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ビタミンC(アセロラ+ローズヒップ)

ビタミンC サプリメントの効果を高めるビタミンをご存じでしょうか? それはローズヒップやアセロラに含まれるビタミンP! ■ビタミンCとビタミンPは、健康はもちろん美容にも非常に重要な役割を持っています。 ■美白や老化防止、また、腸内環境を改善するのにも期待が大きいビタミンCを効果的に摂取できます!
ビタミンCサプリメントの使い方に関するFAQ(メールなどによるお客様からのお問い合わせ集)です。
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ビタミンC(アセロラ+ローズヒップ)
10108
518  (税抜 480円 )
ご購入個数  個
30錠
23×8×7(㎜)
1錠中
ビタミンC(アスコルビン酸 アセロラ ローズヒップ含有):1000mg
ビタミンP(レモン抽出バイオフラボノイド):50mg
1回1錠 1日3~4回 毎食後と就寝前
ビタミンCサプリメントやビタミンPは水溶性のため尿と一緒に排泄されますので6時間おきくらいで摂取するのが理想的
1回1錠 1日3~4回 毎食後と就寝前
ビタミンCサプリメントやビタミンPは水溶性のため尿と一緒に排泄されますので6時間おきくらいで摂取するのが理想的
ビタミンCサプリメントの使い方に関するFAQ(メールなどによるお客様からのお問い合わせ集)です。
トンプソン社

ビタミンC サプリメント

ビタミンC サプリメントと一緒に摂るとビタミンCの効果を高めるビタミンって知ってますか?

それはローズヒップやアセロラに含まれるルチンやフラボノイドなどのビタミンPと呼ばれるビタミンです。
ビタミンCとビタミンPは健康や美容において非常に重要な役割を持っています。

美白やシミ・シワ防止、抗酸化作用。
また、腸内の善玉菌を増やしますのでアレルギーなどにも効果的といわれています。

含有成分のローズヒップはバラの実のことでルチンと呼ばれるビタミンPなどを含み、ビタミンC サプリメントの酸化を防ぐ役割を持っています。ルチン( ビタミンP)はビタミンC サプリメントが活性酸素を中和した後に、ビタミンCにルチン(ビタミンP)の電子を渡しビタミンCを復活させる働きがあり、ビタミンCサプリメ ントとローズヒップ(ビタミンP)を一緒に摂取することを奨める栄養学者が多いのです。

ローズヒップに含まれるルチン(ビタミンP)などのフラボノイドはお蕎麦などにも含まれており、血管を丈夫にしてくれたり、活性酸素を中和したりとあなたの健康に一役か ってくれるはずです。ビタミンC サプリメントにはビタミンCだけでなくローズヒップやアセロラ由来のビタミンP(フラボノイド)が含まれていますのでおすすめです。
最近ではビタミンC サプリメントよりも人気のローズヒップですが、ビタミンP(フラボノイド)には様々な種類があり多くの種類のビタミンPを摂取することで更にビタミン Cサプリメントの効果を高める事ができると言われています。

アメリカンビタミンショップではアントシアニンOPCプロポリスウコン(クルクミン)ケルセチン(抗ヒスタミン剤)な どの様々なビタミンPサプリメントがございます。ビタミンC サプリメントと一緒に摂取して抗酸化サプリメントとしての効果を高めてみてください。
ビタミンC サプリメント

ビタミンC サプリメントというとよく健康の代名詞として使われます。ビタミンC サプリメントは最もメジャーなサプリメントと言っても良いでしょう。実 際にビタミンC(アセロラ+ローズヒップ)は体内では万能の抗酸化サプリメントとして活性 酸素の害から体を守ってくれる効果が期待できるのです。

メガビタミン主義というアメリカで主流とされる考えでいくと、ビタミンC サプリメントは一日で2000~5000mgの摂取量で常に体内に取り込まれていることで様々な 効果が発揮されるとしています。ビタミンC サプリメントやビタミンP(ローズヒップに含まれる)はいくら摂取しても体内に貯めておくことができず2~3時間で体外に排出 されてしまいますので、ビタミンC サプリメント(アセロラ+ローズヒップ)を時間をあけて摂取することでビタミンCとビタミンP(ローズヒップ)の補給が可能になります 。
ビタミンC サプリメントは1錠が1000mgのビタミンCを含みますので、毎食後にビタミンC サプリメントを1錠摂取することで1日に3000mgものビタミンCを摂取 することが可能です。ビタミンC サプリメントにはタイムリリースなどの機能が付いていませんので、4~8時間おきに摂取してみてください。
排泄されやすいビタミンCですが、ビタミンC サプリメントを小まめに摂取することで常に体内にビタミンCやビタミンPを留めておくことが可能です。

ビタミンC サプリメントはアメリカでも最も人気のあるサプリメントの1つですので、ビタミンC(アセロラ+ローズヒップ )を含めて様々な種類のビタミンC サプリメントが作られています。
例えばエスターCという多機能なビタミンCは体内に留まる時間が長いため、1日に何度も摂りなおす 必要がないので忙しい方にはお勧めです。

ビタミンC サプリメントビタミンC サプリメント

最近話題になっている活性酸素というものをご存知でしょうか?
80%くらいの病気は活性酸素が原因の1つになるといわれています。またお肌のコラーゲンやエラ スチンを壊してシミやシワの原因を作るのも紫外線を浴びたお肌に発生する一重項酸素という活性酸 素なのです。

活性酸素は電子が1個足りない酸素のことで、通常の酸素の約2%が体内で活性酸素になるといわれており(コエンザイムQ10のページに詳しく説明)、この活性酸素は常態に戻ろうとする性質により足りない電子を別の場所から奪おうと します。
この活性酸素が体内で電子を奪うと以下の5種類の物質ができます。

これらの物質も便宜的に活性酸素と呼んでおり、やはり電子が常態よりも足りないのです。
活性酸素が電子を奪った場所が脂肪組織だった場合は過酸化脂質という活性酸素にかわりますし、皮膚の表面では一重項酸素になります。
もともとヒトは活性酸素を抑えるSODという機構をもっていますが、加齢や生活習慣、ストレスなどでこのSOD機能が衰えてきます。
この衰えたSOD機能の代わりとしてビタミンC サプリメントなどの抗酸化サプ リメントが摂られているのです。それではビタミンC サプリメントを含めた抗酸化サプリメントはどのようにして活性酸素を中和するのでしょうか。
簡単です。ビタミンCは自分の持っている電子を活性酸素に渡してしまうのです。そうしますと活性酸素は足りなかった電子が充足しますので、もとの組織や酸素に戻ることが できます。

しかしこれで安心してはいけないのです。
それでは電子を渡したビタミンCなどの抗酸化サプリメントはどうなってしまうのでしょうか?
例えばビタミンA(ベータカロチン)などの強力な抗酸化作用を持つビタミンは、電子を活性酸素に渡してしまった後にビタミンAラジカルという悪いビタミンAに変わってしまいます。
実はこのビタミンAラジカルも通常のビタミンAに戻ろうとして脂肪組織や皮膚などの細胞から電子を奪おうとします。そうなっては活性酸素を中和した意味が無くなってしま いますね。
ビタミンA(ベータカロチン)などは強力な抗酸化サプリメントですがラジカルになった場合に体内 から排泄する方法が無く別の組織を破壊してしまうのです。
そこで活躍するのがビタミンC サプリメントやビタミンPなどのフラボノイドなのです。

ビタミンCもやはり電子が足りなくなった組織やビタミンAやベータカロチンなどの抗酸化サプリメ ントに自らの電子を提供して、ビタミンCラジカルになってしまうのですが、ここからが他の抗酸化サプリメントと違うところでラジカル状態になったビタミンCは腎臓から尿 と一緒に排泄されてしまうのです。
つまりビタミンCやビタミンPの体外に排泄されやすい機能が活性酸素を中和した後で役に立つわけです。

体内に入った活性酸素の数と同じ数のビタミンCやビタミンPを摂れば、理論的には電子が足りなくなることはありません。
ビタミンC サプリメントは水溶性ですので、血管内や細胞内など水溶液のあるところで主に活躍します。脂肪組織などの脂質が多い場所ではビタミンEビタミンA(ベータカロチン)などが活躍し ます。
またビタミンP(アントシアニンプロポリスなど)は水溶性でビタミンCのようにラジカル状態になったまま尿として排泄されますので、高い活性酸素抑制効果が期 待できます。

ビタミンEは脂溶性ですが脂溶性の性質を持つビタミンのなかでは珍しく尿と一緒に排泄される性質 をもっています。つまり水溶性の部分をビタミンCが守り、脂溶性の部分をビタミンEが守ることに よって体全体を活性酸素からカバーする効果が期待できるのです。
また、アルファリポ酸は分子が小さいために水溶性と脂溶性の両面に入り込むことができます。アル ファリポ酸にも高い抗酸化サプリメントとしての効果が期待できますので、アメリカでは人気の抗酸化サプリメントとなっています。
この項目で紹介した抗酸化サプリメントとビタミンC サプリメントを併用して活性酸素対策としてお使い下さい。

日頃からマルチビタミンに含まれるビタミンC サプリメントとビタミンPの量に不満を感じていたので、自信をもってビタミンC サプリメントをおすすめし ます。是非、ビタミンC サプリメントをマルチビタミン抗酸化サプリメントと一緒にお使いください。

またビタミンC サプリメントを1日2000mg以上摂取される方は、葉酸ビタミンB群の一種)を多めに摂った方が良いという研究結果もございます。ビタミンC サプリメントの 摂取と併せてご検討ください。

ビタミンC サプリメントビタミンC サプリメント

ビタミンC サプリメントを含めて当ショップの扱うすべてのサプリメントは日本国と米国において医薬品指定されているモノ はありません。すべて食品という分類になります。

アメリカで研究される栄養学は様々な栄養素の必要性を述べていますが、すべての栄養素を食事から摂取するということは事実上難しく、摂取カロリーの面や栄養バランスの面 から見ても無理があります。そこで、マルチビタミンを中心にして自分に不足している栄養素をサプ リメントで補うという方法がアメリカでは行われています。

アメリカではマルチビタミンの他に摂る基本的な栄養素としてはカルシウム亜鉛エスターCビタミンBビタミンEというものが多いようです。

サプリメントを選ぶ時にご不明な点などございましたら、下のバナーをクリックして店長までご相談下さい。

安全なサプリメント選びのためのコンセプトを掲載しています。
アメリカンビタミンショップとしてお客様にご紹介するサプリメントの安全基準について詳細に記しておりますので、
是非ご覧下さい。

ビタミンC サプリメントの使い方に関するFAQ(メールなどによるお客様からのお問い合わせ集 )です。

お客様よりお受けした、ビタミンC サプリメントに関する様々な質問が集められております。
よろしければ、ちょっとのぞいてみては如何ですか?
皆様の疑問も解決するかもしれませんよ!

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