コリンとイノシトールとは、いずれもビタミンＢ群の一種で、脂肪燃焼に関わります。
アミノ酸ダイエットや共役リノール酸、カルニチン、コエンザイムQ10などのダイエットサプリメントと組み合わせることで、これらサプリメントの効果を十分に引き出すことが可能になります。コリンとイノシトールを併用することで、効果が数倍になるという実験結果もあります。せっかくのダイエットサプリメントですから最高の性能を引き出して使ってください。
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コリンとイノシトールは、他のダイエットサプリメントの能力を最大限に引き出す働きがあり、他のダイエットサプリメントと併用することで、単品で摂取する場合よりも数倍の効果を発揮するといわれています。
コリンとイノシトールとはビタミンＢ群の１つで、脂肪燃焼に関わります。この２つは、組み合わせることでダイエットカロリーコントロールにとって非常に有効な働きをするサプリメントに生まれ変わります。
このコリンとイノシトールにはタイムリリースの機能がついており、体内にコリンとイノシトールが長く滞留しますので、非常に効果的です。（通常は２～３時間で排泄されてしまいます）
毎食後に摂取することで、常に体内にコリンとイノシトールが存在するようになり、ダイエットカロリーコントロールの効果が期待できます。
ダイエットサプリメントの多くが脂質親和性という特徴を持ちます。
簡単にいってしまいますと、体に溜め込まれた脂肪を遊離脂肪酸という筋肉が直接使うことのできる形に変えたり、その遊離脂肪酸を筋肉に運ぶ働きをするものを脂質親和性サプリメントというのです。
コリンとイノシトールは脂肪酸移動型脂質親和性サプリメントといわれ、アミノ酸ダイエットや共役リノール酸（トナリンＣＬＡ）、ガルシニア、クロム、カルニチン、ピルビン酸などの脂肪酸酸化型脂質親和性サプリメントと相性が非常に良く、ダイエットサプリメントの補助的な役割りを果たします。
ダイエットサプリメントの組み合わせを考えたときに、その組み合わせの判断の基準になるダイエットサプリメントの特徴があります。
大まかに分けてしまうと、先にも出てきましたが、ダイエットサプリメントには「脂肪酸酸化型脂質親和性サプリメント」と「脂肪酸移動型脂質親和性サプリメント」に分けることができます。
「脂肪酸酸化型脂質親和性サプリメント」は、首のまわりにある褐色脂肪細胞を活発にして、脂肪燃焼リパーゼをたくさん作って血中に放出するサプリメントのことです。これは脂肪を遊離脂肪酸に換える能力が強いことを示します。つまり、脂肪を燃焼させる能力が強いと言っても良いと思います。
コリンとイノシトールの様な「脂肪酸移動型脂質親和性サプリメント」は、遊離脂肪酸をミトコンドリアまで移動させる能力が高いことを示します。つまり、遊離脂肪酸という燃料を遊離脂肪酸燃焼装置であるミトコンドリアに運ぶ能力に優れていると言っても良いでしょう。
この2つの特徴をうまく組み合わせてやることで、効率のよい脂肪燃焼システムが完成します。
コリンとイノシトールが運んできた遊離脂肪酸をミトコンドリアに取り込むのがカルニチンで、ミトコンドリアを活性化してエネルギー（ATP）を作るのがコエンザイムＱ１０です。
コリンとイノシトールが運んできた遊離脂肪酸を、ミトコンドリアで効率よくＡＴＰに変換してやることも、脂肪の燃焼には必要です。
一度ＡＴＰに変えられた脂肪は、二度と元の脂肪に変わることはなく、運動をしていれば筋肉のエネルギーとして、運動をしていない時は体温の維持のために使われてしまいます。
コリンとイノシトールがダイエットサプリメントの働きを高めるというお話を続けていますが、要約すると共役リノール酸のような「脂肪酸酸化型脂質親和性サプリメント」が燃えやすい燃料を作り、コリンとイノシトールのような「脂肪酸移動型脂質親和性サプリメント」がその燃料を脂肪燃焼装置まで運ぶことで、脂肪燃焼効率が飛躍的にアップする、というということになります。
せっかく作った遊離脂肪酸も、ミトコンドリアまで運んでやることができなければ、ＡＴＰに作り換えられることなく、また元の脂肪に戻ってしまいます。そこを上手に助けてくれるのが、コリンとイノシトールなのです。
コリンとイノシトールは「脂肪酸移動型脂質親和性サプリメント」の代表的なサプリメントです。
先の項目でご紹介してきましたように、「脂肪酸酸化型脂質親和性サプリメント」が溜まった脂肪から作り出した遊離脂肪酸を、各細胞に存在するミトコンドリアというエネルギー変換装置に運ぶ役割りを果たします。
アミノ酸ダイエットや共役リノール酸などの「脂肪酸酸化型脂質親和性サプリメント」はコリンとイノシトールなどの「脂肪酸移動型脂質親和性サプリメント」と組み合わされて、初めてその効果を発揮するといっても良いでしょう。
しかし、多くのダイエットカロリーコントロールを行う場合、アミノ酸ダイエットやカルニチンなどの「脂肪酸酸化型脂質親和性サプリメント」ばかりを用いてコリンとイノシトールのような、直接的に遊離脂肪酸の酸化とは関係ないサプリメントは無視されがちです。
ダイエットカロリーコントロールにおけるコリンとイノシトールの有用性は、アメリカの様々な実験において証明されています。
是非、「脂肪酸酸化型脂質親和性サプリメント」とうまく組み合わせて使ってください。
コリンとイノシトールは脂質親和性という性質を持ち、ダイエットサプリメントとして優秀であることは前項にてたくさんお話させていただきましたが、その性質により脂質の流れを良くすることから、血中コレステロールを減らしたり、コレステロールが血管壁に付着するのを防いで血流を良くしますので、生活習慣病の予防効果も期待されています。
また、コリンは神経伝達物質であるアセチルコリンの材料となり、痴呆の予防をしてくれます。
その他にも、更年期障害や腎臓病、肝臓病、脂肪肝、痛風、高血圧、糖尿病などの生活習慣病予防だけでなく、美肌や疲労回復などにも効果が期待されています。是非とも美容と健康の両面で役立たせてください。
コリンとイノシトールは、マルチビタミン・ミネラル剤だけでは十分な量が摂りにくい機能性食品です。是非、マルチビタミンや抗酸化サプリメントと一緒にサプリメントとして補給してください。
コリンは体内でホスファチジルコリンの材料になります。ホスファチジルコリンは血管を拡張する効果が確認されており、多くの生活習慣病を改善してくれる期待が寄せられています。
また、ダイエットカロリーコントロールにおいても、白色脂肪細胞に溜め込まれている脂肪を遊離脂肪酸に変換するために、首の周りで作られた脂肪燃焼リパーゼが全身の白色脂肪細胞に運ばれる必要があったり、作られた遊離脂肪酸を全身の細胞のミトコンドリアに届けてエネルギーに変える必要があり、多くのダイエット専門の研究者がダイエットカロリーコントロールにおける血流の大切さを訴えております。
コリンやEPA、いちょう葉エキス、ビオチンなどで全身の血流を上げるのも、効果的なダイエットカロリーコントロールを行う上で重要です。
コリンとイノシトールを含めて当ショップの扱うすべてのダイエットサプリメントは、日本国と米国において医薬品指定されているモノはありません。すべて食品という分類になります。
ダイエットサプリメントというものは、ご使用者の体質によって使い分ける必要があります。
ご使用者がそれぞれの太る原因を追究し、その太る原因に合ったダイエットサプリメントを選ぶことで、効率よくダイエットカロリーコントロールが可能になります。
などが挙げられます。ご自身の状況に照らし合わせて、お選びいただければと思います。
もし、ダイエットサプリメントを選ぶ段階でご不明な点などございましたら、下のバナーをクリックして、ご遠慮なく店長までご相談下さい。
誰しも、ダイエットカロリーコントロールを行うからには、成功したいですよね？
また、どうせ行うのなら効果的に行いたいと思うのが当たり前ですね。
そのためにこそダイエットサプリメントというものがあるのですが、もっともっとダイエットカロリーコントロールを効果的に行うためには、それなりの情報が必要です。
- ダイエットカロリーコントロールを行う上で運動をしたくない方は軽い鬱症状になっている。そこでセントジョーンズワートやオクタコサノールを摂ることで運動を積極的に行いたくなる。
- ウォーキングやジョギング、水泳などを行う前に、１～３分ほどの腕立て伏せや腹筋、スクワットをするだけで、脂肪の燃焼が数倍高くなる。
- アメリカのオリンピック級の運動選手は、アメリカのオリンピック委員会から、スタミナをつけるためにピルビン酸というダイエットサプリメントを摂取するように指導されている。（脂肪の燃焼が良くなりスタミナがアップする）
など様々な情報が挙げられます。
もし、ダイエットサプリメントを摂ってダイエットカロリーコントロールを行いたいと思っている方は、より効果的にダイエットサプリメントを使うために、下のリンクをクリックして、アメリカの最新のダイエットサプリメントの情報を手に入れてください。
ダイエットカロリーコントロールを行う上で、情報で理論武装するとダイエットカロリーコントロールの成功率は高くなります。
栄養学とサプリメント
安全なサプリメント選びのためのコンセプトを掲載しています。
アメリカンビタミンショップとしてお客様にご紹介するサプリメントの安全基準について詳細に記しておりますので、
是非ご覧下さい。
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