルギーサプリメントの中ではケルセチン（抗ヒスタミン剤）と並ぶ人気サプリメントです。
花粉症が始まってしまってもケルセチン（抗ヒスタミン剤）による根本的な改善とブロメラインによる対症療法の併用で花粉症が改善しやすくなることがアメリカでの実験で判っています。花粉症ではイラクサ（ネトル）も比較的多く使われます。
ケルセチンはアレルギーサプリメントというだけではなく、デトックスサプリメントとしても高く評価されるサプリメントです。デトックスとは解毒と訳され、デトックスサプリメントは日本でも健康と美容を維持していく時には重視されるサプリメントです。
ケルセチンのデトックス効果は主に重金属の排泄に対して効果が期待できるとされ、lシステインというデトックスサプリメントと併用して更なる重金属の排泄を行う方がアメリカでは多いようです。lシステインは肝臓のデトックスを高める働きもあり、アルファリポ酸（αリポ酸）などと併用することで農薬などの有機毒素を分解しデトックスに役立てる方が多いようです。
善玉菌（コッカス菌や腸内細菌）が定着しコロニーを作る前に悪玉菌の出す悪い物質によって多くの善玉菌が死滅してしまうのですが、これを守るためのデトックス研究も進んできました。
以前からビタミンＣが善玉菌を腸内で増やすのに使うことが多かったのですが、実際にはビタミンＣの中に含まれるフラボノイドが悪玉菌の出す悪い物質をデトックスし、無害なものに変えているため善玉菌が守られて腸内に定住しやすいということが判ってきました。（ビタミンＣもデトックスがあります。）
アメリカではアレルギーの方の多くが善玉菌サプリメントを使っていますが、ケルセチンと併用している方が統計的に腸内環境の改善が早い傾向があることが判り、研究の結果、ケルセチンに大量に含まれるフラボノイドが結果的に善玉菌を守っていたことが判りました。
ケルセチンがデトックスを担当する重金属は有害である場合が多く、体内に多く蓄積されるとホルモン分泌を鈍らせたり、細胞の新生にも影響が出て新陳代謝や基礎代謝が鈍ることが判っています。新陳代謝や基礎代謝が鈍ってしまうとスキンケアやダイエットカロリーコントロールなどが効果的に行えなくなってきますので、美容にも大きく影響を与えると言われています。
重金属の蓄積はセルライトの原因の１つでもあります。
セルライトは白色脂肪細胞に取り込まれた脂肪が減りにくくなる体質を言い、白色脂肪細胞の働きが鈍ることで起こるといわれています。セルライトを多く持っていると下半身ダイエット（下半身痩せ）が効果的に行えなくなったり、見た目も問題になることが多いようです。
セルライトになった白色脂肪細胞の中には重金属や水分などの余計なものがたくさん取り込まれていることが判っており、下半身ダイエット（下半身痩せ）やダイエットカロリーコントロールに支障をきたすようになります。
ケルセチンを食後に摂取することで食事から入ってきた重金属が血液中から白色脂肪細胞に取り込まれる際に邪魔をしてデトックスしてくれる効果が期待できます。白色脂肪細胞に取り込まれた重金属はかなりハードな運動をして 成長ホルモンやアドレナリンの分泌を促さなければ白色脂肪細胞から排出はできませんので、ケルセチンを使ってできるだけ重金属が白色脂肪細胞に取り込まれないようにしてセルライトを予防してください。
セルライトの対策としてはケルセチンなどによるデトックス効果を期待した予防方法の他に、既にセルライトができてしまっている方に行って欲しいセルライト改善方法があります。
既にできてしまっているセルライトに対する改善方法としては、運動によって成長ホルモンやアドレナリンを分泌して白色脂肪細胞を刺激して、中に溜め込んでいる脂肪以外の重金属や水分などの余計なものを白色脂肪細胞から排泄する必要があります。運動によって白色脂肪細胞の外に排出した重金属は、体外に排泄しなければ再び白色脂肪細胞や細胞膜に取り込まれてしまいますが、ケルセチンに加えてＭＳＭサプリメントや亜鉛などのミネラル類やシステインというアミノ酸を使って、運動によって白色脂肪細胞から排泄した重金属をデトックスしてください。
ケルセチンなどのデトックスサプリメントはアメリカでは非常に人気が高いサプリメント群です。
ケルセチン（抗ヒスタミン剤）を含めて当ショップの扱うサプリメントは、日本国と米国において医薬品指定されているサプリメントはありません。すべて食品という分類になります。
サプリメントというものはご使用者の体質によって使い分ける必要があります。
ご使用者が自分自身のアレルギー発症の原因を追究し、その原因に合ったサプリメントを選ぶことで効果的にアレルギー改善の効果が期待できるようになるのです。家族や友人が効果を発揮したアレルギーサプリメントが、自分に効果を発揮するかは試してみて判ることで、他人と同様の効果が絶対に得られるという保証は無いのです。
これはアレルギーの発症の原因（体質）が大きく分けて４つあり、それぞれの原因の度合いが個人個人で違っているため、どの原因に対応するサプリメントを先に摂るかが非常に大切になってくるからなのです。
アメリカのアレルギーを研究する研究者の多くは、アレルギーは４つの体質が重なった時に発症し、アレルギーを完全に改善するには４つの体質を１つ１つ根本的に改善していくしかないと言っています。
４つの体質とは、
- 炎症体質（お肌や扁桃腺など全身で炎症が起こりやすく、炎症を起こすと治り難い）
- 腸内環境が悪玉菌優勢の体質
- 皮膚や粘膜が薄くアレルゲンが侵入しやすい体質
- アレルゲンに反応してヒスタミン（炎症物質）が大量に作られる体質
アメリカではステロイド剤以外に栄養学的なアプローチでアレルギー改善の研究が進んでいますが、サプリメントによるアレルギーに関係する体質の改善は可能であるとする研究者が多く、高い実績を上げています。
４つの体質改善で実績を上げているサプリメントは以下の通りです。
炎症体質にはビオチンやガンマリノレン酸（γリノレン酸）やブロメラインやパントテン酸。
腸内環境には善玉菌（コッカス菌や腸内細菌）と食物繊維
腸内環境の改善にはビオチン生産の向上とアレルゲンによるグロブリン免疫抗体の異常分泌の抑制の両方の効果が期待されています。
薄い皮膚にはＥＰＡ（オメガ３）とヒアルロン酸とパントテン酸やコラーゲン。
ヒスタミンの抑制にはケルセチン（抗ヒスタミン剤）やアスタキサンチンや抗ヒスタミン薬
上記のアトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症（掌せき膿胞症、掌跡膿胞症）を引き起こす４つの体質についてはアメリカではビオチンによる炎症体質の改善から始める事が多いようです。
例えば、体質的に皮膚が薄いと感じるようであれば皮膚を丈夫にするＥＰＡ（オメガ３）やヒアルロン酸をビオチンと併用し、腸内環境が悪そうであれば善玉菌（コッカス菌や腸内細菌）をビオチンと併用する。
また、ビオチンを摂って変化が出た方は腸内で善玉菌がビオチンを作れていないということですので、必ず腸内環境の改善を行う。など体質に合わせて摂るアレルギーサプリメントを変えていくという方法を行わなければなりません。
またビオチンよる炎症体質改善や善玉菌による腸内環境の改善と平行して、外からアレルゲンが入らないような丈夫な皮膚を作るということもアトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症（掌せき膿胞症、掌跡膿胞症）では重要視しています。
アトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症の方の皮膚の状況を見るとヒアルロン酸とＥＰＡ（オメガ３）の分泌が不足しているだけではなく、コルチゾール（ステロイドホルモン）というホルモンが少ないために皮膚で分泌されたヒアルロン酸が紫外線などの外的要因によって早く壊されてしまっている方も多いようです。
アトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症（掌せき膿胞症、掌跡膿胞症）やアレルギー性鼻炎などのアレルギーは症状が違うために別の病気と見られていますが、４つの体質が重なって発症するという意味で同じ病気であるというのが、アメリカのアレルギーを研究している栄養学者の共通する意見です。
同じ４つの体質を持っていても、皮膚の弱い方はアトピー性皮膚炎になりやすく、皮膚が丈夫な方は花粉症になりやすい。また、年配の方で皮膚の油分が少なくなってくると掌蹠膿疱症（掌せき膿胞症、掌跡膿胞症）や乾燥肌が発症しやすくなる傾向があるなど、今までに多くの栄養学者が研究した成果がアメリカの栄養学にはたくさんあります。
アレルギーの研究でアレルギーサプリメントを使用した実験の期間は６～１２ヶ月といわれています。できるだけ結果を出すためには長期でのアレルギーサプリメントの摂取をおすすめしています。
もし、アレルギーサプリメントを選ぶ段階でご不明な点などございましたら、下のバナーをクリックして、ご遠慮なく店長までご相談下さい。
日本におけるアレルギー治療は主にステロイド剤や副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）という医薬品が中心です。アメリカにおいてもアレルギー治療にステロイド剤や副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）などを使い炎症を抑制する試みは多く行われています。
ステロイドリバウンドの経験者などステロイド剤の使用を非常に嫌う方がいらっしゃいますが、アレルギーが多く、アレルギー研究の進んでいるアメリカではステロイド剤の使用を嫌う方が１０年くらい前と比べると非常に減っています。
それはステロイド剤の炎症を抑えるという非常に高い効果を享受しながら、アレルギーサプリメントによってステロイド剤の悪い点を克服できるようになったからなのです。
ステロイド剤使用で起こる問題点は以下の通りです。
- 皮膚で分泌するヒアルロン酸の量が減り皮膚が薄くなる
- コルチゾール（ステロイドホルモン）という炎症を抑制するホルモンが自分で分泌できなくなり、場合によってはステロイドリバウンドを起こす
- コルチゾールの分泌不足により皮膚で分泌されたヒアルロン酸が壊されやすくなり皮膚が薄くなる
アメリカでのステロイド剤の一般的な使い方をご紹介します。
どうしても炎症の抑えられない部分にステロイド剤を使用します。
ステロイド剤の使用で減る皮膚で分泌されるヒアルロン酸を、ヒアルロン酸サプリメントを経口摂取することで補い皮膚が薄くなるのを防ぐ。
ステロイド剤の使用で減るコルチゾール（ステロイドホルモン）というホルモンの分泌量を減らさないようにするために、パントテン酸を摂取して副腎皮質を強化します。コルチゾール（ステロイドホルモン）は炎症抑制にも働きますが、皮膚で分泌されたヒアルロン酸が外的要因によって壊されるのを防ぐ働きがあるので、皮膚を厚い状態に保ちお肌を丈夫にする効果が期待できます。
合衆国食品医薬品局（ＦＤＡ）が推し進める大学などの各種研究機関でのアレルギーの栄養学的研究は日本の２０年は進んでいると言われています。
その中で注目されているのがアレルギーサプリメントによる体質改善でアレルギーを改善しようという流れです。ステロイド剤や副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン）などの医薬品と併用して、アレルギーサプリメントによる体質の改善を行って、アレルギーを根本的に改善していこうとするアメリカでの動きをご紹介しました。
アメリカではアレルギーサプリメントによるアレルギー改善の実験が非常にたくさん行われています。
これらの実験を翻訳・要約したものをご用意いたしました。できましたらサプリメントを摂られると同時に理論武装をしていただければと思います。
栄養学とサプリメント
安全なサプリメント選びのためのコンセプトを掲載しています。
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