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男性の健康サプリメント

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男性のための滋養強壮剤コンプレックス(ヨヒンベ入り)

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男性の健康のためのサプリメントは他にも多数ご用意していますので、全商品カタログも是非ご覧下さい。

ユーザー様からのメールによる男性の更年期障害などの悩み相談のQ&Aや
精力増強に関する栄養学のコンテンツを載せてありますので、よろしければご一読ください。

店長おすすめの4商品

男性の健康の栄養学的な問題ってどんなものがあるでしょう?
男性の脱毛? 脂性? 精力減退
これらも当事者にとっては重要ですが、アメリカでは社会問題にまでなっている現象があります。
アメリカでの研究によると男性の健康で最も深刻なのが更年期障害であるといわれています、更年期障害の男性に関しては更年期障害の女性よりも自殺率が高く非常に関心が高い問題となっているのですよ。
そういった男性の健康の栄養学を考えるときに大きく3つのポイントを抑える必要があります。

・男性ホルモンと女性ホルモンのバランス。
ビタミンミネラルの栄養不足。
・加齢による各組織の老化。

これらのポイントは男性の健康に微妙に関連しており、歳を経るほど総合的に考える必要が出てきます。
疲労精力減退、中年以降の鬱症状、男性のスキンケアなど様々な健康と美容の問題は、これらの3つのポイントを調整していくことで効率よく改善が可能です。

疲労に関しては以下に3つのタイプ別にご紹介しますが、個人個人で疲労の原因は違っているので自分にタイプに合った改善方法を見つけてください。
疲労に関する詳細は専門ページでご覧下さい。

アメリカでは加齢による疲労により男性の健康に多くの問題が起こっています。
疲労には慢性疲労症候群と呼ばれているものがあります。十分に寝ても休んでも疲れが取れないという方に多いのですが、アメリカではこういった症状の方にカルニチンというサプリメントが使われます。
カルニチンはブドウ糖と脂肪を細胞が使うエネルギー(ATPといいます)に変換するために必要で、加齢とともに分泌が鈍ってきます。(若い方でも体質的に分泌が悪い方はいます)
エネルギーが作れなければ筋肉にも力が入らないため体が重く、疲労を感じます。こうした状態が続くと精力減退などの男性の問題が起こってきます。

カルニチンは慢性疲労症候群のほぼ全員に効果を出した実験が多くあります。男性の健康で起こるトラブルもカルニチンで疲労回復することで改善している実験が多くありますので、精力減退や疲労回復で悩まれている方は、精力剤に頼るだけではなく、カルニチンなどのエネルギーの生産に関係するサプリメントも是非お試し下さい。
カルニチンを摂取して効果を発揮した方は、エネルギー生産で協働しているコエンザイムQ10CoQ10)とαリポ酸(アルファリポ酸)を併用すると、もっと効果的にエネルギー生産ができるようになり、体が軽く感じるだけでなく、ホルモン分泌の細胞を活性化させたり、肝臓の細胞を活性化させたり、お肌の細胞分裂を活発にさせたりというように全身に60兆個あるとされる細胞の活性化が可能です。
カルニチンは加齢や運動不足によって分泌が減る内分泌系のアミノ酸で、一度分泌量が減ってしまうと回復させるのは難しいとされています。男性の健康に影響を与える栄養素ですので、精力減退疲労回復がで悩まれている方は是非これらのサプリメントの併用をお奨めします。

お疲れ気味の男性の健康に元気サプリメントを・・・・ カルニチンなんてどうでしょう?

というCMが数年前のアメリカには流れていました。
アメリカ人男性は社会や家庭の中で抑圧されていることが多く、精神的、肉体的に疲労を感じており、男性の健康に著しく影響を与えているという調査もあります。
そのために疲労回復に関する栄養学も日本より進んでおり、栄養不足による疲労から、内分泌系酵素の不足によるエネルギー生産の低下による疲労、筋肉のアミノ酸不足による疲労などなど、様々な原因にあわせた男性の健康の解決方法が確立されています。

男性の健康にお奨めのサプリメント

カルニチン
最も人気と実力のある疲労回復サプリメント、エネルギー生産アップで男性にも健康を。。。

コエンザイムQ10CoQ10
カルニチンが効果を発揮した方は併用してみてください。

αリポ酸(アルファリポ酸)
ブドウ糖を上手に使える体質が疲労を回復させる。

男性が健康を意識する時はどんな時ですか?という質問に、アメリカ人男性が答えている調査があります。その答えとして多かったのが、筋肉疲労により思うように体が動かせなかった時なんです。アメリカ人の考え方として男は力であるという絶対的な心情のようなものがあるのでしょうね。

まず一番動きの激しい筋肉としては心臓がありますね。心臓はエネルギー消費の高い臓器ですのでエネルギー(前出のATP)生産がうまくいかないと一度に送り出せる血液の量が減ってしまい、酸素やエネルギーが全身に行き渡らなくなるため体がだるくなります、この現象は貧血とよく間違われるそうです。
心臓にはコエンザイムQ10CoQ10)という酵素が大量に分泌されていることが判っており、この栄養素が不足すると心臓の動きが鈍くなることが解っています。

それから全身にたくさんある骨格筋(いわゆる手足の筋肉や腹筋背筋などなど)に特異に存在するアミノ酸があります。タウリンというアミノ酸ペプチド(アミノ酸が数個組み合わさったもの)です。
よく日本人の男性が健康を気にして飲むドリンク剤などに1000mgくらい入っている栄養素で、これが足りなくなっても筋肉に力が入らなくなるため体が重く感じます。

男性の健康にお奨めのサプリメント

コエンザイムQ10CoQ10
心臓に多く分泌される補酵素で加齢とともに減少します。

貧血予防サプリメント
男性の健康の問題でも特に年配の方は貧血が起こりやすいです。

タウリン
ドリンク剤でも人気の疲労回復のアミノ酸が筋肉に力を与える。

最近の食品は昔ほどビタミンミネラルが含まれていないものが多く、尚且つ、食事がアメリカナイズされてきて滋養のある食事を摂らなくなってきました。
そうしたことから栄養不足に陥った男性が健康問題で悩んでいる場合も多く、男性の健康のための栄養補給という研究が多くアメリカで行われています。
栄養不足になると男性は健康上では新陳代謝が不活発になったり、ブドウ糖や脂肪を代謝できない(カロリーに変換できない)方が増えやすいのです。

例えばビタミンB群はブドウ糖や脂肪、タンパク質を代謝するために必要です。代謝とはその栄養分を体が使うという意味がありますので、ビタミンB群が不足するとブドウ糖と脂肪がエネルギーに変えにくくなります。この辺りは男性の健康の問題ばかりではなく女性にも共通する健康問題ですね。
カリウムはナトリウムと一緒になって筋肉を収縮したり弛緩させたりする働きがあります。カリウムは野菜などに多く含まれますが不足すると筋肉の収縮が悪くなり夏バテのような感じになります。男性は筋肉量が多いのでカリウム不足でこうした健康問題が起こりやすいのです。
疲労回復で悩まれている方は栄養不足も疑ってみてください。

男性の健康にお奨めのサプリメント

ビタミンB群サプリメント
ブドウ糖と脂肪をエネルギーに変えられないと疲労します。

カリウムサプリメント
筋肉の収縮を行うカリウムポンプを動かすために必須。男性の健康に大きく影響するミネラル。

マルチビタミン
基本のサプリ、栄養が十分に足りてこそ男性も健康を維持できる。

マルチミネラル
大きな錠剤が苦手な方にチョット大き目のカプセルタイプのマルチビタミン。

男性の健康と言って最初に浮かぶのは、精力増強の問題ではないでしょうか?男性なら誰しもが経験をする大きな健康上の問題です。
この男性の健康に大きな影響を及ぼす精力減退は前立腺肥大が原因と言われています。

前立腺にはリダクターゼという酵素が含まれ、男性ホルモンのバランスが悪くなると、ジヒドロステロンというホルモンを作り出し男性の健康に悪影響を与えます。
このホルモンは、前立腺の外腺を萎縮させ、内腺を肥大させます、これが前立腺肥大の起こる原因です。
ノコギリヤシというハーブには、酵素リダクターゼの生成や作用を抑制することで、前立腺肥大に対して効果が期待されています。

アメリカでは前立腺肥大を改善し精力増強を助けるためにノコギリヤシを中心にした男性用の精力剤が人気を得ています。
男性の場合は前立腺肥大が精力の減退に大きな影響を及ぼすと前述していますが、ノコギリヤシを摂ることで前立腺肥大の原因であるジヒドロステロンという男性ホルモンの分泌を抑えられ、前立腺肥大を改善できる可能性が高いのです。
アメリカでは男性が健康を得るためのハーブとしてノコギリヤシに人気が集中していると言って良でしょう。比較的年配の男性が精力増強を考えるならノコギリヤシがお奨めです。

男性の健康にお奨めのサプリメント。

精力剤
精力増強にノコギリヤシなど12種類の精力剤。男性の健康では重要なサプリメント。

ノコギリヤシ
男性の健康の最大の敵・前立腺肥大の予防と改善に人気のハーブ。

この項目では精力増強などの男性の健康と栄養不足の関係についてお話したいと思います。
新陳代謝が活発な前立腺には亜鉛が多く存在します。
この亜鉛が不足しますと、前立腺の活動が不活発になり、精力の減退を引き起こすといわれています。
亜鉛はDNAがコピーされる時に必須の栄養素で亜鉛が不足することで精巣での細胞分裂が抑制されてしまい、精力減退に繋がるといわれています。男性の健康と亜鉛は切り離すことができないと言われ、亜鉛は男性のミネラルとも呼ばれています。

成長ホルモンが不足しても精巣での細胞分裂は鈍くなり精力減退に繋がりますので、成長ホルモンの原料となるアルギニンオルニチンなどのアミノ酸の摂取が精力増強にお奨めです。
特にアルギニンは精巣での精子の生産を活性化するので不妊治療などでも使用されることがあります。現代の先進国では男性の健康の問題で、男性が原因の不妊ということだいぶ問題視されていますので、お奨めです。

精巣はアミノ酸の組み立て工場とも呼ばれていて大量のタンパク質を作っています、タンパク質代謝を活発にするビタミンB群は精巣でのアミノ酸からのタンパク質合成を活発にしますので精力の維持にお奨めです。
朝鮮人参(高麗人参)は細胞内でアミノ酸をタンパク質に組み立てるリボソームという組織の活動を活発にさせるため、精巣での精子の生産を活性化させる効果が期待されています。
これらの栄養素を補給して精力増強男性の健康に役立ててください。

男性の健康にお奨めのサプリメント

亜鉛サプリメント
男性の健康の代名詞とも言われるミネラル。精力増強に。

ビタミンB群サプリメント
精巣でのタンパク質合成を高め精力増強

朝鮮人参(高麗人参)
細胞内でのタンパク質組み立てを活発にさせる。男性の健康だけでなく女性にもお奨め。

アミノ酸ダイエット
成長ホルモンの材料となるアミノ酸を含み新陳代謝アップ

男性の健康の問題で精力増強の問題は非常に重要な位置を占めていると言って良いでしょう。その解決策として先の項目では栄養補給という方法をご提案しています。しかし、栄養補給といってもビタミンやミネラル、アミノ酸の様なここ最近注目され始めた栄養素の他に、伝統的とも言える精力剤と呼ばれる分野のサプリメントも無視することはできないでしょう。
精力剤に含まれる多くの栄養素は、どの様な効果を発揮しているのかがハッキリしていないものも多いのですが、数100年もの間精力増強に使われ続けてきた実績を無視できないのも事実です。これらの効果については今後の知見に期待するとして、精力剤として使われることが多い栄養素をいくつかご紹介したいと思います。

精力剤の定義としては、様々なハーブや動物性栄養素、ビタミンやミネラル、アミノ酸を含むサプリメントの総称で、これらを複合的に含むことによって精力増強などの男性の健康の問題を解決しうるサプリメントと言って良いでしょう。
精力減退などの男性の健康の問題は、精神的な面も重要ですので、効きそうな栄養素をたくさん含ませることもプラシーボ効果を起こして、肉体的、精神的に相乗的な効果を表すのだと考えられています。

精力剤として使われることが多い栄養素を挙げて、いくつかについて簡単に説明してみましょう。

ヨヒンベ(ヨヒンビともいいます)
ヨヒンベというハーブはヨーロッパなどでは男性器の血流を良くしてインポテンツを改善や精力増強に働く医薬品として認めている国もあります。男性の健康を改善するものとして1つの中心をなすサプリメントと考えて良いでしょう。アメリカンビタミンショップでは滋養強壮剤のサプリメントとしてヨヒンベを中心としたサプリメントを扱っております。
ヨヒンベの他には以下のものを含みます。
ロイヤルゼリー、ゴツコラ、ナイアシン、サルサの根、エゾウコギ(シベリア人参)、トウガラシ、朝鮮人参(高麗人参)、セレン、オクタコサノール、ビーポレン、ノコギリヤシ、睾丸、前立腺、ダミアナ、亜鉛、ビタミンE、L-ヒスチジン
これらの栄養素は主に血流を良くして男性の健康の改善を図るものが多く、精力剤滋養強壮剤と呼ばれるサプリメントの典型的な配合になっています。

アメリカンビタミンショップで扱う精力剤でもう1つお奨めしたいのが、ノコギリヤシを中心とした精力増強のためのサプリメントです。
精力減退の大きな原因の1つに前立腺肥大がありますが、これは前立腺肥大を改善しつつ、血流アップを図ったり、タンパク質を効果的に代謝できるようにしたり、というように体調を整えながら根本的な原因を改善して、精力減退を改善するサプリメントです。
ダミアナ、ゴツコラ、オーツ麦若葉、ムイア・プアマ、ノコギリヤシ、いちょう葉エキス、朝鮮人参(高麗人参)、エゾウコギ(シベリア人参)、ガラナ、シサンドラ、刺イラクサ、ハマビシ、サポニン
これらの栄養素も男性の健康を維持するために精力剤としてよく使われる栄養素です。

精力減退の原因が判っていない場合、この2種類の滋養強壮剤サプリメントと精力剤サプリメントのどちらかが、精力増強などの男性の健康を回復するのに効果的である可能性は高いと思われます。
男性の健康を効果的に改善するためには、先にご紹介したヨヒンベを中心とした滋養強壮剤か、このノコギリヤシを中心とした精力剤を試しに3ヶ月~半年ほど使用してみるのが良いでしょう。
もし精力減退の改善を急ぎたい場合は、滋養強壮剤サプリメントと精力剤サプリメントを併用してみるのもお奨めです。精力減退は複合的な原因で起こっている可能性が高いと言われていますので、併用が精力増強の効果を発揮する可能性は高くなります。

アメリカでは男性の健康に様々な効果を持つハーブを独自にブレンドした精力剤が人気があります。
精力の減退は様々な原因がありますので、考えられる原因を解決できる成分を混ぜ合わせたという商品ですが、昔から人気があり未だに人気は衰えていません。アメリカでは栄養学が非常に進んで精力減退の理由などの解明が行われ、良いビタミンやミネラル、アミノ酸などが多く売られているのに、未だに昔ながらの精力剤の人気が衰えないというところが興味深いです。この辺りの精力増強に関する事情は日本もアメリカも同じなのかもしれませんね。

また、DHEAという南米の山芋から抽出した成分は性ホルモンの分泌によい影響を与えるということで、40歳代以降の性ホルモンの分泌の減少が原因で精力減退を起こしている方の改善にも使われます。

男性の健康にお奨めのサプリメント

滋養強壮剤
インポテンツ治療薬ヨヒンベ入り。男性の健康では外せない滋養強壮剤です。

精力剤
朝鮮人参(高麗人参)など12種類の精力剤。男性の健康ではこれも外せません。

DHEA
性ホルモン分泌に関わる栄養素ですので、男性の健康だけでなく女性にも人気です。

エゾウコギ(シベリア人参)
シベリア人参とも呼ばれます。

朝鮮人参(高麗人参)
伝統的な精力剤。たんぱく質の合成を活性化。

滋養強壮剤アストラガルス
中華料理でも使われる漢方薬。アメリカでは精力剤では漢方がなぜか人気があるのです。

最近は食事に食物繊維が少なくなったり、漬物等の発酵食品を食べなくなった影響で、男性でも便秘の方が増えてきているそうです。
便秘は精力減退に繋がるだけではなく、男性の健康に広く悪影響を及ぼしますので、便秘の方は是非とも便秘の改善を目指して精力増強していただきたいと思います。

便秘の方は前立腺の不活発を招くというデータがアメリカで発表されています。前立腺の不活発は精力増強などの男性の健康に直截的に影響します。前立腺肥大などの前立腺の問題ではノコギリヤシ精力剤などが使われるのですが、前立腺肥大と便秘が重なっている時には、腸内環境の改善による便秘の改善だけで男性の健康精力増強の問題が解決してしまうケースも多いようです。

便秘の改善でお奨めしたいサプリメントは以下の通りです。
便秘改善サプリメント
アメリカで非常に人気の高い便秘改善サプリメントです。半年ほどの使用で慢性的な便秘が改善する効果が期待できます。
善玉菌乳酸菌 腸内細菌便秘の改善には善玉菌も欠かせません。

便秘の根本的な改善には詳しくは便秘の改善のページをご覧ください。

男性の健康にお奨めのサプリメント

便秘改善サプリメント
腸の筋力を鍛えてくれる便秘改善トレーニングサプリメント。

アシドフィルス菌
世界が認める乳酸菌で悪玉菌を駆逐する。

善玉菌乳酸菌 腸内細菌
アシドフィルス菌の10倍の菌数を誇る善玉菌サプリ。

20年ほど前にアメリカでは40歳代~60歳代の男性に自殺者が急増しました。精神面での男性の健康という課題に基づいて多くの研究がなされ、現代では精神面での男性の健康を脅かす原因が究明され、その解決策も多く提示されています。
現代では中年以降の鬱症状を男性の更年期障害と呼び男性の健康を脅かす可能性の高いものとして、アメリカ食品医薬品局が要警戒というレベルで社会動向を監視しています。
男性の更年期障害は性ホルモンの分泌の低下が起こしているといわれています。個人差がありますが40歳を超えると性ホルモンの分泌が悪くなってきて、何をやっても楽しくないという状態になる方が多いそうです。

アメリカでは中年以降の男性の間でDHEAを摂取して性ホルモンの分泌を促進したり、パントテン酸ガンマリノレン酸(γリノレン酸)を摂取してホルモン分泌全体のバランスを改善して、精神的な男性の健康を脅かす、男性の更年期障害を改善しようとする試みが行われており、非常に多くの成功例が確認されています。
アメリカではDHEAの存在を知らない年配者はいないと言って良いほどにメジャーになっているサプリメントですが、もともとは南米の山芋から抽出していた成分で、男性の更年期障害の改善では最も高い評価を受けています。
最近のアメリカではDHEAは女性の不妊治療や男性の不妊治療、男性の更年期障害改善や女性の更年期障害改善など、男女を分かたず摂取していることが多いようです。

日本では男性の更年期障害などということはあまり知られていないため、中年以降の鬱症状などは単なる疲労によるものなどと誤解されがちです。
こういったケースではサプリメントで疲労回復に努めても気分がすぐれるというような効果は期待できませんので、気分が落ち込んでどうしようもないという場合は、是非にDHEAをお試しください。

中年以降の日本人男性は自分の精神的な健康にもっと興味を持っていいのではないでしょうか。社会的にも家庭的にも中心になって働かなければならない年代なのですから、かかるストレスは非常に重いものがあるでしょう。
精神の健康が肉体の健康を支配するとも言われていますので、メタボリック症候群や生活習慣病、疲労精力減退などの目に見える健康ばかりに気を使うのではなく、もっともっとタフに生きるために男性の健康として精神面も肉体面も気を使ってあげてください。

DHEAは年配者が摂取することで、精神面の男性の健康を改善させ、何事にも積極的に行動できるようになるとして多くの方に摂取されています。
また、アメリカでは老年期に入られた方の場合は男女を問わずに摂取する方が非常に多く、性ホルモンの分泌により気分的にスッとして若返りができるとして人気があります。

男性の健康にお奨めのサプリメント

DHEA
南米の山芋から抽出した成分、性ホルモン分泌・若返り効果。

パントテン酸
副腎皮質を強化して様々なホルモン分泌に関係します。

ガンマリノレン酸(γリノレン酸)
様々な種類のホルモンの材料となり分泌のバランスを整える。

前立腺が引き起こす男性の健康の問題って精力減退だけではありません。他にも結構ありますよね。

前立腺肥大による頻尿や排尿障害
・男性ホルモンの分泌異常
抜け毛
・鬱症状(更年期障害)
・前立腺肥大による精力減退
etcetc

前立腺によって引き起こされる男性の健康の問題を解決する人気のハーブがあるのをご存知でしょうか?
ノコギリヤシというハーブなのですが、特に前立腺肥大を防ぐ効果がドイツのコミッションEという大規模なハーブ研究によって明らかにされてから、アメリカでは男性用のハーブとして一番人気になっています。
前立腺が気になる方には亜鉛などとの併用をお奨めします。

男性の健康にお奨めのサプリメント

ノコギリヤシ
前立腺で男性の健康が脅かされないようにするサプリメント。

精力剤
ノコギリヤシなど12種類のハーブ含有。男性の健康全体にお奨め。

亜鉛サプリメント
男性の健康の代名詞とも言われるミネラル。

未だに男性の抜け毛薄毛に関しては高い効果の栄養学的な方法は確立されていません。残念ながら男性の健康の中では最も発展の遅れている分野です。
サプリメントを使っての抜け毛対策は、男性ホルモンの分泌調整と栄養補給が中心になりますが、効果を発揮するタイプとしないタイプにハッキリと分かれるようです。
ちなみに店長は諦めました(笑)。
今はカッコよく枯れる方向で活動中です。

前立腺を調整して男性ホルモンの分泌を調整する成分
・皮膚の血流を上げる成分
・髪の毛を構成する成分
新陳代謝を促進して皮膚や細胞を活性化する成分
マルチビタミンマルチミネラルの基本的な栄養

最近の研究では男性ホルモンのバランス異常で起こる、前立腺によるジヒドロステロンというホルモンの産生が抜け毛を引き起こしているという研究結果があります。
抜け毛関係のサプリメントでは、このジヒドロステロンを抑制するノコギリヤシ亜鉛が注目されています。

男性の健康にお奨めのサプリメント

ノコギリヤシ
男性の健康では様々な面で頼りになるハーブです。ジヒドロステロンの分泌抑制。

亜鉛サプリメント
男性の健康では様々な面で頼りになるミネラルです。新陳代謝アップ

皮膚のかゆみにビオチン
皮膚の血流を上げる働きが高い評価を受けています。

L-システイン(lシステイン)
髪の毛の構成成分。

MSMサプリメント
髪の毛の原材料。

アミノ酸ダイエット
成長ホルモンの分泌を促して細胞分裂を活発にする。

マルチビタミン
栄養不足を改善することも必要。

「男たるもの外見を気にするなど愚の骨頂!」なんて方は今の日本人にはいらっしゃらないでしょうね(笑)。
さすがに男性の基礎化粧や眉毛を整えたり、頬紅なんかで顔色を良く見せるなんてことは店長もなかなかできませんが、東京事務所もハワイ事務所も女性スタッフしかいない職場ですし、娘が3人もいる身としては多少はオシャレに気をつかっています。
以前はクールビズなんていう企画に煽られて、男性用のビジネス服が今までにない売り上げを上げたりしていたようですが、日本人男性も健康だけでなく、外見を気にかける方が増えてきているのではないでしょうか?
だって汚いよりはキレイな方がいいですものね、それでいいんだと思います。
そういうことで男性にも美肌スキンケアをお奨めしたいと思います。

それから、これは男性の健康にとってとても大切なことですが、美肌スキンケアって見た目だけの問題ではないんですよ!
お肌や肺や胃腸は常に外界と接しているため、外からの脅威を防ぐ防御壁の役割を果たしています。
お肌を健康に整えることは、即ち病原菌や有害物質から体を守ることに繋がりますし、ついでに、お肌がキレイになって女性に再評価されるということに繋がります(笑)。

詳しくは美肌スキンケアのページをよく読んでいただきまして、アメリカで解明されているスキンケア理論をご理解ください。ここでは丈夫でキレイなお肌を作るために必要なことを簡単にご説明いたします。男性の健康にも関係する部分ですのでよろしければお読み下さい。

まずお肌の70%はコラーゲンというバネ状のタンパク質からできておりまして、このコラーゲンの性能がお肌の引っ張り強度や弾力に関係しています。
コラーゲンの性能が悪いと、傷つきやすいお肌や、洋服などに皮膚が擦れて角質層が薄くなり皮膚バリアが正常に働かないお肌が作られます。
そうなると皮膚から有害物質が入ってきてアレルギーになったり、すぐに炎症を起こすお肌になってしまいます。

コラーゲンの性能はどれだけ多くの硫黄をコラーゲンに取り込めるかにかかっています、硫黄は体内で3番目に多いミネラルで、25歳を過ぎる頃から食事からの摂取がだんだん難しくなります。
不足することで組織の弾力が無くなり、皮膚の強度だけではなく、血管の強度も弱くなり動脈硬化を起こすことにもなりかねません。男性の健康では高血圧や動脈硬化など、血管の健康に関しても興味を持っていただければと思います。

また、皮膚は角質層が数層~20層くらい重なって作られていますが、角質層を皮膚に繋ぎとめておくノリの役割をもつ物質が角質層と角質層の間に十分に分泌されなければ、角質層がどんどん剥がれてしまい薄い角質層ができてしまいます。
このノリはヒアルロン酸EPA(オメガ3)と水によって作られており、この糊(ノリ)が皮膚に保湿や油分などを供給しています。

丈夫なお肌を作るためには上記の材料だけではなく、マルチビタミンマルチミネラルの摂取で角質細胞を作る基底細胞の細胞分裂を活発にしたり、ビオチンで皮膚の血流を上げることも重要です。
脂性肌にも有効です。

男性の健康にお奨めのサプリメント

MSMサプリメント
体を構成するタンパク質の70%がコラーゲンなので男性の健康には欠かせません。

ヒアルロン酸
みずみずしいお肌のための保湿成分は女性だけのものではありません。男性の健康にもどうぞ。

EPADHAオメガ3
角質層を繋ぐノリの役割。皮膚を丈夫にして男性の健康を守る。

マルチビタミン
ビタミンAや亜鉛、ビタミンB群などで細胞分裂を活発に。男性の健康には必須。

皮膚のかゆみにビオチン
皮下の血流を引き上げるためお肌に十分な栄養が行き渡ります。

アメリカでは1970年代に3大生活習慣病が蔓延し、国家の存在さえ揺るがせかねないということで、上院にマクガバン委員会を設けて栄養学的な研究を進めてきました。今では研究が功を奏して生活習慣病に罹患する方も減少傾向にあります。
アメリカでは当時は食習慣が非常に劣悪で、栄養不足による不健康という状態でしたが、現代の日本でも食事がアメリカナイズされてきており、徐々にですが栄養不足による健康被害とも思えるような現象も起きています。男性の健康も栄養不足では改善することはできません。

そこでアメリカが30年以上かけて研究してきた栄養補給による男性の健康の維持方法をご紹介します。

若い方で風邪などのウィルス性疾患に罹りやすい方は、ビタミンB群の不足や細胞内でアミノ酸を組み立ててタンパク質を作るリボソームが正常に機能していないために、各種免疫細胞(タンパク質)などが作れずに免疫力が落ちていることが考えられます、。
所謂、虚弱体質と呼ばれるタイプです。
虚弱体質といっても痩せて青白い方ばかりではありません、太っていて虚弱体質という方も多いのでご注意ください。
こういうタイプはマルチビタミンやビタミンB群にプラスして、リボソームを活発にするために朝鮮人参(高麗人参)などがお奨めです。

年配の方で免疫力が落ちている場合は、まず胸腺の萎縮が考えられます。
胸腺とは免疫細胞の指令所ともいうべき組織で、効率よく免疫細胞が活動できるように各免疫細胞に指示をだしており、男性の健康には重要な組織です。胸腺は25歳くらいから徐々に胸腺は萎縮してきます。
胸腺は加齢とともに徐々に小さく萎縮して指令所としての機能が落ちてくることが解っています、胸腺の萎縮の原因は亜鉛不足だといわれています。

またアメリカでは非常にポピュラーなサプリメントでエキナセアというハーブがあります。
多くの家庭の薬箱に入っていて、風邪などをひきそうな時に摂取して免疫力をアップさせるために使われています。
もともとはネイティブアメリカン(インディアンといった方が判りやすいですね)が病気にならないために摂取していたハーブで、長い歴史と非常に多くの使用実績のある人気サプリメントです。男性の健康のみならず、女性やお子様、高齢者の方たちの健康維持でも人気があります。

腸内環境の悪化は、宿便を発生させ様々な毒物を体内に取り込み免疫力を引き下げる原因となります、便秘の改善のページをご覧いただいて、腸内環境改善を是非行ってください。便秘ではない方でも腸内環境が悪い方は多いのです。便秘改善の情報がお役に立つと思います。

最後に、よく帰宅後は手洗い励行、うがい励行なんて標識ありますよね、これって実は非常に有効です。
ウィルス疾患などは皮膚や粘膜からウィルスが侵入してきて罹患しますので、外界に繋がる組織を清潔にしたり強化したりすることで免疫力を引き上げるのと同じくらいの効果はあるそうです。
先の項目の「男性だって美肌スキンケアに気を使かったっていいではありませんか!」で詳述していますが、お肌を丈夫にすることで免疫力をアップさせることも男性の健康にとっては大切です。

特に年配の方は肺などの粘膜が弱く、一度炎症が起こると肺炎や多臓器不全などの重篤な状態になってしまわれる方も多いので、MSMサプリメントで粘膜を強くするだけではなく、ビタミンA(ベータカロチンとして摂取してください)で粘膜の炎症を鎮めてください。
アメリカ食品医薬品局では年配の方にビタミンAの補給を奨めており、肺炎と多臓器不全に罹る方が減っています、ベータカロチン(ビタミンA)を摂取する場合はビタミンC(ビタミンP)と併用してください。

男性の健康にお奨めのサプリメント

ビタミンB群サプリメント
タンパク質代謝を活発にして免疫細胞を作る。

朝鮮人参(高麗人参)
たんぱく質の合成を活性化して免疫細胞を作る。

亜鉛サプリメント
胸腺の萎縮を予防改善するミネラル。男性の健康には欠かせません。

エキナセア
男性の健康のみならず、子供からお年寄りまで免疫力アップにどうぞ。

アシドフィルス菌
腸内改善で免疫力UP。

善玉菌乳酸菌 腸内細菌
アシドフィルス菌の10倍の菌数。

ベータカロチン(ビタミンA)
肺炎などの炎症を緩和するビタミン。活性酸素を中和する。

アスタキサンチン
ビタミンAの一種で内臓を活性酸素から守ります。

ビタミンCサプリメント
ビタミンCでビタミンAを復活させて効率UP。

マルチビタミン
これ1つで男性の健康は万全です。

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アメリカンビタミンショップとしてお客様にご紹介するサプリメントの安全基準について詳細に記しておりますので、
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